Când ai un nou-născut, zilele și nopțile pot începe să curgă împreună, pe măsură ce petreci ore întregi îngrijindu-ți copilul (și te întrebi dacă vei avea din nou o noapte completă de somn). Odată cu hrănirea aproape constantă, schimbarea, balansarea și calmarea unui nou-născut, poate fi ușor să uiți să te uiți și la tine.
Este absolut rezonabil să simțiți durere și disconfort în săptămânile de la naștere - dar este esențial să fiți conștienți de locul unde se termină „normalul”. Unele complicații postpartum, dacă sunt lăsate neadresate, pot interfera cu vindecarea și pot cauza probleme de durată.
Amintiți-vă: copilul dvs. are nevoie de multe lucruri, dar unul dintre cele mai importante dintre voi sunteți. Faceți timp pentru a vă asculta corpul, a avea grijă de dvs. și a vorbi cu un medic despre orice îngrijorare.
Consultați lista de mai jos pentru a afla unele dintre cele mai frecvente complicații postpartum, ce trebuie să aveți de grijă și când să solicitați ajutor medical.
Sângerare excesivă
În timp ce sângerarea după naștere este normală - iar majoritatea femeilor sângerează timp de 2 până la 6 săptămâni - unele femei pot suferi sângerări excesive după naștere.
Sângerarea normală postpartum începe de obicei imediat după naștere, indiferent dacă nașterea se întâmplă vaginal sau prin cezariană. Este normal imediat după naștere să sângereze puternic și să treacă mult sânge roșu și cheaguri. (Se poate părea că te-ai gândit la această pauză de 9 luni în perioada ta!)
Cu toate acestea, în zilele de după naștere, sângerarea ar trebui să înceapă să încetinească și, în timp, ar trebui să începi să observi un flux redus de sânge mai întunecat, care poate dura săptămâni întregi. În timp ce pot exista creșteri temporare ale fluxului cu o activitate fizică crescută sau după alăptare, fiecare zi ar trebui să aducă un flux mai ușor.
Când se va consulta cu medicul dumneavoastră
- dacă fluxul de sânge nu a încetinit și continuați să treceți cheaguri mari sau sângerare roșie după 3 până la 4 zile
- dacă fluxul de sânge s-a încetinit și apoi brusc începe să se îngreuneze sau revine la roșu aprins după ce devine mai întunecat sau mai deschis
- dacă întâmpinați dureri sau crampe semnificative, odată cu creșterea fluxului
O serie de probleme pot provoca sângerări excesive. De fapt, supraexercițiul poate provoca o creștere temporară. Acest lucru este adesea remediat prin stabilire și odihnă. (Știm cât de greu poate fi, dar ia-ți timp doar pentru a sta și a îmbrăca acel copil prețios nou al tău!)
Cu toate acestea, cauze mai severe - cum ar fi o placentă reținută sau eșecul contractului uterului - pot necesita intervenție medicală sau chirurgicală.
Dacă aveți întrebări, discutați cu medicul dumneavoastră despre problemele dvs.
Infecţie
A naște nu este o glumă. Poate duce la cusături sau răni deschise din mai multe motive.
Oricât de neplăcut ar fi să ne gândim, ruperea vaginală în timpul nașterii este o realitate pentru multe mame pentru prima și chiar a doua, a treia și a patra oară. Acest lucru apare de obicei pe măsură ce bebelușul trece prin deschiderea vaginală și de multe ori necesită cusături.
Dacă nașteți prin naștere prin cezariană, veți primi cusături sau capse pe locul inciziei.
Dacă aveți cusături în zona vaginală sau perineală, puteți utiliza o sticlă de squirt pentru a curăța cu apă caldă după folosirea toaletei. (Asigurați-vă că ștergeți întotdeauna din față în spate.) Puteți utiliza o pernă în formă de gogoșă pentru a reduce disconfortul când stai.
Deși este normal ca această cusătură sau rupere să provoace un anumit disconfort pe măsură ce se vindecă, nu face parte din vindecarea sănătoasă pentru ca durerea să crească brusc. Acesta este unul dintre semnele că zona ar putea fi infectată.
Unele femei prezintă, de asemenea, alte infecții, cum ar fi infecții urinare, renale sau vaginale după naștere.
Când se va consulta cu medicul dumneavoastră
Semnele de infecție includ:
- creșterea durerii
- febră
- roşeaţă
- căldură la atingere
- descărcare
- durere la urinare
Când o infecție este prinsă timpuriu, cursul tipic de tratament este o simplă rundă de antibiotice.
Cu toate acestea, dacă o infecție avansează, este posibil să aveți nevoie de un tratament mai agresiv sau să necesitați spitalizare. Prin urmare, este esențial să contactați imediat medicul dumneavoastră dacă suspectați o infecție.
Incontinență sau constipație
Stoarcerea și pipăirea pantalonilor în culoarul bebelușului la țintă nu este distractiv pentru nimeni - dar este, de asemenea, perfect normal. Incontinența urinară imediat după naștere este mai frecventă decât credeți. Și nu este periculos - dar această complicație poate provoca disconfort, jenă și inconveniente.
Uneori, un simplu regim de exerciții la domiciliu, precum Kegels, poate trata problema. Dacă aveți un caz mai extrem, s-ar putea să aflați că aveți nevoie de intervenție medicală pentru a beneficia de ajutor.
De asemenea, puteți prezenta incontinență fecală, posibil din cauza slăbirii mușchilor sau a leziunilor în timpul nașterii. Nu vă faceți griji - probabil că și acest lucru se va îmbunătăți în timp. Între timp, poartă tampoane sau lenjerie menstruală poate fi utilă.
Deși imposibilitatea de a-l reține poate fi o problemă, a nu fi capabil să mergi este alta. Din acea primă naștere post-forță de muncă și nu numai, te poți lupta cu constipația și cu hemoroizii.
Modificările în alimentație și menținerea hidratată pot ajuta la menținerea lucrurilor în mișcare. De asemenea, puteți utiliza creme sau tampoane pentru tratarea hemoroizilor. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua laxative sau alte medicamente.
Când se va consulta cu medicul dumneavoastră
Multe femei vor constata că incontinența urinară sau fecală scade semnificativ în zilele și săptămânile de după naștere. Dacă nu, medicul dumneavoastră poate fi în măsură să sugereze câteva exerciții pentru a consolida zona podelei pelvine. În unele cazuri, este posibil să aveți nevoie de tratament medical sau chirurgical suplimentar.
Același lucru este valabil și pentru constipație sau hemoroizi. Dacă acestea continuă să fie o problemă în săptămânile de după naștere sau dacă simptomele se agravează, medicul dumneavoastră poate fi în măsură să vă sugereze tratamente suplimentare pentru a ușura problema.
Durere la sân
Indiferent dacă alegeți să alăptați sau nu, durerea și disconfortul la sân sunt o complicație frecventă în perioada postpartum.
Atunci când laptele dvs. intră - de obicei la 3 până la 5 zile după naștere - puteți observa umflarea și disconfortul semnificativ al sânului.
Dacă nu alăptați, s-ar putea să descoperiți că scutirea de durere de născut este dificilă. Folosirea compreselor calde sau reci, administrarea de medicamente de calmare a durerilor fără tratament și luarea de dușuri calde ar putea ajuta la calmarea durerilor.
Dacă alegeți să alăptați, s-ar putea să vă confruntați cu durere și disconfort la nivelul mamelonului, atât dvs. cât și bebelușul începeți să înveți cum să zăboviți și să alăptați.
Cu toate acestea, alăptarea nu ar trebui să fie dureroasă. Dacă sfârcurile încep să crape și să sângereze, vizitați un consultant pentru alăptare pentru a vă ajuta să vă ajutați copilul să se blocheze într-un mod care să nu provoace durere.
Indiferent dacă alegeți să alăptați sau nu, este posibil să aveți un risc pentru mastită în primele zile ale producției de lapte - și nu numai, dacă decideți să alăptați. Mastita este o infecție a sânului, care, deși dureroasă, poate fi de obicei tratată ușor cu antibiotice.
Când se va consulta cu medicul dumneavoastră
Simptomele mastitei includ:
- înroșirea sânului
- sanul se simte cald sau fierbinte la atingere
- febră
- simptome asemănătoare gripei
Dacă prezentați aceste simptome, este important să continuați alăptarea, dar și să contactați medicul. Mastita poate necesita antibiotice pentru a trata.
Depresie postpartum
Este normal să te simți puțin în sus sau în jos sau să te simți mai plâns decât de obicei în săptămânile după naștere. Majoritatea femeilor experimentează o formă de „blues pentru bebeluși”.
Dar când aceste simptome durează mai mult de câteva săptămâni sau interfera cu grija pentru copilul tău, poate însemna că te confrunți cu depresie postpartum.
În timp ce depresia postpartum se poate simți cu adevărat, cu adevărat greu, este tratabilă și nu trebuie să vă provoace vinovăție sau jenă. Multe femei care caută tratament încep să se simtă mai bine foarte repede.
Când se va consulta cu medicul dumneavoastră
Dacă dumneavoastră sau partenerul dvs. sunteți îngrijorați că vă confruntați cu depresie postpartum, vizitați imediat medicul. Fii sincer și direct cu privire la sentimentele tale, astfel încât să poți obține ajutorul pe care îl meritați.
Alte probleme
Există alte complicații grave după naștere, care sunt mai puțin frecvente, dar care trebuie să fie abordate imediat pentru sănătatea și siguranța dumneavoastră.
Unele probleme care ar putea afecta femeile în etapa postpartum includ:
- septicemie
- evenimente cardiovasculare
- tromboză venoasă profundă
- accident vascular cerebral
- embolie
Când se va consulta cu medicul dumneavoastră
Căutați îngrijiri medicale de urgență dacă aveți:
- dureri în piept
- probleme de respirație
- convulsii
- gânduri despre a-ți face rău pe tine sau pe copilul tău
Contactați întotdeauna medicul dumneavoastră dacă aveți:
- febră
- un picior roșu sau umflat care este cald la atingere
- sângerare printr-un tampon într-o oră sau mai puțin sau mari, cheaguri de mărimea oului
- o durere de cap care nu va dispărea, mai ales cu o vedere încețoșată
La pachet
Zilele tale cu nou-născutul pot include epuizare și unele dureri și disconfort. Îți cunoști corpul și dacă ai semne sau simptome că ceva ar putea fi o problemă, este important să te adresezi medicului tău.
Majoritatea vizitelor de sănătate postpartum apar până la 6 săptămâni de la naștere. Dar nu trebuie să așteptați să vă prezentați probleme înainte de a avea loc această întâlnire.
Majoritatea complicațiilor postpartum sunt tratabile. Grija de probleme vă permite să reveniți să vă concentrați asupra bebelușului și să vă simțiți încrezători că faceți ceea ce puteți pentru bunăstarea lor - și pe propriul dvs.
