Coada de cal (Equisetum arvense) este o plantă care a fost folosită ca remediu pe bază de plante de secole.
Istoric, a fost folosit ca diuretic pentru a crește frecvența urinării. În ultimii ani, și-a dezvoltat o reputație de remediu pentru îngrijirea și căderea părului.
Continuați să citiți pentru a afla ce proprietăți din extractul de coada-calului îl pot face benefic pentru părul dvs.
De ce se utilizează coada de cal pentru păr?
Deși dovezile sunt în primul rând anecdotice, unele studii științifice indică coada de cal poate promova părul sănătos bazat pe:
- conținut de siliciu
- impact asupra colagenului
- proprietăți antioxidante
Siliciu
Unii susținători ai remediilor naturale sugerează că silica din extractul de coada-calului îl face un produs bun pentru îngrijirea părului. Își susțin afirmațiile cu:
- un studiu din 2016 care indică doze zilnice de siliciu pe o perioadă de 9 luni a arătat rezultate pozitive pentru proprietățile părului, cum ar fi rezistența la rupere
- un studiu din 2015 care a încheiat comprimatele orale, inclusiv coada de cal pentru silice naturală, îmbunătățirea rezistenței și creșterii părului
Se mai afirmă că siliconul:
- confera coada-calului o textura utila pentru curatare
- îmbunătățește viteza de creștere a părului
- reduce matreata
- stimulează circulația scalpului
colagenul
Mulți susținători ai utilizării cozii de cal pentru îngrijirea părului sugerează impactul acestuia asupra colagenului și a calciului pentru regenerarea oaselor sunt, de asemenea, benefice pentru sănătatea și aspectul părului.
Acestea susțin aceste afirmații cu un studiu din 2018 care a concluzionat că siliconul din coada de cal oferă o biosinteză îmbunătățită a colagenului care poate îmbunătăți formarea cartilajului și a țesutului osos în tratamentul osteoporozei.
Antioxidantii
Susținătorii extractului de coada-calului sugerează că proprietățile antioxidante ale cozii de cal sunt utile pentru sănătatea părului, susținând afirmațiile lor cu:
- un articol din 2015 care sugerează radicalii liberi poate provoca leziuni ale foliculilor de păr, în special la persoanele în vârstă
- un studiu din 2010 care sugerează coada de cal poate fi o sursă de antioxidanți naturali și potențiali fitochimici
Coada de cal este eficientă pentru căderea părului?
Cercetări științifice suplimentare sunt necesare pentru a determina capacitatea extractului de coada de cal de a opri căderea părului sau a genera o creștere nouă a părului.
Conform unei analize a cercetării din 2019, nu există dovezi suficiente pentru a evalua coada de cal ca remediu eficient pentru căderea părului.
Coada de cal este sigură de utilizat?
Dacă vă gândiți să folosiți coada de cal, discutați despre planurile dvs. cu un medic. Acestea pot oferi o perspectivă asupra modului în care aceasta ar putea afecta sănătatea dvs. actuală și dacă interacționează negativ cu orice medicamente sau alte suplimente pe care le luați în prezent.
Coada-calului, ca majoritatea suplimentelor din plante, nu este aprobată de Food and Drug Administration (FDA).
Este șampon cu coada-calului pentru cai?
Dacă studiați coada de cal pentru părul dvs. pe internet, puteți găsi o referire la Mane 'n Tail, o marcă de șampon pentru cai.
Deși acest șampon a fost făcut pentru cai, multe persoane îl folosesc pe propriul păr. Nu conține extract de coada-calului.
La pachet
Deși sunt necesare mai multe cercetări științifice, unele dovezi anecdotice și cercetări clinice limitate sugerează coada de cal poate oferi unele beneficii pentru îngrijirea părului.
Ca majoritatea suplimentelor din plante, cu toate acestea, nu este aprobat de FDA. Discutați cu un medic înainte de a-l utiliza.
