Ce este sacroiliita?
Disfuncția articulației sacroiliace, cunoscută și sub denumirea de sacroiliită, este o afecțiune dureroasă a coloanei vertebrale inferioare. Este o cauză comună a durerilor inferioare de spate. Inflamarea unei articulații sacroiliace cauzează afecțiunea.
Există două articulații sacroiliace - una pe fiecare parte a coloanei vertebrale. Articulațiile conectează osul din partea inferioară a vertebrelor cu partea superioară a pelvisului. Sacroiliita poate afecta una sau ambele articulații.
Durerea din afecțiune poate apărea în partea inferioară a spatelui și a feselor. Uneori sacroiliita poate trimite durere pe unul sau ambele picioare.
Mai multe opțiuni de terapie sunt disponibile pentru a trata această afecțiune și pentru a ușura această durere.
Medicament
Tratarea sacroiliitei cu medicamente poate ajuta la ameliorarea simptomelor. De asemenea, tratamentul vă poate îmbunătăți calitatea vieții. Terapia potrivită pentru medicamente va depinde de cauza și gravitatea stării tale.
Antiinflamatoarele nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul (Advil), pot ajuta la ameliorarea durerii. Însă, uneori, calmantele contra-counter (OTC) nu sunt eficiente. Dacă medicamentele OTC nu funcționează pentru dumneavoastră, adresați-vă medicului dumneavoastră despre medicamentele cu doză mai mare. Relaxanții musculari pot trata spasmele musculare cauzate de sacroiliită.
Un tip de sacroiliită este asociat cu un tip de artrită reumatoidă (RA) numită spondilită anchilozantă (AS). O parte din tratamentul AS include adesea inhibitori ai TNF. Acestea sunt medicamente care pot ajuta la reducerea inflamației și la ameliorarea simptomelor. Exemple de inhibitori de TNF includ:
- infliximab (Remicade)
- adalimumab (Humira)
- etanercept (Enbrel)
Fizioterapie
Kinetoterapia (PT) poate ajuta la menținerea flexibilității și rezistenței în articulația sacroiliace. PT este adesea utilizat împreună cu medicamente. Exercițiile PT ajută la îmbunătățirea gamei de mișcare și crește stabilitatea. Întinderea corectă este, de asemenea, o parte cheie a PT pentru a trata sacroiliita.
Rutina dvs. de PT poate include exerciții de întindere și întărire pentru mușchii din partea inferioară a spatelui. Aceste exerciții vă pot ajuta și mușchii care vă susțin șoldurile și pelvisul. Alte exerciții pot ajuta la îmbunătățirea mișcării articulației. Tratamentele cu gheață și căldură fac parte și din PT.
O altă parte importantă a PT este învățarea posturii adecvate. O postură bună poate ameliora încordarea inutilă a articulației sacroiliace. De asemenea, veți învăța modalitățile potrivite de a vă îndoi, ridica și de a face alte acțiuni.
Dacă sacroiliita îți compromite capacitatea de mers, terapeuții fizici îți pot oferi antrenament de mers sau te pot ajuta să înveți să folosești walkers sau alte dispozitive de asistare.
Terapie manuală
În plus față de consolidarea și exercițiile de mișcare, tratamentul disfuncției articulare sacroiliace poate include terapia manuală. Terapia manuală vizează zona specifică cu tehnici hands-on pentru a ușura simptomele și a îmbunătăți mobilitatea. Terapia manuală poate include o varietate de tratamente, cum ar fi terapia de masaj și mobilizarea articulară.
Un alt exemplu de terapie manuală este electroterapia. Energia electrică stimulează țesuturile moi în articulațiile afectate de mobilitatea limitată.
Obținerea de ajutor
Înainte de a putea începe terapia, medicul trebuie să vă diagnostice durerile de spate. Simptomele disfuncției articulației sacroiliace pot fi ca cele asociate cu un disc herniat sau sciatică, o problemă nervoasă care afectează partea inferioară a spatelui. Deci, obținerea unui diagnostic de sacroiliită poate fi dificilă.
O scanare cu radiografie sau RMN a articulației afectate vă poate ajuta medicul să vă diagnostice starea. Un alt mod de a diagnostica disfuncția articulației sacroiliace este de a injecta un medicament amorțitor în articulații pentru a vedea dacă ajută la ameliorarea disconfortului. Dacă injecțiile sunt eficiente, atunci este probabil ca disfuncția articulației sacroiliace să fie problema.
După ce ai diagnosticul definitiv, poți începe să explorezi opțiunile tale de tratament.
