Ce înseamnă sincronizarea perioadei?
Sincronizarea periodică descrie credința populară că femeile care trăiesc împreună sau petrec mult timp împreună încep să menstrueze în aceeași zi în fiecare lună.
Sincronizarea periodică este cunoscută și sub denumirea de „sincronie menstruală” și „efectul McClintock”. Se bazează pe teoria că atunci când intrați în contact fizic cu o altă persoană care menstruează, feromonii dvs. se influențează reciproc, astfel încât, în cele din urmă, ciclurile dvs. lunare să se alinieze.
Unele femei chiar jură că anumite „femele alfa” pot fi factorul determinant atunci când grupuri întregi de femei experimentează ovulația și menstruația.
Anecdotic, persoanele care menstruează acceptă faptul că sincronizarea perioadei este un lucru real care apare. Dar literatura medicală nu are un caz solid pentru a demonstra că se întâmplă. Continuați să citiți pentru a afla ce știm despre ciclurile menstruației care se sincronizează.
Efectul McClintock
Ideea de sincronizare a perioadei a fost transmisă de la mame la fiice și a fost discutată în cămine și toaletele femeilor timp de secole. Însă comunitatea științifică a început să ia în serios ideea când o cercetătoare numită Martha McClintock a efectuat un studiu asupra a 135 de femei din colegiu care locuiesc împreună într-un cămin pentru a vedea dacă ciclurile lor menstruale s-au aliniat.
Studiul nu a testat alți factori de ciclu, cum ar fi femeile ovulate, dar a urmărit când a început sângerarea lunară a femeilor. McClintock a concluzionat că, într-adevăr, perioadele femeilor erau sincronizate. După aceea, sincronizarea perioadei a fost denumită „efectul McClintock”.
Dar ce spun cercetările actuale?
Cu invenția aplicațiilor de urmărire a perioadelor care stochează înregistrări digitale ale ciclurilor femeilor, există acum multe date disponibile pentru a înțelege dacă sincronizarea perioadei este reală. Iar noua cercetare nu susține concluzia inițială a lui McClintock.
În 2006, un nou studiu și revizuire a literaturii au făcut afirmația că „femeile nu-și sincronizează ciclurile menstruale”. Acest studiu a colectat date de la 186 de femei care trăiesc în grupuri într-un cămin din China. Orice sincronizare care părea să apară, a concluzionat studiul, a fost în domeniul coincidenței matematice.
Un studiu amplu realizat de Universitatea Oxford și compania de aplicații de urmărire a perioadei Clue a fost cea mai mare lovitură din partea teoriei sincronizării perioadei. Datele de la peste 1.500 de persoane au demonstrat că este puțin probabil ca femeile să-și perturbe reciproc ciclurile menstruale prin faptul că sunt în apropiere unul de celălalt.
Un studiu mult mai mic din 2017 menține în viață ideea sincronizării perioadei, subliniind că 44 la sută dintre participanții care trăiau cu alte femei experimentau sincronie de perioadă. Simptomele periodice precum migrena menstruală au fost, de asemenea, mai frecvente la femeile care trăiesc împreună. Acest lucru ar indica faptul că femeile ar putea influența reciproc perioadele în moduri care depășesc momentul menstruației.
Sincronizarea cu luna
Cuvântul „menstruație” este o combinație de cuvinte latine și grecești care înseamnă „lună” și „lună”. Oamenii cred de mult că ritmurile de fertilitate ale femeilor erau legate de ciclul lunar. Și există unele cercetări care să sugereze că perioada dvs. este conectată la sau se sincronizează oarecum cu fazele Lunii.
Într-un studiu mai vechi din 1986, peste 28 la sută dintre participanți au experimentat sângerare pe parcursul fazei lunii noi. Dacă acest set de date de 826 de femei dețin pentru întreaga populație, ar indica faptul că 1 din 4 femei au perioada lor în faza lunii noi. Cu toate acestea, un studiu mai recent realizat în 2013 a sugerat nicio legătură.
De ce sincronicitatea este greu de dovedit
Adevărul este că nu am putea niciodată să aflăm cât de real este fenomenul sincronizării perioadei, din câteva motive.
Sincronizarea periodică este controversată, deoarece nu știm cu siguranță dacă feromonele pe care teama balamalelor pot influența când începe perioada ta.
Feromonii sunt semnale chimice pe care le trimitem celorlalți oameni din jurul nostru. Acestea semnifică atracție, fertilitate și excitarea sexuală, printre altele. Dar pot feromoni de la o femeie să semnalizeze alteia că menstruația ar trebui să aibă loc? Nu știm.
Sincronizarea periodică este, de asemenea, dificil de dovedit din cauza logisticii ciclurilor periodice ale femeilor. În timp ce ciclul menstrual standard durează 28 de zile - începând cu 5 până la 7 zile din „perioada” dvs. în care uterul vărsă și vă confruntați cu sângerare - multe persoane nu se confruntă cu astfel de perioade.
Duratele ciclului de până la 40 de zile sunt încă pe tărâmul a ceea ce este „normal”. Unele femei au cicluri mai scurte cu doar două sau trei zile de sângerare. Asta face ca ceea ce considerăm „sincronizarea perioadei” să fie o metrică subiectivă care depinde de cum definim „sincronizarea”.
Sincronizarea menstruală poate apărea adesea datorită legilor probabilității mai mult decât orice altceva. Dacă aveți perioada pentru o săptămână din lună și locuiți cu alte trei femei, probabil că cel puțin două dintre voi veți avea perioada în același timp. Această probabilitate complică cercetarea privind sincronizarea perioadei.
A lua cu livrare
Ca și în cazul multor probleme de sănătate ale femeilor, sincronia menstruală merită mai multă atenție și cercetare, în ciuda cât de dificil poate fi dovedirea sau respingerea. Până atunci, sincronizarea perioadei va continua probabil să trăiască ca o credință dovedită anecdotic despre perioadele femeilor.
Ca oameni, este firesc să conectăm experiențele noastre fizice cu cele emoționale și să avem o perioadă care „se sincronizează” cu un membru al familiei sau cu un prieten apropiat, adaugă un alt strat relațiilor noastre. Cu toate acestea, este important să rețineți că faptul că o perioadă care este „în sincronizare” cu femeile cu care trăiți nu înseamnă că nimic nu este neregulat sau greșit cu ciclul sau relațiile dvs.
