Artrita reumatoidă (RA) este o boală autoimună care provoacă durere și umflare în diferite articulații ale corpului și poate afecta și organele interne.
Este posibil să trăiești o viață lungă cu RA, însă cercetătorii au găsit o legătură între artrita reumatoidă și o durată de viață mai scurtă. Se estimează că boala poate reduce speranța de viață cu 10 până la 15 ani.
Nu există remediu pentru RA, deși se poate întâmpla remisie. Chiar și atunci când starea se îmbunătățește, simptomele pot reveni, punându-vă în pericol complicațiile.
Conform Artrite Foundation, peste 50 la sută din decesele precoce la persoanele cu RA apar din cauza bolilor cardiovasculare.
Deși poliartrita reumatoidă poate scurta durata de viață a unei persoane, aceasta nu înseamnă că o va face. Această afecțiune afectează diferit oamenii, iar evoluția bolii diferă de la o persoană la alta, așa că este greu de prevăzut prognosticul cuiva.
Citiți mai departe pentru a afla cum vă puteți reduce riscul.
Ce afectează speranța de viață?
Dacă sunteți diagnosticat cu artrită reumatoidă, este important să înțelegeți cum această afecțiune poate reduce speranța de viață.
Ca boală progresivă, nu este neobișnuit ca simptomele RA să se agraveze de-a lungul anilor. Nu este însă boala în sine care reduce speranța de viață. Mai degrabă, este vorba de efectele bolii.
Patru efecte majore implică:
Sistem imunitar
Ca boală autoimună, artrita reumatoidă slăbește sistemul imunitar, făcându-te susceptibil la infecții - unele grave.
Inflamație cronică
Inflamația cronică poate deteriora țesuturile, celulele și organele sănătoase, care pot pune viața în pericol dacă nu sunt marcate.
Durata bolii
Dacă sunteți diagnosticat cu artrită reumatoidă la o vârstă fragedă, veți trăi cu boala mai mult decât cineva diagnosticat cu boala mai târziu în viață.
Cu cât aveți boala mai mult, cu atât este mai mare probabilitatea de a dezvolta complicații care v-ar putea scurta durata de viață.
RA netratată
Speranța de viață redusă poate apărea și atunci când tratamentul cu RA nu funcționează sau dacă nu solicitați tratament pentru simptome sau complicații.
Conform Centrului de Artrită Johns Hopkins, persoanele care trăiesc cu RA netratată au de două ori mai multe șanse să moară decât persoanele care au aceeași vârstă fără RA.
Alți factori de risc
Alți factori care pot afecta speranța de viață includ sănătatea dvs. generală, cum ar fi dacă aveți alte afecțiuni cronice, genetica și stilul dvs. de viață actual.
Alți factori de risc includ:
Sex
Conform rețelei de sprijin pentru artrita reumatoidă, mai multe femei sunt diagnosticate cu artrită reumatoidă decât bărbații. Boala tinde să fie mai severă și la femei.
RA seropozitiv
Pentru a diagnostica RA, medicul dumneavoastră va efectua un test de sânge și va verifica doi markeri proteici: factorul reumatoid (RF) și anti-CCP, ambii anticorpi auto.
Dacă testul de sânge arată prezența acestor proteine, aveți artrită reumatoidă seropozitivă. Dacă aveți simptome de artrită reumatoidă fără prezența acestor proteine, medicul dumneavoastră poate diagnostica artrită reumatoidă seronegativă.
De obicei, persoanele cu RA seropozitive prezintă simptome mai agresive, contribuind la o speranță de viață mai scurtă.
Fumat
Fumatul este un factor de risc serios pentru dezvoltarea RA și impactul asupra gravității bolii.
Încetând fumatul, cercetările au arătat că puteți reduce riscul de a dezvolta RA mai severă.
Complicațiile RA
Complicațiile artritei reumatoide - unele potențial fatale - includ:
1. boli de inimă
Nu se cunoaște legătura exactă între RA și bolile de inimă.
Ceea ce știu cercetătorii este că inflamația necontrolată reformulează treptat pereții vaselor de sânge. Placa se acumulează apoi în vasele de sânge. Aceasta provoacă îngustarea arterelor sau ateroscleroza, declanșând tensiunea arterială ridicată și restricționând fluxul de sânge către inimă și alte organe.
Hipertensiunea arterială poate duce la un accident vascular cerebral sau atac de cord. Ambele pun viața în pericol. Bucățile de placă se pot rupe, de asemenea, provocând un cheag de sânge.
Persoanele cu poliartrită reumatoidă au, de asemenea, mai multe șanse de a dezvolta fibrilare atrială. Aceasta este o bătăi de inimă neregulate care duce la un flux de sânge restrâns, crescând riscul de cheaguri de sânge, atac de cord sau accident vascular cerebral.
2. Probleme pulmonare
Inflamarea nu afectează numai articulațiile, ci poate afecta și plămânii. Acest lucru poate duce la boli pulmonare și cicatrici pulmonare.
Aceste condiții pot provoca:
- scurtarea respirației
- o tuse cronică uscată
- slăbiciune
- o acumulare de lichid între plămâni
Boala pulmonară progresivă poate îngreuna respirația, iar persoanele cu aceasta au o rată mare de mortalitate. Unele persoane cu RA pot avea nevoie de un transplant pulmonar pentru a îmbunătăți funcția și respirația pulmonară.
3. Infecții
Un sistem imunitar slab din cauza RA crește riscul de infecții precum gripa și pneumonie. De asemenea, anumite medicamente utilizate pentru a trata RA pot crește riscul de infecție.
Cu artrita reumatoidă, sistemul imunitar îți atacă articulațiile. Aceste medicamente pot ajuta la suprimarea sistemului imunitar, dar un sistem imunitar mai slab îți crește, de asemenea, riscul de infecție.
4. Cancer
Un sistem imunitar slab vă pune, de asemenea, la risc pentru limfom. Acesta este un tip de cancer care începe la nivelul globulelor albe din sânge.
Limfocitele sunt celule albe din sânge care sunt responsabile pentru răspunsurile imune. Limfomul începe în aceste celule.
Conform Societății Americane de Cancer (ACS), persoanele care au un sistem imunitar mai slab au, de asemenea, un risc mai mare de a dezvolta limfom non-Hodgkin.
5. Anemia
Inflamația cronică poate provoca, de asemenea, anemie, care este reducerea globulelor roșii.
Anemia afectează cât de bine călătorește oxigenul prin corp. Nivelurile scăzute de globule roșii forțează inima să acționeze mai mult și să compenseze nivelul scăzut de oxigen.
Dacă este lăsată netratată, anemia poate provoca probleme cardiace și insuficiență cardiacă.
Cum să vă reduceți riscul de complicații
În ciuda riscului, mai multe strategii îți pot îmbunătăți calitatea vieții și pot reduce riscul de complicații grave:
- Exercițiu. Activitatea fizică nu îmbunătățește doar mobilitatea articulațiilor, ci poate reduce inflamația și durerea. Vizează cel puțin 30 de minute de exercițiu în majoritatea zilelor săptămânii. Alegeți exerciții blânde care nu provoacă dureri articulare suplimentare precum mersul, înotul sau mersul pe bicicletă.
- Slăbi. Să fii supraponderal sau obez pune mai multă presiune asupra articulațiilor, crescând durerea și inflamația. Vorbeste cu medicul despre o greutate sanatoasa in functie de varsta si inaltimea ta. Faceți măsuri pentru a pierde în greutate suplimentară.
- Mănâncă o dietă sănătoasă. Consumați mai multe alimente antiinflamatoare, cum ar fi fructe proaspete, legume și cereale integrale pentru a reduce durerea și pentru a vă întări sistemul imunitar.
- Renunță la fumat. Fumatul poate duce la inflamații pulmonare și crește tensiunea arterială, ceea ce vă pune în pericol atacuri de cord sau accident vascular cerebral. Alegeți terapia de înlocuire a nicotinei pentru a renunța, sau adresați-vă medicului dumneavoastră despre medicamente pe bază de rețetă pentru a ajuta la oprirea poftelor.
- Urmați-vă planul de tratament și luați medicamente conform indicațiilor. Urmăriți-vă cu medicul pentru a vă monitoriza progresul. Dacă simptomele nu se îmbunătățesc, este posibil ca medicul dumneavoastră să fie nevoie să vă ajusteze tratamentul.
- Ia o lovitură de gripă. Datorită riscului dumneavoastră de infecție, discutați cu medicul dumneavoastră despre obținerea unui vaccin gripal anual. Aceasta poate proteja împotriva gripei și a complicațiilor precum pneumonia, infecțiile urechii și bronșita.
- Programează verificări periodice. Nu săriți din punct de vedere fizic anual. Analizele de sănătate de rutină pot identifica probleme precoce, cum ar fi bătăile inimii neregulate, hipertensiunea arterială și limfomul.
- Reduce stresul. Stresul este un declanșator RA. Stresul cronic poate provoca flăcări și inflamații. Exersați tehnici de gestionare a stresului. Cunoaște-ți limitele, învață să spui nu, exersează exerciții de respirație profundă și dormi mult.
De asemenea, poate doriți să vorbiți cu medicul dumneavoastră despre obținerea vaccinării pentru pneumonie. Adesea este recomandat persoanelor cu anumite afecțiuni de sănătate, inclusiv RA.
Când să vezi un doctor
Artrita reumatoidă poate progresa, așa că discutați cu medicul dumneavoastră despre simptome noi sau neobișnuite. Acestea includ:
- scurtarea respirației
- o forfota la gat
- durere crescută sau umflare
- oboseală
- simptome asemănătoare gripei care nu se îmbunătățesc
- pierdere în greutate inexplicabilă
- hemoragii despicate în jurul unghiilor degetelor (vasculită)
De asemenea, ar trebui să vă adresați unui medic dacă terapia dvs. actuală nu vă îmbunătățește simptomele sau dacă RA începe să aibă un impact negativ asupra calității vieții voastre.
Linia de jos
Deși artrita reumatoidă poate reduce speranța de viață cu 10 până la 15 ani, boala afectează oamenii în mod diferit, iar diferiți factori joacă un rol în viața de viață.
Nu poți prezice această boală. Dar, în timp ce unii oameni se confruntă cu complicații grave, alții continuă să ducă viață lungă și sănătoasă, fără complicații.
Chiar dacă nu există nicio modalitate de a prezice evoluția artritei reumatoide, tratamentele s-au îmbunătățit de-a lungul anilor. Acest lucru permite multora diagnosticați cu starea de a trăi viață lungă și sănătoasă în anii 80 sau 90, cu mai puține complicații ale bolii.
Cu un diagnostic și tratament precoce, este posibil să obțineți remisie și să vă bucurați de viață la maxim.
