Să știi că ești pe cale să devii tată pentru prima dată aduce cu sine o cantitate grea de bucurie, emoție și mândrie. Dar chiar înainte de a ajunge bebelușul, momentele de îndoială, frustrare și panică completă se pot strecura. Dar, hei, evenimentele mari de viață implică adesea un anumit nivel de anxietate. Cheia este să evitați ca gândurile de teamă și incertitudine să depășească un eveniment altfel fericit.
Iată câteva gânduri care v-ar putea apărea în cap și ce puteți face pentru a le ține sub control.
1. Nu am niciun indiciu despre ceea ce fac
Tăiați-vă puțin. Părinția necesită timp și răbdare; nu vă lăsați să vă stăpânească statutul de începător. Vorbește cu cei mai apropiați despre preocupările pe care le ai. Probabil veți constata că familia, prietenii și chiar cunoscuții casual sunt mai mult decât dispuși să împărtășească sfaturile și sprijinul lor.
2. Voi trece în camera de livrare
Nu permiteți potențialului de jenă să vă înghețe din ceea ce ar putea fi cel mai semnificativ moment al vieții voastre. Luați în considerare participarea la cursuri de naștere împreună cu mama copilului dvs., astfel încât să știți la ce să vă așteptați când ajungeți la spital. Arată-i că ești în colțul ei. La urma urmei, nu ești cel care experimentează contracțiile.
3. Nu ne putem permite toate aceste lucruri
Te-ai întrebat vreodată cum am făcut-o ca specie înainte de apariția dezinfectantului de mână și a scaunelor înalte ergonomice? În timp ce unele produse ajută foarte mult la creșterea copiilor, trebuie totuși să vă gestionați bugetul. Abordează mai întâi lucrurile mari: pătuțul, masa de schimb și scaunul pentru siguranța mașinii. Apoi treceți la ceea ce pare cel mai util, cum ar fi o pungă de scutec, un balansoar și un loc de joacă. Și în ceea ce privește orice cadouri pentru bebeluși care nu se potrivesc cu nevoile dvs., spuneți mulțumiri … și plecați afară pentru a le face schimb.
4. Scutece murdare … ugh
Deși, ocazional, o operație dezordonată, majoritatea schimbărilor de scutece nu vor implica un costum hazmat. Pur și simplu îndepărtați unitatea expirată, ștergeți mizeria, adăugați o linie de cremă de erupții cutanate și retrageți. Toți micuții vor aprecia știind că le-ai luat spatele (lateral).
5. Sunt un tip, nu medic
În ciuda supradependenței lor față de noi oamenii mari, bebelușii tind să fie destul de rezistenți. Treci de griji și concentrează-te asupra cunoașterii ultimelor adăugări la familie. Dacă se dezvoltă ceva, cum ar fi febra, apelați pediatrul. Și dacă mama are o perioadă grea, adresați-vă obstetricianului ei.
6. Viața mea s-a terminat
Ceasuri fericite, plimbări cu bicicleta în weekend și cinele de noapte târziu nu trebuie să fie scoase din meniu în întregime, dar vor necesita un pic de reajustare din partea ta. În timp ce stabiliți o rutină cu micuțul dvs., este important să faceți o pauză din când în când. Încercați să vă descoperiți o dată pe săptămână nu doar pentru dvs., ci și pentru și cu celălalt semnificativ.
7. Plânsul nu se va opri
Nou-născuții se vor zvâcni și vor plânge mereu, chiar dacă sunt hrăniți și bine odihniți. Trebuie doar să înveți cum să te ridici pe urmele lor! Dă-ți seama de ce trebuie să faci, pentru ca copilul tău să fie fericit și relaxat - cântând, sunând neplăcut, zguduind ușor. Este nevoie de un pic de încercare și eroare, dar rețineți: în timp ce plânsul poate aduce un efect asupra timpanelor, nu îl va răni pe cel mic.
8. O să-mi fie dor de somn
Este adevărat - nou-născuții sunt notoriu rău în a spune timpul. Acest lucru devine cel mai evident atunci când trebuie să fiți la lucru la 6 dimineața și ei decid să sune clopotul la cină la 2 dimineața, dar ca și în cazul plângerilor, acest lucru va trece. Dacă este posibil, setați schimburi de gardă împreună cu partenerul, astfel încât unul dintre voi să se ocupe de copil în timp ce celălalt se odihnește sau gestionează alte sarcini.
9. Nu-l pot scoate pe copil singur
În timp ce este tentant să rămâi în confortul castelului, tu și noul tău prinț sau prințesă va trebui în cele din urmă să pleci departe de casă împreună, chiar dacă doar pentru un aer curat. Începeți cu o plimbare prin cartier sau către un parc din apropiere. După ce aveți acest lucru jos, duceți-l la nivelul următor cu o fugă către curățătorii uscate sau magazin alimentar. De asemenea, verificați online dacă există grupuri de tati locali care să se conecteze cu tații și copiii lor pentru drumeții sau alte activități.
10. Hei, eu sunt aici
Uneori, tăticii noi simt că au fost lăsați în picioare pe margine, în timp ce mama și copilul au făcut furori în toată fanfara. De asemenea, poate să taie și altfel, noile mămici simțind că trebuie să vină pentru aer. Arătați-i că capul dvs. este în joc, curățând camera de zi fără a fi solicitat sau oferiți-vă să luați copilul o perioadă. Va aprecia că face parte din aceeași echipă și nu va trebui să aștepți să fie sunat piesa.
