Ce sunt sughițul?
Sughiurile sunt contracții repetitive, incontrolabile ale mușchiului diafragmei. Diafragma ta este mușchiul chiar sub plămânii tăi. Acesta marchează limita dintre piept și abdomen.
Diafragma reglează respirația. Când diafragma se contractă, plămânii îți iau oxigen. Când diafragma se relaxează, plămânii eliberează dioxid de carbon.
Diafragma care se contractă în ritm provoacă sughițuri. Fiecare spasm al diafragmei face ca laringele și corzile vocale să se închidă brusc. Aceasta duce la o bruscă aer de plămâni. Corpul tău reacționează cu o suspiciune sau un ciripit, creând sunetul caracteristic sughițului.
Singultus este termenul medical pentru sughiț.
Debutul sughițului
Nu există nicio modalitate de a anticipa sughițul. Cu fiecare spasm, există de obicei o ușoară strângere a pieptului sau a gâtului înainte de a scoate un sughiț distinctiv.
Majoritatea cazurilor de sughiț încep și se termină brusc, fără un motiv evident. Episoadele durează în general doar câteva minute.
Sughiurile care durează mai mult de 48 de ore sunt considerate persistente. Sughiurile care durează mai mult de două luni sunt considerate intractabile sau dificil de gestionat.
Cauzele sughițului
Au fost identificate numeroase cauze ale sughițului. Cu toate acestea, nu există o listă definitivă de declanșatoare. Sughiurile vin adesea și pleacă fără niciun motiv aparent.
Posibilele cauze comune ale sughițului de scurtă durată includ:
- supraalimentarea
- mâncând mâncare condimentată
- consumul de alcool
- consumul de băuturi carbogazoase, cum ar fi sodele
- consumând alimente foarte calde sau foarte reci
- o schimbare bruscă a temperaturii aerului
- inghitind aerul in timp ce mestecam guma
- emoție sau stres emoțional
- aerofagie (înghițirea prea mult aer)
Sughiurile care durează mai mult de 48 de ore sunt clasificate în funcție de tipul de iritant care a provocat episodul.
Majoritatea sughițelor persistente sunt cauzate de leziuni sau iritații la nivelul vagului sau al nervului frenic. Vagul și nervii frenici controlează mișcarea diafragmei tale. Acești nervi pot fi afectați de:
- iritarea timpanului, care poate fi cauzată de un obiect străin
- iritarea gâtului sau durere
- un gâscă (mărirea glandei tiroide)
- reflux gastroesofagian (acidul stomacului care se sprijină în esofag, tubul care mișcă alimentele de la gură la stomac)
- o tumoare sau chist esofagian
Alte cauze ale sughițului pot implica sistemul nervos central (SNC). SNC constă din creier și măduva spinării. Dacă SNC este deteriorat, corpul tău poate pierde abilitatea de a controla sughițul.
Daunele SNC care pot duce la sughiț persistent includ:
- accident vascular cerebral
- scleroză multiplă (o boală nervoasă cronică, degenerativă)
- tumori
- meningită și encefalită (infecții care pot provoca umflarea în creier)
- traumatisme la nivelul capului sau leziuni cerebrale
- hidrocefalie (acumularea de lichid pe creier)
- nevirfifilă și alte infecții ale creierului
Sughiurile care durează mai mult timp pot fi, de asemenea, cauzate de:
- consumul excesiv de alcool
- consumul de tutun
- o reacție de anestezie după operație
- anumite clase de medicamente, inclusiv barbiturice, steroizi și tranchilizanți
- Diabet
- un dezechilibru electrolitic
- insuficiență renală
- malformație arteriovenoasă (o afecțiune în care arterele și venele sunt încurcate în creier)
- tratamente pentru cancer și chimioterapie
- Boala Parkinson (o boală degenerativă a creierului)
Uneori, o procedură medicală vă poate determina accidental să dezvolți sughiț pe termen lung. Aceste proceduri sunt utilizate pentru a trata sau diagnostica alte afecțiuni și includ:
- utilizarea cateterelor pentru a accesa mușchiul cardiac
- plasarea unui stent esofagian pentru a deschide esofagul
- bronhoscopie (când un instrument este folosit pentru a privi în interiorul plămânilor)
- traheostomie (crearea unei deschideri chirurgicale în gât pentru a permite respirația în jurul unei obstrucții a căilor respiratorii)
Factorii de risc pentru sughiț
Sughițul poate apărea la orice vârstă. Ele pot apărea chiar în timp ce un făt este încă în pântecele mamei. Cu toate acestea, există mai mulți factori care vă pot crește probabilitatea de a dezvolta sughiț.
S-ar putea să fiți mai susceptibili dacă:
- sunt de sex masculin
- experimentați răspunsuri mentale sau emoționale intense, de la anxietate la emoție
- ați primit anestezie generală (ați fost somn în timpul operației)
- a avut chirurgie, în special chirurgie abdominală
Tratarea sughițului
Cele mai multe sughițe nu sunt o situație de urgență sau ceva de care să vă faceți griji. Cu toate acestea, un episod prelungit poate fi incomod și perturbator pentru viața de zi cu zi.
Contactați un medic dacă aveți sughițe care durează mai mult de două zile. Acestea pot determina severitatea sughițului dvs. în raport cu starea dvs. generală de sănătate și alte condiții.
Există numeroase opțiuni pentru tratarea sughițului. De obicei, un caz pe termen scurt de sughiț va avea grijă de sine. Cu toate acestea, disconfortul poate face ca așteptarea sughițelor să fie insuportabilă dacă durează mai mult de câteva minute.
Deși nici unul dintre acestea nu s-a dovedit a opri sughițul, următoarele tratamente potențiale pentru sughiț pot fi încercate la domiciliu:
- Respirați într-o pungă de hârtie.
- Mâncați o linguriță de zahăr granulat.
- Tine-ti respiratia.
- Bea un pahar cu apă rece.
- Trageți pe limbă.
- Ridicați-vă uvula cu o lingură. Uvula ta este bucata cărnoasă de țesut care este suspendată deasupra spatelui gâtului.
- Încercați să opriți în mod corespunzător.
- Aduceți genunchii la piept și mențineți această poziție.
- Încercați manevra Valsalva închizând gura și nasul și expirați cu forță.
- Relaxați-vă și respirați lent, controlat.
Dacă mai aveți sughițuri după 48 de ore, discutați cu medicul dumneavoastră. Medicul dumneavoastră poate încerca spălarea gastrică (pomparea stomacului) sau masajul sinusului carotid (frecând artera carotidă principală în gât).
În cazul în care cauza sughițului dvs. este neclară, medicul vă poate recomanda teste. Acestea pot ajuta la detectarea oricărei afecțiuni sau afecțiuni.
Următoarele teste pot fi utile pentru a determina cauza sughițului persistent sau intractabil:
- analize de sânge pentru a identifica semne de infecție, diabet sau boli de rinichi
- teste ale funcției hepatice
- imagistica a diafragmei cu o radiografie toracică, tomografie sau RMN
- o ecocardiogramă pentru evaluarea funcției inimii
- o endoscopie, care folosește un tub subțire, luminat, cu o cameră foto la capăt, pentru a investiga esofagul, vârful de vânt, stomacul și intestinul
- o bronhoscopie, care utilizează un tub subțire, luminat, cu o cameră la capăt pentru a examina plămânii și căile respiratorii
Tratarea oricăror cauze subiacente ale sughițului dvs. îi va face, de obicei, să plece. Dacă sughițul persistent nu are o cauză evidentă, există mai multe medicamente anti-sughit care pot fi prescrise. Cele mai frecvent utilizate medicamente includ:
- clorpromazină și haloperidol (medicamente antipsihotice)
- benzodiazepine (o clasă de calmante)
- Benadryl (un antihistaminic)
- metoclopramida (un medicament pentru greață)
- baclofen (un relaxant muscular)
- nifedipină (un medicament pentru tensiunea arterială)
- medicamente confiscate, cum ar fi gabapentina
Există, de asemenea, opțiuni mai invazive, care pot fi utilizate pentru a pune capăt cazurilor extreme de sughiț. Ei includ:
- intubație nazogastrică (introducerea unui tub prin nas în stomac)
- o injecție anestezică pentru a vă bloca nervul frenic
- implantarea chirurgicală a unui stimulator cardiac diafragmatic, un dispozitiv cu baterie care îți stimulează diafragma și reglează respirația
Posibile complicații ale sughițelor netratate
Un episod pe termen lung de sughiț poate fi inconfortabil și chiar dăunător sănătății tale. Dacă este lăsat netratat, sughițul prelungit vă poate tulbura modelele de somn și mâncare, ceea ce duce la:
- insomnie
- epuizare
- subnutriție
- pierdere în greutate
- deshidratare
Cum să preveniți sughițul
Nu există o metodă dovedită pentru prevenirea sughițului. Cu toate acestea, dacă experimentați frecvent sughițul, puteți încerca să vă reduceți expunerea la declanșatorii cunoscuți.
Următoarele lucruri vă pot ajuta să reduceți sensibilitatea la sughiț:
- Nu supraalimentați.
- Evitați băuturile carbogazoase.
- Protejați-vă de schimbările bruște de temperatură.
- Nu bea alcool.
- Rămâneți calm și încercați să evitați reacții emoționale sau fizice intense.
