Dacă cumpărați ceva printr-un link din această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Cum funcționează asta.
Aceste infecții se întâmplă - și sunt destul de frecvente
Când îi chemăm pe bolnavi de la muncă cu o răceală, le spunem prietenilor și colaboratorilor exact ce se întâmplă. Dar, adesea, stigmatul ne împiedică să le spunem prietenilor apropiați și chiar partenerilor, atunci când avem un dezechilibru sau infecție vaginală.
Am avut destul de multe conversații înrădăcinate cu prietenii ca să știu că uneori, dezechilibrul simți că nu poți face o pauză. Și odată ce sunteți pe roller coaster de a experimenta totul, de la arderea pipi până la mâncărime, se poate simți ca lucrurile nu vor ieși niciodată.
Probabil că nu veți trece oamenii pe stradă strigând: „Vagoză bacteriană, din nou!” dar poți paria că nu ești singur.
Suntem aici pentru a arunca o privire asupra celor mai frecvente trei dezechilibre - infecții ale tractului urinar (UTI), infecții cu drojdie și vaginoză bacteriană (BV) - și de ce ar putea fi o idee bună să vă întrerupeți viața sexuală atunci când apar.
M-am așezat alături de Lily și Maeve *, prieteni care erau dispuși să-și spună propriile experiențe pentru binele mai mare. De asemenea, m-am orientat către Kara Earthman, o asistentă medicală pentru femei, cu sediul în Nashville, Tennessee, pentru toate detaliile clinice.
Cum afectează sexul infecțiile tractului urinar și invers
Distribuie pe Pinterest
Să începem cu UTI-uri, care sunt adesea caracterizate de:
- durere pelvină
- o senzație de arsură când faci pipi
- urină tulbure
UTI-urile îți afectează uretra, astfel încât acestea nu sunt dezechilibrul vaginal. Dar, acestea apar adesea, deoarece bacteriile din jurul vaginului intră în uretră, deoarece sunt foarte aproape în apropiere, spune Earthman.
Pentru Maeve, UTI-urile tind să se întâmple după ce au făcut multe relații sexuale, așteaptă un pic să facă pipi după sex, nu beau suficientă apă sau după ce beau mult alcool sau cafeină.
„Un lucru pe care mi l-am dat seama”, spune ea, este că, dacă simt simptome care apar, trebuie să am grijă de el imediat. Am avut o experiență în care [o UTI] a escaladat foarte repede și a trebuit să merg la ER după ce am avut sânge în urină.”
Deoarece aceste UTI cronice au pus-o în alertă ridicată, știe exact ce să facă pentru corpul ei. „Acum, practic fug la baie să fac pipi după sex. De fapt, iau un UT biotic profilactic în fiecare zi pentru a-mi reduce șansele de a obține o UTI."
De asemenea, Maeve a cântat laudele medicamentelor de calmare a durerilor urinare pe care le ia pentru a reduce durerea până când antibioticele vor intra.
Potrivit Earthman, UTI-urile recurente pot apărea și dacă nu practicați o igienă adecvată. Dar ce este „igienă adecvată” oricum? Pământeanul îl descrie ca:
- bea multă apă
- ștergând din față în spate
- urina înainte și după actul sexual
- duș după actul sexual, dacă este posibil
Asigurați-vă că curățați și jucăriile sexuale înainte și după utilizare, mai ales dacă sunt partajate. Și chiar în impulsul momentului, este bine să iei un minut să te speli pe mâini, dacă a trecut ceva timp.
Deci, când este sigur să încercați remedii naturale și când trebuie să vă îndreptați la medic?
Earthman spune că dacă simțiți simptome ale unei UTI, puteți începe prin a bea mai multă apă și a tăia cofeina și alimentele acide.
Dacă simptomele dvs. persistă o zi întreagă sau încep să se agraveze în timpul zilei, ea recomandă să vă prezentați la un furnizor de servicii medicale. UTI-uri, spre deosebire de infecțiile cu BV sau drojdie, se pot transforma rapid în infecții renale, care pot fi uneori în pericol pentru viață.
Dacă aveți, de asemenea, febră, frisoane sau simptome asemănătoare gripei cu o UTI, Earthman spune să se îndrepte direct către furnizorul sau cel mai apropiat îngrijire urgentă (sau chiar ER, dacă este cazul).
Dvs. și partenerul dvs. puteți trece infecții cu drojdie înainte și înapoi
Distribuie pe Pinterest
În continuare, infecții cu drojdie. Simptomele comune includ:
- mâncărime
- cascaval asemanator cu cascaval
- durere în timpul sexului
În timp ce infecțiile cu drojdie lăsate netratate nu sunt periculoase în același mod în care pot fi UTI-uri, cu siguranță sunt incomode.
Deoarece este posibil ca bacteriile să fie transmise înainte și înapoi în timpul actului sexual, folosind prezervativele sau metoda de retragere, care scade cantitatea de spermă în vagin, vă poate ajuta să vă reduceți riscul.
Dar, așa cum amica noastră Lily a învățat calea grea, asigurați-vă că folosiți prezervative simple. Ea împărtășește: „[Odată] a mai rămas un prezervativ, așa că partenerul meu la acea vreme și l-am folosit. Încercam să fiu mai bine să folosesc prezervativele cu el, deoarece materialul seminal îi părea să înrăutățească infecțiile cu drojdie. Dar, după sex, mi-am dat seama că am folosit un prezervativ cu aromă de struguri. Practic, stăteam acolo doar în așteptarea unei infecții cu drojdie. O zi sau două mai târziu, acolo a fost …”
Potrivit Earthman, infecțiile cu drojdie recurente sunt adesea legate de un sistem imunitar slăbit. De exemplu, persoanele cu diabet se luptă adesea cu infecțiile cronice cu drojdie. Folosirea frecventă de antibiotice poate de asemenea să împiedice capacitatea corpului de a menține flora vaginală în control, permițând supraagregarea drojdiei.
Cum îi poți preveni?
Există o listă de rufe cu lucruri de evitat, dar toate sunt destul de ușoare. Pământean sfătuiește:
- evitarea săpunurilor parfumate și a detergenților de rufe (care include băi cu bule și bombe de baie!)
- schimbarea hainelor transpirate sau a costumelor de baie umede cât mai repede
- curățându-vă doar vaginul o dată pe zi cu un săpun blând sau apă caldă
- purtând lenjerie de bumbac
- luând un probiotic zilnic
De asemenea, sângele și materialul seminal pot modifica pH-ul vaginului, așa că Earthman vă recomandă să vă asigurați că, atunci când aveți perioada, schimbați tampoanele și tampoanele în mod regulat.
Dacă vă confruntați cu infecții recurente de drojdie, aveți opțiuni
Puteți lua un antifungic fără rețea, precum Monistat. Earthman recomandă utilizarea regimurilor de trei sau șapte zile în loc de o zi. Este mai mult o problemă, dar tinde să funcționeze mai bine.
Pentru infecții cu drojdii mai complexe și pe termen lung, furnizorul dumneavoastră vă poate prescrie fluconazol (Diflucan).
Dacă doriți să păstrați lucrurile naturale, există supozitoare vaginale, cum ar fi acidul boric, care poate oferi uneori alinare.
Lily înjură prin Arestarea drojdiei. „Voi pune la dispoziție un supozitor precum Yeast Arrest la primul semn al mâncărimii și voi folosi un antifungic de trei zile fără a face contrasens dacă se înrăutățește. O iau cu mine în vacanță, în caz. Și dacă nu pot să-l dau cu piciorul, atunci voi chema medicul pentru Diflucan. Diflucan pare să funcționeze întotdeauna, dar îmi place să încerc alte lucruri.”
Cel mai frecvent dezechilibru și modul de prevenire a acestuia
Distribuie pe Pinterest
După cum spune Earthman, „Recurring BV este elementul existenței mele! Probabil ne menține biroul în afaceri [pentru că] este prea comun.”
Simptomele BV sunt destul de evidente. Descărcarea este albă subțire, gri sau verzui și adesea are un miros de pește.
Partenerul tău ar putea avea vreo legătură? Earthman spune că, da, din când în când există tulpini bacteriene pe care tu și partenerul tău le poți transmite înainte și înapoi.
Singura modalitate de a ști cu adevărat dacă aveți aceste tulpini specifice este să aveți o cultură a florei vaginale, astfel încât ambii parteneri să poată fi tratați. Nu sfătuiește să ia imediat culturi pentru BV, deoarece acestea pot fi destul de costisitoare și cele mai multe tulpini vor răspunde la unul sau două tipuri de antibiotice.
În caz contrar, deoarece BV este un alt tip de dezechilibru vaginal, puteți lua măsuri de prevenire standard. Earthman recomandă multe din aceleași măsuri de prevenire ca și în cazul infecțiilor cu drojdie, cum ar fi:
- evitarea produselor parfumate
- purtând lenjerie de bumbac
- probiotic zilnic
- folosind prezervative sau metoda de retragere
Când vine vorba de tratarea BV, există câteva opțiuni naturale
În primul rând, este posibil ca BV să se rezolve de unul singur. Earthman împărtășește că, cu cât faci mai puțin, cu atât mai bine - vaginul se auto-curăță și chiar nu are nevoie de mult.
Ea recomandă să luați probiotice, menționând că, deși pot fi scumpe, în cele din urmă vor plăti singuri dacă vă vor ține de cabinetul medicului. Earthman recomandă de asemenea curatenia jucăriilor sexuale înainte de următoarea utilizare.
De asemenea, puteți experimenta cu remedii casnice pentru BV, de la iaurt la acid boric.
Câteva sfaturi de despărțire
Dezechilibrele vaginale sunt normale și nimic de care să nu-i fie rușine. Și deși este adevărat că pot pune sexul în pauză, nimeni nu ar trebui să se simtă înclinat să aibă sex dureros, inconfortabil sau lipsit de strălucire. Este atât de important să poți vorbi cu partenerul tău fie să te abții de la sex, fie să faci sex nonpenetrative până când te simți mai bine.
Este întotdeauna bine să faci o pauză și să te concentrezi pe revenirea pentru a te simți ca cel mai proaspăt și sănătos sinelui tău.
Poate că aceste modificări ale stilului de viață și igienă vor fi suficiente pentru a vă trimite pe drum. Sau, poate, furnizorul dvs. vă poate recomanda un curs de tratament mai riguros pentru a elimina o infecție încăpățânată. În orice caz, cunoașterea mai bună a corpului tău te poate ajuta să pledezi pentru ceea ce ai nevoie.
Să ne confruntăm: vaginul are un echilibru extrem de delicat de flora și pH. Este total normal ca ceva ca o cămașă de chiloți sau spermă să îți arunce întregul sistem. Dar cu cât vorbim mai mult despre asta, cu atât ne vom da seama cât de normal este de fapt.
* Numele au fost schimbate la cererea persoanelor intervievate.
Ryann Summers este un scriitor și profesor de yoga cu sediul în Oakland a cărui scriere a fost prezentată în Modern Fertility, LOLA și Our Bodies Ourselves. Puteți urmări lucrările ei pe Medium.
