Știi că flipul tău face stomacul - se simte uimitor și îngrozitor în același timp - când ești în compania unei anumite persoane? Asta este tensiunea sexuală.
Se întâmplă atunci când creierul decide că ești atras de cineva într-un mod sexual (versus platonic), chiar dacă nu-ți dai seama pe deplin încă.
Conform cercetărilor, creierul tău știe ce tip de relație dorește să urmărească aproape imediat după întâlnirea cu cineva. Răspunsul fizic pe care îl simțiți este ceea ce te motivează să faci curte. Grrrrr!
Poate fi pozitiv
De cele mai multe ori, tensiunea sexuală este pozitivă. Este acea anticipare dulce pe care o simți în pofta de noi pofte atunci când le dorești mai mult decât o mână de chipsuri de ciocolată și abia aștepți să treci mai departe și să vezi ce se întâmplă în continuare.
Și poate fi negativ
Uneori, tensiunea sexuală este învăluită de sentimente negative. În cazuri extreme, acest lucru ar putea fi sentimente de furie sau rușine care provin dintr-o experiență sexuală traumatică, cum ar fi abuzul sexual.
Tensiunea sexuală negativă poate apărea și în calea insecurităților legate de imaginea corpului sau de performanța sexuală.
Oricum, îl știi când îl simți
Chiar dacă sunt ultima persoană de care te-ai așteptat vreodată să fii atras, vei ști prin modul în care corpul și creierul tău răspund că simți ceva.
Dacă nu sunteți sigur, gândiți-vă la felul în care vă simțiți când sunt prin preajmă
Toate aceste simțiri pot fi confuze atunci când te lovesc deodată.
Dacă vrei să îți dai seama ce anume te simți, începe să iei notă despre cum te simți când sunt în preajmă. Iată câteva indicii care vă pot ajuta:
- Ai fluturi când te gândești sau le vezi. Un flutter unic în burtă ar putea fi rezultatul unui prânz prost, dar dacă se întâmplă de fiecare dată când vezi sau doar te gândești la ele, atunci ai rău.
- Frecvența cardiacă crește. Atracția provoacă un impuls în substanțele chimice oxitocină, dopamină și norepinefrină. Această creștere a substanțelor chimice vă poate face să vă simțiți euforic și să provoace reacții fizice, cum ar fi să vă alunge inima mai repede.
- Ai un pic transpirat. Norepinefrina este, de asemenea, un jucător important în lupta sau zborul corpului tău, motiv pentru care transpiri când lucrezi în jurul unei persoane de care ești atras sexual.
- Nu poți înceta să zâmbești sau să râzi. Este din nou acele produse chimice! Te fac să te simți prost, ceea ce se traduce prin a acționa ca un prost zâmbind în jurul obiectului dorinței tale.
Felul în care te privești
Față-l, aspectul iubirii este într-adevăr în ochii tăi, așa cum spune vechea melodie.
Chiar dacă încercați să nu arătați, este aproape imposibil să nu când găsiți pe cineva atrăgător și invers:
- Contact vizual. Privirea cochetă în care faceți contact cu ochii și apoi priviți departe este un tip comun de flirting nonverbal, potrivit unui studiu din 2014 care a privit stilurile de flirt. Contactul cu ochii este și cel mai bun mod de a stabili intimitatea instantanee.
- Holbezi. Privirea este un semn evident de atracție. Este greu să privești departe când îți place (și vrei) ceea ce vezi.
- Verificându-le. Dacă vrei să faci murdăria cu cineva, nu poți să nu fii atras de ochii, buzele, sânii, bucățele, fundul - ai ideea. Și dacă te verifică și tu? Bate palma! Sunt complet calde pentru tine!
Felul în care vorbești între noi
Este vorba despre mai mult decât despre cuvinte atunci când vorbești cu cineva pe care îl poftești după:
- Se simte penibil. Conversația neplăcută este firească doar atunci când vă faceți griji pentru a veni cu lucruri ingenioase de spus, în timp ce cea mai mare parte a sângelui dvs. a luat rezidența între coapse.
- Totul are un context flirt. Când există tensiune sexuală, nici o propoziție nu este în afara limitelor de a deveni flirty banter. A vă juca reciproc este o tactică comună de flirt pe care oamenii o folosesc pentru a provoca jucăușe.
- Se simte întotdeauna ca a rămas ceva nesemnat. Aceasta ar putea fi o tactică deliberată care să te conducă să faci o mișcare sau ar putea fi aceștia să fii tentat să ducă lucrurile mai departe, dar să chicotească. Oricum, este un indicator al tensiunii sexuale care este din ce în ce mai greu de controlat.
Modul în care acționați unul în jurul celuilalt
Tensiunea sexuală poate fi destul de simplă pentru a observa modul în care acționați când sunteți în preajma unora. De exemplu:
- Ești foarte conștient de orice contact fizic sau atingere subtilă. Mâna lor perindându-se împotriva ta, în timp ce atingeți amândoi ketchup-ul este suficient pentru a-ți crea imaginația, iar bucățile tale obraznice se prăbușesc. Tensiunea sexuală face ca și cea mai mică atingere să se simtă ca un fulger.
- Amândoi răspunzi la atingere aplecându-te sau apropiindu-te. Când există o atracție reciprocă, amândoi veți acționa la atingere aplecându-vă și apropiindu-vă cât mai aproape. Crește intimitatea și duce conexiunea la un alt nivel.
- Vă întotdeauna unul lângă altul atunci când sunteți în setări de grup. Cel mai vechi truc din carte. Dacă mențineți „oops” unul lângă celălalt la întâlniri sau funcții sociale, probabil că nu există „oops” despre asta.
- Îmbrățișările voastre durează mai mult decât cu alte persoane. Nu vă lăsați în brațele cuiva pentru a nu-i spune. Dacă îmbrățișările voastre durează mai mult de câteva din Mississippi, atunci cineva nu vrea să se lase dus.
- Vocile tale se schimbă când vorbești între ele. Este dovedit științific că tonul și tonul vocii tale se schimbă în fața atracției. Nu lăsa acest lucru să te facă conștient de sine; discursul îndreptat către cineva de care ești atras a fost de asemenea găsit pentru a-ți face vocea mai atrăgătoare pentru alții.
Felul în care apar în gândurile tale
Tensiunea sexuală nu este ușor de agitat, mai ales când încă nu trebuie să zgârieți mâncărimea.
Nu este de mirare că vor apărea în gândurile, conversațiile și chiar visele tale:
- Continuați să-i creșteți în condos care chiar nu au nimic de-a face cu ei. Se numește „mențiune-itis” și dacă ai tensiune sexuală cu cineva, este posibil să fii vinovat de asta.
- Voi sunteți de o zi despre ei. Știi că o faci și oricine te prinde uitându-te cu acel zâmbet prost știe și tu că o faci. Vise plăcute!
- Mergi undeva și sper să fugi în ele. Cine poartă machiaj complet la sală la 6 dimineața sau își poartă sertarele norocoase la o întâlnire de marketing? Oricine speră să fugă în obiectul dorinței dintre cruce. Acesta este cine.
- Doriți să vă sărute. Ați pictat-o de atâtea ori încât practic o puteți gusta! Este motivul pentru care nu auzi niciun cuvânt pe care îl spun chiar dacă le privești în permanență buzele.
- Ai vise sexuale despre ei. Majoritatea viselor noastre sunt legate de gânduri pe care le-am avut în ziua precedentă sau două. Dacă ai tensiune sexuală cu cineva, atunci visele sexuale despre ele sunt cam date.
Și dacă îl simțiți, este evident și pentru toți ceilalți
Nu trebuie să fii un geniu pentru a observa când două persoane au chimie sexuală.
Dacă simți asta, atunci poți paria fundul tău excitat, pe care alții îl pot vedea. De exemplu:
- Oamenii comentează cât de bine ai fi împreună. Când scânteile zboară între două persoane, alții nu pot să nu se minune de cât de uimitor ai fi împreună sau cel puțin o glumă că voi doi ar trebui „să-ți iei o cameră deja”. Dacă au comentat alții, cu siguranță nu vă imaginați.
- Dacă sunteți deja în relație sau sunteți atașat altfel, este posibil ca partenerul dvs. să fi comentat despre prietenia dvs. cu această persoană. Dacă partenerul dvs. a luat cunoștință de cunoștința dvs. cu această persoană, atunci chimia dintre voi trebuie să fie evident AF.
Deci ce faci?
Cum procedați total depinde de ceea ce doriți să ieșiți din situație. A avea tensiune sexuală nu înseamnă că trebuie să acționezi asupra ei. Și semnele de tensiune sexuală nu sunt un progres pentru a traversa linii.
Dacă cu siguranță vrei să vezi unde poate merge
Dacă doriți să-l urmăriți, atunci va trebui să păstrați un cap rece despre voi și să mergeți cu fluxul.
Răspundeți la semnele pe care le ridicați cu semne evidente în schimb. Replicarea flirturilor lor trimite mesajul că ești deschis la mai multe.
Dacă trimiterea propriilor semnale nu-i determină să facă o mișcare, atunci este timpul să parcurgi un traseu matur și să întrebi dacă ceea ce ai citit este corect.
Fii deschis, cinstit și clar cu ei, astfel încât să nu fie nicio confuzie cu privire la ceea ce speri. Apoi dați-le ocazia să decidă ce ar dori să facă cu această admirație suculentă.
Dacă au simțit-o și ei, vor profita probabil pentru această acțiune. Dacă nu se întâmplă nimic, atunci trebuie să plecați și să-l lăsați să plece.
Dacă nu se poate merge mai departe
Tensiunea sexuală nu se limitează la unicul și gata să se amestece. Orice om cu sânge albastru poate simți chimie sexuală cu o altă persoană, chiar dacă este deja angajat.
A avea aceste sentimente nu înseamnă neapărat că trebuie să schimbi sau să închei relația, deși ar putea fi un semn că lipsește ceva.
Este mai ușor spus decât făcut atunci când faci furie cu hormoni sexuali și în imediata apropiere de obiectul atracției tale.
Va trebui să chemați forța pentru a vă menține distanța în timp ce lucrați prin sentimentele dvs. înainte de a lua orice decizie.
Dacă credeți că tensiunea dvs. sexuală este produsul de a vă plictisi puțin în relația dvs., atunci întrețineți o discuție sinceră cu partenerul despre ceea ce doriți de la ei.
Dacă decideți că nu sunteți fericiți și doriți să mergeți mai departe, atunci asta cere și onestitate.
Linia de jos
Chiar dacă sunteți cu 1000 la sută pozitiv că există o vibrație sexuală între dvs., este crucial să obțineți un avans clar de la cealaltă persoană înainte de a face mișcări explicite.
Adrienne Santos-Longhurst este o scriitoare și autor independentă care a scris pe larg despre toate lucrurile despre sănătatea și stilul de viață de mai bine de un deceniu. Atunci când nu este înrădăcinată în șopronul său de cercetare a unui articol sau nu a intervievat profesioniștii din domeniul sănătății, poate fi găsită pândind în jurul orașului său pe plajă cu soțul și câinii în remorcă sau stropiți de lac, încercând să stăpânească bordul stand-up.
