Prezentare generală
Cicatricile pe picioare pot fi frustrante dacă le aveți, dar cicatricele sunt, de asemenea, o parte naturală a vindecării rănilor. Majoritatea cicatricilor nu dispar niciodată pe deplin, dar există unele opțiuni medicale și fără vânzare (OTC) care pot ajuta la reducerea aspectului lor.
Tratarea rănilor pentru a reduce cicatricile pe picioare
Cea mai bună modalitate de a reduce aspectul de cicatrici pe picioare este de a trata corect rănile. Făcând acest lucru poate ajuta la prevenirea formării țesutului cicatricial. Academia Americană de Dermatologie recomandă următoarele:
- Mențineți zona rănită curată.
- Folosiți vaselină pentru umiditate.
- Acoperiți pielea cu un bandaj.
- Schimbați bandajul zilnic.
- Obțineți cusături dacă este nevoie.
- Utilizați protecție solară pe zona rănilor după ce s-a vindecat.
- Caută imediat îngrijire dacă rana ta se infectează sau este profundă sau dureroasă.
Evitarea cicatricilor hipertrofice
Este posibil să puteți reduce sau evita cicatricile hipertrofice (ridicate) și cicatricile keloide în timp ce rana vă vindecă. Dermatologul dumneavoastră poate sugera un tratament specific, cum ar fi terapia sub presiune, terapia cu laser, criochirurgia sau pansamentul poliuretanic. Unele dintre aceste opțiuni de tratament (despre care vom discuta mai jos) pot fi, de asemenea, utilizate pe cicatrici mai vechi.
Dacă vă îngrijorează cicatricea, poate fi important să vă aruncați un medic. Uneori, o pată de cancer se poate asemăna cu o cicatrice. Alte afecțiuni pot provoca, de asemenea, apariția cicatricilor.
Tipuri de cicatrici
Tratamentul pentru o cicatrice pe picior depinde de tipul de cicatrice pe care îl aveți și de ce a provocat-o.
Cicatricile se pot forma pe picioare din mai multe motive. Puteți identifica tipul de cicatrice pe care îl aveți după cum arată:
- Cicatricile atrofice sunt de obicei deprimate sau plate pe piele. Adesea sunt mai întunecate decât pielea din jur. Cicatricile acneice și cicatricele varicele se încadrează în această categorie.
- Cicatricile hipertrofice se află pe pielea afectată. De obicei, sunt mai întunecate decât pielea din jur.
- Cicatricile keloide sunt ridicate, pufoase și groase. Ele pot crește din zona afectată, iar pielea este de obicei mai închisă la culoare.
- Cicatricile de contractură rezultă cel mai adesea din arsuri. Ele apar atunci când o suprafață mare a pielii este pierdută sau deteriorată. Pielea rămasă este apoi strânsă și strălucitoare.
Tratarea cicatricilor de arsură pe picioare
Cicatricele arzătoare apar din colagenul suplimentar pe care organismul îl produce pentru a ajuta la vindecarea arsurii. Arsurile pot provoca cicatrici hipertrofice, cicatrici de contractură și cicatrici keloide pe picioare. În general, arsurile de gradul întâi nu lasă o cicatrice. Arsurile de gradul doi și trei sunt mai severe și deseori necesită îngrijiri medicale.
Tratarea unei arsuri de gradul doi
- Aplicați unguent antibiotic pe arsură.
- Acoperiți arsura cu un tifon steril și antiaderent.
- De obicei se vindecă în două săptămâni și uneori lasă o cicatrice.
Tratarea unei arsuri de gradul al treilea
- Purtați o îmbrăcăminte de compresie peste ars.
- Întrebați-vă medicul dacă veți avea nevoie de grefă de piele.
- Medicul dumneavoastră vă poate recomanda intervenția chirurgicală pentru a elibera o zonă strânsă.
- Consultați un kinetoterapeut pentru exerciții de gamă de mișcare.
- De obicei se vindecă în luni sau ani și lasă întotdeauna o cicatrice.
Tratarea arsului de ras pe picioare
Umflături de rasă, sau arsuri de ras, apar uneori pe picioare după bărbierit. Părurile ingrown sunt adesea cauza unor umflături de ras. Zona afectată poate fi roșie și inflamată împreună cu apariția denivelărilor.
Din fericire, este destul de ușor de tratat denivelările de ras. Iată câteva tratamente pe care le puteți încerca:
- Lăsați zona să se vindece înainte de a vă bărbierit.
- Încercați să reduceți frecvența de bărbierit, chiar și cu doar o zi.
- Aplicați hidratant după bărbierit.
- Aplicați o toaletă cu apă rece.
- Exfoliați-vă pielea înainte de a vă bărbierit pentru a elibera fire de păr îngropate. (Nu folosiți pensete sau ac.)
- Aplicați pasta de aspirină pe zona afectată.
- Folosiți ulei de nucă de cocos, aloe vera, alun de vrăjitoare sau ulei de arbore de ceai.
- Încercați o cremă cu hidrocortizon.
Dacă loviturile de ras nu se vindecă în două-trei săptămâni, adresați-vă medicului dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente topice sau orale.
Tratarea cicatricilor atrofice pe picioare
Cicatricile atrofice sunt deprimate în piele, deoarece pielea deteriorată nu a putut regenera țesutul. Un dermatolog autorizat poate recomanda aplicarea unuia dintre următoarele tratamente în funcție de mărime, locație și alți factori în ceea ce privește cicatricea.
- Coji chimice. Acest tratament distruge stratul de piele deteriorat cu substanțe chimice, dezvăluind pielea mai sănătoasă dedesubt.
- Sprite. Această procedură nivelează sau crește cicatrici indentate pentru a se potrivi cu pielea înconjurătoare folosind injecții de umpluturi de țesut moale sau dermale, cum ar fi acidul hialuronic.
- Ac de piele. Această procedură punctează pielea cu un grup de ace mici pentru a regenera un strat mai sănătos.
- Puncție excizie și altoire. O excizie de pumn îndepărtează țesutul cicatricial cu un ac de dimensiunea cicatricei dvs. și închide zona cu cusături. Într-o grefă de pumn, zona este umplută cu țesut sănătos înainte de a fi închisă pentru a se vindeca. Aceste opțiuni pot fi combinate cu refacerea cu laser pentru a îmbunătăți aspectul zonei.
- Subcision. Acest tratament dezleagă zona deprimată din jurul cicatricii cu un ac și se formează o nouă rană la nivelul normal al pielii.
Tratarea cicatricilor vechi pe picioare
Cicatricile vechi (cicatrici mai vechi de câțiva ani) sunt adesea acolo pentru a rămâne. Cu toate acestea, există unele tratamente care pot estompa cicatricile. Un dermatolog vă poate sugera orice opțiuni de tratament profesional sau puteți încerca unul dintre următoarele remedii la domiciliu.
Remedii naturale și de casă pentru cicatricile picioarelor
Unele cicatrici pot fi tratate acasă sau medicul dumneavoastră vă poate sugera remedii casnice împreună cu tratamente profesionale.
Uleiuri și uleiuri esențiale
Uleiurile esențiale pot ajuta la îmbunătățirea aspectului unei cicatrici. Unele uleiuri esențiale pot încuraja creșterea celulelor pielii din zona afectată. Uleiurile esențiale obișnuite folosite pentru tratarea cicatricilor pe picioare sunt:
- ulei de semințe de trandafir
- ulei esențial de helichrysum
- ulei de parfum
- ulei de geraniu
- ulei de lavanda
- ulei de semințe de morcov
- ulei de lemn de cedru
- ulei de isop
- ulei de arbore de ceai
- ulei de neroli
Alte uleiuri care sunt utilizate pentru administrarea cicatricelor sunt:
- ulei de vitamina E
- ulei de cocos
- ulei de migdale
Masaj
Masajul poate ajuta la vindecarea țesutului cicatricial prin înmuierea sau aplatizarea acestuia. De asemenea, masajul ajută țesutul cicatricial să se lipească de vasele de sânge, tendoane, mușchi, nervi și oase. Puteți obține un masaj profesionist sau puteți vorbi cu un medic despre tehnici bune și încercați singur.
Exfoliere
Exfolierea cicatricei ajută la îndepărtarea ei eliminând celulele moarte ale pielii.
- Folosiți un demachiant exfoliant și un loofah.
- După exfoliere, uscați zona și aplicați o crema hidratanta.
- Puteți exfolia de fiecare dată la fiecare trei zile.
Citiți pentru mai multe remedii casnice care folosesc produse pe care le puteți cumpăra la magazin (sau online).
Produse fără vânzare
Unele produse fără vânzare pot ajuta la reducerea cicatricilor pe picioare.
În timp ce rana se vindecă
În timp ce o rană ca o tăietură sau o zgârietură se vindecă, iată câteva produse care ar putea ajuta la menținerea cicatricii relativ mică:
- Așezați o bandă medicală sau un bandaj adeziv peste rană sau cicatrice. Schimbați cât de des este necesar pentru a menține pansamentul curat.
- Folosiți protecție solară pe scorburi pentru a preveni decolorarea în continuare.
- Puteți cumpăra unguente sau coli din silicon fără a pune, așezați-le pe rană după ce se închide pentru a-l vindeca.
- Pansamentele din poliuretan pot fi de asemenea folosite pentru a ajuta cicatricele să se vindece rapid; sunt tampoane umede, flexibile pe care le vei purta timp de șase săptămâni pentru a reduce aspectul cicatricii.
După ce rana se vindecă
- Așteptați ca rana să se închidă și să se vindece înainte de a atinge zona și a încerca strategii de reducere a cicatricii, cum ar fi masajul.
- După ce o cicatrice a căzut, continuați să folosiți protecție solară pe acest nou strat de piele.
- Un role de masaj poate ajuta la ruperea țesutului cicatricial.
- Hidratantii, inclusiv cei cu uleiuri esentiale infuzate, pot mentine pielea suplea.
Cum poate ajuta un medic
Un dermatolog autorizat ar trebui să efectueze toate tratamentele medicale. Unele dintre opțiunile de tratament includ:
- Terapia sub presiune. Puteți utiliza un pansament sub presiune până la un an; sunt disponibile fără a vinde, dar medicul dumneavoastră vă va învăța cum să le aplicați corect.
- Terapie cu laser. Acest tratament folosește fascicule concentrate de lumină pentru a îndepărta pielea deteriorată.
- Injecții cu corticosteroizi, 5-FU sau bleomicină. Aceste injecții sunt introduse direct în cicatrice pentru a reduce dimensiunea acesteia.
- Criochirurgie. Acest tratament îngheață cicatricea pentru a distruge țesutul cicatricial.
- Chirurgie cicatricială. Tratamentul chirurgical este de obicei utilizat ca o ultimă opțiune.
Tratamentele includ, de asemenea, cele enumerate sub cicatrici atrofice: ace de piele, excizia pumnului și subcizie.
Sfaturi de reținut
- Nu exfoliați în fiecare zi.
- Nu faceți masaj înainte de a vă vindeca rana.
- Nu vă așteptați ca cicatricea să dispară complet.
- Nu alegeți zgârieturi sau cicatricea care se dezvoltă.
- Nu folosiți tratamente care nu sunt susținute de un profesionist autorizat.
Dacă vă îngrijorează cicatricea, poate fi important să vă aruncați un medic. Uneori, o pată de cancer sau o altă afecțiune se poate asemăna cu o cicatrice.
Tratarea cicatricilor keloide, a țesutului cicatricial crescut, care poate crește dincolo de zona originală a plăgii, beneficiază cel mai mult de tratamentul profesional.
A lua cu livrare
Majoritatea cicatricilor nu pot fi îndepărtate, dar multe pot fi reduse cu remedii dermatologice sau la domiciliu. Iată să îți dai cel mai bun picior înainte.
