Prezentare generală
A avea un mușchi mâncărime este senzația unei mâncărimi care nu se află pe suprafața pielii, ci se simte adânc sub piele în țesutul muscular. Este de obicei prezentă fără vreo erupție sau iritare vizibilă. Acest lucru se poate întâmpla cu oricine, deși anumite condiții îi fac pe oameni mai predispuși la asta. Este deosebit de frecvent la alergători.
Oamenii de știință studiază mâncărimea (numită și prurit) și relația acesteia cu sănătatea neuronală și durerea. Mâncărimile nu sunt de fapt țesuturi musculare care doresc să fie zgâriate, ci nervii mușchilor care trimit semnalul greșit. Poate fi, de asemenea, legat de modul în care nervii răspund la creșterea fluxului de sânge în timpul exercițiilor fizice și la temperaturi calde.
Mâncărimea nu este periculoasă, dar poate fi un simptom al unei alte probleme de sănătate. Ar trebui să discutați cu un medic despre eventuale cauze dacă sentimentul persistă sau reapare.
Dacă sunteți gravidă și aveți senzație de mâncărime, puteți avea o afecțiune hepatică gravă. Discutați cu un medic dacă aveți alte semne de reacție alergică.
Mâncărimi cauzează
Nu știm exact de ce mâncărimea mușchilor, dar există o serie de cauze și corelații potențiale. Este mai ușor să determinați o cauză dacă aveți și alte simptome, dar de multe ori mușchii sunt mâncărurile.
Sistemul nervos are receptori care răspund la stimuli (cum ar fi căldura, frigul, durerea și mâncărimea) și spun corpului tău cum să răspundă pentru a se proteja. Oamenii de știință cercetează afecțiunile neurologice și ce anume provoacă nervii să răspundă așa cum fac.
Un număr tot mai mare de studii constată că se suprapun răspunsurile neuronale ale durerii și mâncărimii. Acest lucru ar putea duce la descoperiri pentru tratarea atât a durerii cronice, cât și a mâncărimii.
Fibromialgia
Fibromialgia este o afecțiune cronică cu o cauză necunoscută care afectează mușchii. Durerea și oboseala la mușchii cauzate de fibromialgie pot provoca, de asemenea, mâncărime musculară. Alte simptome ale fibromialgiei includ durerea și slăbiciunea inexplicabilă.
Sindromul oboselii cronice
Cercetări recente au descoperit o cauză potențială pentru unele simptome ale sindromului de oboseală cronică (CFS). Persoanele cu CFS pot experimenta:
- ameţeală
- mâncărime
- probleme de digestie
- dureri cronice
- probleme osoase și articulare.
Oamenii de știință au descoperit aceste simptome legate de o singură genă la persoanele cu SFC și membrii familiei lor. Mâncărimea cauzată de CFS este mai probabil să fie la nivelul pielii și nu la nivelul mușchilor. Cu toate acestea, CFS afectează și mușchii, iar atunci când sunt epuizați, este posibil să apară mâncărimi.
Scleroză multiplă
Mâncărimea este una dintre senzațiile anormale care pot apărea cu scleroză multiplă (SM). Simptomele asociate includ arsuri, dureri înjunghii și senzație de „ace și ace”. SM este o boală din sistemul nervos central, astfel încât poate provoca senzația de mâncărime adânc în mușchi, chiar dacă nu există nimic care provoacă mâncărimea.
Mâncărime neuropatică
Deteriorarea sistemului nervos poate provoca o dorință de mâncărime, fără un motiv aparent. Afecțiuni ca accident vascular cerebral, scleroză multiplă, zona zoster și hemangiomul cavernos pot provoca mâncărime neuropatică, deoarece afectează multe căi neuronale. Deoarece mâncărimea neuropatică este greu de localizat, poate fi experimentată ca o mâncărime adâncă în mușchi.
Un studiu a descoperit că mâncărimea poate fi declanșată de probleme cu conectivitatea creierului. Aceasta contribuie la creșterea organismului științific, care își propune să înțeleagă mai bine modul în care nervii și sănătatea neuronală afectează mâncărimea.
Mancarimi musculare in timpul si dupa antrenament
Dacă mâncărimea se întâmplă doar atunci când faci exerciții fizice, probabil că nu vei avea niciun alt simptom.
Oamenii se plâng de mâncărimi, mai ales pe vreme caldă sau dacă a trecut ceva timp de când s-au exercitat ultima dată. Exercitiile fizice, in special antrenamentele cardio, cum ar fi alergarea si mersul, iti cresc fluxul de sange si trimit mult oxigen muschilor. Teoria este că vasele de sânge din mușchii tăi se întind dincolo de ceea ce erau obișnuiți, iar acest lucru trezește nervii din jurul lor.
Un studiu realizat pe animale a descoperit că șoarecii au un receptor nervos important care leagă contracția musculară, precum și mâncărimea semnalizatoare.
Deoarece semnalele nervoase care comunică durerea sunt strâns legate cu semnalele nervoase pentru mâncărime, mâncărimea poate fi, de asemenea, o modalitate prin care corpul tău prelucrează stresul.
Vasculita este inflamația vaselor de sânge, iar studiile de caz au arătat că exercițiile fizice o pot provoca. Când vasele de sânge sunt inflamate, pereții vasului se schimbă și pot restricționa fluxul de sânge. Toate acestea pot trimite semnale nervilor din mușchi și vă pot provoca mâncărimi.
Nimic din toate acestea nu a fost dovedit, dar mușchii mâncărime sunt o experiență comună în rândul alergătorilor.
Medicament
S-ar putea ca unul dintre medicamentele sau suplimentele dvs. obișnuite să provoace mâncărimea. Întrebați un medic despre toate efectele secundare potențiale ale medicamentului dvs., inclusiv interacțiunile dintre medicamente dacă luați mai multe.
În sarcină
Mâncărimea în timpul sarcinii se poate datora pur și simplu întregii întinderi pe care corpul tău o face pentru a crește și a-ți purta copilul. Dar poate fi și un simptom al colestazei intrahepatice a sarcinii (ICP). ICP este o afecțiune a ficatului care poate prezenta riscuri pentru tine și copilul tău. Este cel mai des întâlnit în al treilea trimestru. Discutați cu un medic imediat dacă aveți semne de ICP.
Anafilaxia indusă de exercițiu
În cazuri rare, oamenii pot avea de fapt o reacție alergică la exerciții fizice. Anafilaxia indusă de exercițiu poate include mâncărime, precum și erupții cutanate și respirație cu probleme.
Tratament cu mâncărime | Tratament
Modul de tratare a mâncărimii depinde complet de cauză. Un medic trebuie să evalueze cazurile de mâncărime severă și persistentă. Principalul obiectiv al tratării mâncărimilor este de a reduce nevoia de a se zgâria, fără a provoca niciun rău mușchilor sau pielii.
Remedii la domiciliu
Cazurile ușoare și rare ale mușchilor pot fi tratate acasă.
Încercați următoarele:
- Masează cu o loțiune blândă, fără parfumuri.
- Faceți un duș sau baie rece pentru a încetini curgerea sângelui.
- Meditați pentru a vă calma mintea și pentru a vă dezonora de senzația de mâncărime.
- Încercați picioarele pe peretele de yoga pe perete pentru recuperare după alergare.
- Aplicați gheață pentru a amortiza senzația.
- Crema de capsaicină este o cremă fără contrasens care poate oferi alinare.
- Acetaminofenul (Tylenol) poate reduce inflamația musculară și, prin urmare, reduce mâncărimea.
Tratament medical
Dacă aveți o afecțiune cronică care provoacă mâncărime musculară, un medic vă poate ajuta la crearea unui plan de tratament.
În unele cazuri, pot fi utile antidepresivele, medicamentele anti-anxietate și antihistaminicele.
Anestezia locală a fost utilizată pentru a umbri nervii în cazurile de mâncărime neuropatică.
Unele dovezi nesatisfășurate sugerează că reflexoterapia poate îmbunătăți sistemele corpului, ceea ce ar putea aduce beneficii nervilor și preveni mâncărimea.
Când să apelezi la un medic
Sună-ți medicul dacă mâncărimea vine cu:
- eczemă
- greaţă
- diaree
Sunați la 911 sau primiți ajutor de urgență dacă aveți aceste semne ale unei reacții alergice severe:
- gât zgâriat
- probleme de respirație
- panică sau anxietate
- dificultate la inghitire
- ameţeală
- palpitații cardiace
La pachet
Mâncărimea este o senzație comună care poate sau nu este legată de o problemă de sănătate mai generală. De obicei, are mai mult de-a face cu nervii și fluxul de sânge decât o mâncărime.
Dacă aveți mâncărime extremă sau persistentă, mai ales dacă are legătură cu alte modificări ale sănătății dvs., este important să lucrați cu un medic pentru a găsi cauza și a primi tratament.
