Când aveți neutropenie, există lucruri pe care le puteți face pentru a preveni infecția. Aceste măsuri de siguranță se numesc precauții neutropenice.
Neutropenia este o afecțiune a sângelui care implică niveluri scăzute de neutrofile, un tip de celule albe din sânge. Neutrofilele combat infecția prin distrugerea germenilor nocivi. Fără neutrofile, aveți mai multe șanse să dezvoltați infecții.
De obicei, neutropenia apare după:
- chimioterapie
- terapie cu radiatii
- luând anumite medicamente
După chimioterapie, neutropenia se dezvoltă adesea după 7 până la 12 zile. Această perioadă poate fi diferită în funcție de cauza neutropeniei. Medicul dumneavoastră vă poate explica când aveți cel mai mare risc de a o avea.
În timp ce sunteți neutropenic, va trebui să urmați precauțiile neutropenice atunci când sunteți acasă. Dacă sunteți la spital, personalul va lua, de asemenea, măsuri pentru a vă proteja.
Izolarea neutropenică
Dacă aveți neutropenie severă, poate fi necesar să stați într-o cameră de spital. Aceasta se numește izolare neutropenică sau izolare protectoare.
Izolarea Neutropenică te protejează de germeni. Va trebui să rămâneți izolați până când valorile neutrofilelor revin la normal.
Nu toată lumea cu neutropenie trebuie izolată. Medicul dumneavoastră va decide dacă este cea mai bună alegere pentru dumneavoastră.
Ei vor avea în vedere mai mulți factori, inclusiv cauza și severitatea neutropeniei, precum și starea de sănătate generală.
Ghid pentru precauții neutropenice
Când vă aflați la spital, medicii și asistentele vor lua măsuri pentru a vă asigura. Personalul spitalului va:
- Puneți o notificare pe ușă. Înainte de a intra în camera ta, toată lumea trebuie să urmeze anumite pași pentru a te proteja. Această notificare explică ce ar trebui să facă.
- Spălați-vă pe mâini. Personalul se va spăla pe mâini cu apă și săpun înainte de a intra și de a părăsi camera. De asemenea, vor purta mănuși.
- Lăsați echipamentul reutilizabil în camera dvs. Termometrele și alte dispozitive reutilizabile vor fi păstrate în camera dvs. Vei fi singura persoană care le folosește.
- Dă-ți alimente specifice. Când sunteți neutropenic, nu puteți mânca alimente care ar putea avea bacterii, cum ar fi fructele nespuse sau carnea gătită rar. Este posibil ca personalul să vă pună o dietă neutropenică.
- Evitați procedurile medicale rectale. Zona rectală este extrem de sensibilă, astfel încât personalul nu vă va oferi supozitoare sau clisme.
Discutați cu medicul sau asistenta medicală dacă sunteți preocupat de aceste reguli.
Precauții neutropenice la domiciliu
Dacă aveți neutropenie ușoară, puteți rămâne acasă până când nivelul dvs. de neutrofile revine la normal.
Cu toate acestea, este încă important să vă protejați de germeni. Iată ce puteți face acasă:
- Rămâi curat. Spala-te des pe maini, inclusiv inainte si dupa masa sau folosind baia. Duș zilnic, cu siguranță că curățați zonele transpirate precum picioarele și inghinala.
- Rugați-i pe alții să se spele pe mâini. Dacă prietenii și familia doresc să viziteze, rugați-i să se spele pe mâini des.
- Faceți sex sigur. În general, se recomandă evitarea actului sexual. Dacă faceți relații sexuale, folosiți un lubrifiant solubil în apă.
- Evitați persoanele bolnave. Stai departe de oricine este bolnav, chiar dacă au o răceală ușoară.
- Evitați persoanele vaccinate recent. Dacă un copil sau un adult au primit doar un vaccin, nu vă apropiați de ei.
- Stai departe de mulțimi mari. Evitați transportul public, restaurantele și magazinele. Ești mai probabil să prinzi germeni în mulțimi mari.
- Evitați animalele. Dacă este posibil, evitați-le complet. Nu atingeți deșeurile de animale, cum ar fi câinele de câine sau gunoaia de pisică.
- Preveniți constipația Străduirea de constipație poate irita zona rectală. Pentru a evita constipația, mănâncă suficientă fibră și bea câte cinci până la șase pahare de apă în fiecare zi.
- Evitați plantele vii. Dacă trebuie să faceți grădină, folosiți mănuși.
- Nu folosiți tampoane. Tamponii prezintă un risc pentru sindromul și infecția cu șoc toxic. Cel mai bine este să folosiți tampoane.
- Practicați o îngrijire orală bună. Periați-vă dinții după mâncare și înainte de culcare. Folosiți o periuță de dinți moi și periați ușor.
- Purtați protecție solară. Pentru a preveni arsurile solare, purtați protecție solară SPF 15 sau mai mare.
- Păstrați cateterul curat. Dacă aveți un cateter central, asigurați-vă că este întotdeauna uscat și curat. Caută roșeață și durere în fiecare zi.
- Evitați tăierile. Încercați tot posibilul pentru a evita rănile precum tăieturile și zgârieturile. Nu folosiți obiecte ascuțite și asigurați-vă că purtați mănuși în timpul curățării.
- Evitați munca dentară și vaccinurile. Întrebați întotdeauna primul medic.
Siguranța alimentelor pentru cei cu neutropenie
În timp ce ești neutropenic, corpul tău poate avea greutăți împotriva luptei provocate de alimente.
Va trebui să fii mai atent la ceea ce mănânci. Unele alimente au mai multe șanse să aibă germeni nocivi.
Exersează igiena bucătăriei
Spălați-vă mâinile înainte și după prepararea mâncării și mâncarea.
Folosiți ustensile curate, pahare și farfurii. Spălați-le după fiecare utilizare.
Înainte de a mânca fructe și legume proaspete, spălați-le bine.
Evitați alimentele necoapte și crude
Alimentele crude și crude pot conține bacterii cauzatoare de infecții. Ar trebui să evitați:
- fructe și legume crude sau nespălate
- carne crudă sau crudă, inclusiv carne de vită, carne de porc, pui și pește
- boabe necoapte
- nuci crude și miere
Pentru a distruge orice germeni, gătiți carne și ouă până ajung la o temperatură internă sigură. Folosiți un termometru alimentar pentru a verifica.
Evitați contaminarea încrucișată
Când pregătiți mâncarea, țineți carnea crudă departe de mâncarea gătită.
Nu împărtășiți mâncarea sau băuturile cu alte persoane.
Evitați stațiile de autoservire, cum ar fi coșurile alimentare, bufeturile și barurile de salate.
Când să vezi un doctor
În timp ce aveți neutropenie, accesați programările de urmărire. Medicul trebuie să verifice dacă nivelul dvs. de neutrofile este din nou la normal.
De asemenea, trebuie să vă adresați medicului dvs. dacă credeți că ați fost expus la germeni.
Dacă suspectați o infecție, primiți imediat ajutor medical. Infecțiile care apar în timpul neutropeniei pun în pericol viața și necesită îngrijiri de urgență.
Semnele de infecție includ:
- febră
- frisoane sau transpirații
- tușit
- Durere de gât
- respiratie dificila
- orice durere nouă
- vărsături
- diaree
- modificări neobișnuite ale scaunului
- urină sângeroasă
- urinare dureroasă
- secreție vaginală neobișnuită
- erupții cutanate
- roșeață sau umflare la locul cateterului
Verificați-vă temperatura de două ori pe zi. Uneori, febra ar putea fi singurul semn de infecție în timpul neutropeniei.
A lua cu livrare
Dacă aveți neutropenie severă, va trebui să stați într-o cameră de spital. Medicii și asistentele vor lua măsuri suplimentare pentru a vă păstra în siguranță.
Dacă sunteți acasă, va trebui să urmați diverse precauții. Acestea includ practicarea igienei bune, starea departe de mulțime și evitarea alimentelor care ar putea avea germeni.
Când ești neutropenic, orice semn de infecție trebuie luat în serios. Mergi într-o cameră de urgență dacă ai simptome precum febră, diaree sau frisoane. Infecțiile care se dezvoltă în timpul neutropeniei pun în pericol viața.
