Haideți să scoatem întrebarea arzătoare chiar acum - nu, masturbarea nu are niciun impact asupra dimensiunii penisului.
Aceasta este doar una dintre multe concepții greșite despre legătura dintre masturbare și dimensiunea penisului. Masturbarea este o activitate perfect normală și naturală și nu are efecte dăunătoare asupra sănătății tale, inclusiv asupra sănătății tale sexuale.
Haideți să intrăm în unele dintre concepțiile greșite pe care le puteți trece de pe lista dvs. de griji și moduri sigure prin care puteți modifica dimensiunea și aspectul penisului dvs. dacă sunteți interesat să faceți acest lucru.
Concepția greșită a contracției penisului
Nu există o singură origine a mitului omniprezent că masturbarea provoacă contracția penisului. Dar oamenii au cu siguranță teorii - niciuna dintre acestea nu se ridică la rigoarea anchetei științifice.
O posibilă sursă este ideea că ejacularea reduce nivelul de testosteron. De asemenea, mulți oameni cred că nivelul de testosteron este responsabil pentru ca penisul să crească și să se micșoreze.
Deci, prin extensie, a avea mai puțin testosteron ar însemna un penis mai mic. Dar asta este greșit.
Iată cele două motive principale pentru care este fals:
- Nivelurile de testosteron scad doar scurt după ce ejaculezi. Ei urcă temporar când te masturbezi sau faci sex. Apoi, ei revin la nivel normal după ce ejaculezi. Dar masturbarea nu afectează nivelul seric de testosteron, cantitatea de testosteron care apare în mod natural în fluxul dumneavoastră de sânge, pe termen lung.
- Nivelurile de testosteron nu au aproape nicio legătură cu dimensiunea penisului sau cu erecțiile. Mărimea penisului dvs. este afectată în primul rând de gene. Capacitatea ta de a obține și de a menține erecțiile este afectată de mai mult decât de testosteron - starea ta sufletească, dieta, stilul tău de viață și sănătatea ta generală îți pot afecta erecțiile.
Masturbarea poate să-mi biruie creșterea?
Din nou, nu. Acest mit are, de asemenea, legătură cu concepțiile greșite ale oamenilor cu privire la nivelurile de testosteron.
Acest hormon important este esențial în creșterea ta în perioada adolescenței, în special. Dar numeroși hormoni sunt responsabili de creșterea ta de-a lungul vieții. Reducerile temporare ale testosteronului după ejaculare nu afectează depozitele generale de testosteron din corp.
De fapt, mâncarea nesănătoasă, exercițiul fizic suficient și expunerea la poluanți ai aerului și a apei sunt factori mult mai mari în a-ți bâlbui creșterea decât masturbarea.
Masturbarea poate face penisul meu să crească?
Nu. Nu este clar de unde a venit această concepție greșită. Unii cred că rezultă din ideea că efectuarea de exerciții masculine Kegel, precum și alte manipulări ale țesuturilor și țesuturilor, cum ar fi masturbarea, ajută la vezica și sănătatea sexuală, care pot crește rezistența musculară.
Acest lucru ar fi putut conduce la ideea că mușchiul mai puternic este egal cu dimensiunea mai mare - ceea ce este fals.
Modificările stilului de viață pot afecta dimensiunea penisului?
Răspunsul scurt aici este nr. Modificarea regimului alimentar, a consumului de substanțe sau a exercițiilor fizice nu vă va face penisul mai mare sau mai mic.
Dar iată un avertisment: un penis sănătos are multe de-a face cu fluxul de sânge. Când te ridici, sângele curge în trei bucăți cilindrice de țesut din axul penisului. Orice puteți face pentru a îmbunătăți fluxul de sânge va fi benefic pentru sănătatea penisului.
Iată câteva sfaturi care s-ar putea să nu vă crească penisul mai mare, dar care vă pot oferi erecții mai sănătoase și mai rezistente:
- mănâncă alimente bogate în folat ca spanacul
- bea cofeină în cafea sau ceai cafeinat
- consumă L-arginină în făină de ovăz sau sub formă de suplimente
- ia suplimente de vitamina D
- reduce sau elimină alcoolul și fumatul
- Fă sport regulat
- reduce stresul
Este posibil să creșteți dimensiunea penisului?
Există metode din ce în ce mai sigure și eficiente de a-ți mări sau întinde penisul care au dus la rezultate satisfăcătoare pentru unii.
Aceste tehnici de extindere au rezultate minime și nu au beneficii reale pentru sănătate. Unele pot avea efecte secundare potențial dăunătoare. Aceasta poate include pierderea fluxului sanguin, vătămarea penisului sau pierderea senzației în zonă.
Discutați cu un medic despre aceste opțiuni de extindere înainte de a le încerca.
Iată câteva opțiuni pe care le puteți lua în considerare:
- exerciții manuale de întindere a penisului ca jelqing
- dispozitive de extindere, cum ar fi Andropenis, care s-a descoperit că crește lungimea penisului până la 1,2 inci
- operații de extindere precum Penuma, singurul implant de extindere aprobat de FDA, cu teste riguroase și succes documentat
Amintiți-vă doar că penisul tuturor este diferit. Nu există aspect standard, lungime sau lățime.
Dacă un partener sexual, altul semnificativ sau altcineva din viața ta îți afectează percepția asupra penisului tău, vorbește-i despre cum te face să te simți.
Puteți vorbi, de asemenea, cu un consilier în domeniul sănătății mintale, specializat în sănătate sexuală. Te pot ajuta să înveți să te mulțumești cu dimensiunea și aspectul penisului tău și să te simți încrezător în a vorbi cu partenerul despre sentimentele tale.
La pachet
Masturbarea nu va afecta dimensiunea penisului într-un fel sau altul. De fapt, masturbarea vă poate ajuta să aflați mai multe despre ceea ce vă face să vă simțiți satisfăcut sexual.
