Dacă cumpărați ceva printr-un link din această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Cum funcționează asta.
Prezentare generală
După cum știți, sexul, dorința și satisfacția sexuală variază de la o femeie la alta. Conducerea dvs. sexuală poate să fi fost întotdeauna mai mare decât prietenele dvs. sau s-ar putea să vă fi ușor să obțineți satisfacții sexuale.
Oricare ar fi cazul, menopauza poate schimba adesea tot ceea ce credeți că știți despre sex.
Un studiu din 2015 în Jurnalul de Medicină Sexuală a descoperit că femeile aflate în postmenopauză, în medie, aveau o rată mai mare de disfuncție sexuală decât colegii lor premenopauză. Acest lucru se datorează faptului că menopauză poate declanșa o varietate de efecte secundare sexuale.
Citiți mai departe pentru a afla despre unele dintre problemele pe care poate ați început să le experimentați sau ar trebui să fiți pregătit să experimentați în viitor.
1. Dorință redusă
Conform Societății de Menopauză din America de Nord (NAMS), atât bărbații, cât și femeile au dorință redusă odată cu vârsta. Dar femeile sunt de două până la trei ori mai mari să simtă această scădere a nevoilor sexuale. Acest lucru se datorează faptului că nivelurile de hormoni estrogeni ale unei femei se schimbă.
Este important să vă amintiți că dorința este, de asemenea, puternic legată de aspectele mentale și emoționale ale bunăstării voastre. Oricum, dacă vă simțiți mai puțin interesat de sex acum, când a lovit menopauză, știți că nu sunteți singuri. Aflați mai multe despre sex și îmbătrânire.
2. Uscăciune vaginală
Modificarea nivelului de estrogen poate fi, de asemenea, responsabilă pentru scăderea lubrifierii vaginale naturale. Uscăciunea vaginală este uneori de vină pentru sexul mai dureros sau cel puțin mai incomod.
Multe femei găsesc alinare folosind lubrifianți sau produse hidratante vaginale.
Cumpărați lubrifianți și hidratante vaginale.
3. Reducerea plăcerii
Pentru unele femei, uscăciunea vaginală se poate combina cu fluxul de sânge redus către clitoris și vaginul inferior. Acest lucru poate duce la reducerea sensibilității zonelor dvs. erogene.
Din această cauză, nu este neobișnuit să ai mai puține orgasme sau orgasme mai puțin intense și să necesite mai multă muncă. Și dacă întâmpinați mai puțină plăcere cu sexul, are sens că și dorința dvs. ar scădea.
4. penetrare dureroasă
Un alt efect secundar comun al menopauzei este dispareunia sau contactul dureros. Există multe probleme care contribuie la această afecțiune, inclusiv uscăciunea vaginală și subțierea țesuturilor vaginale.
Pentru unele femei, acest lucru provoacă un sentiment general de disconfort în timpul actului sexual. Alții experimentează dureri severe, precum și durerile și arsurile.
Și la fel cum plăcerea redusă poate contribui la o provocare sexuală mai scăzută, este de asemenea sens că experimentarea mai multor dureri cu actul sexual ar putea duce la un dezinteres față de întâlnirile sexuale.
5. Distrageri emoționale
Starea mentală de a fi pentru noi toți poate juca un rol important în dorința sexuală, excitare și satisfacție. Menopauza poate contribui uneori la o stare mentală mai îndurerată.
Este posibil să vă simțiți epuizați ca urmare a schimbărilor de hormoni și a transpirațiilor nocturne. Sau poate ești pur și simplu mai stresat și emoțional decât în mod normal.
Toate aceste sentimente s-ar putea transfera în dormitor, ceea ce înseamnă că efectele tale secundare sexuale pot fi atât fizice cât și mentale.
Opțiuni de tratament
Chiar și cu aceste reacții adverse, nu uitați că menopauza nu trebuie să vă încheie viața sexuală.
Poate doriți să începeți să îmbunătățiți încercând câteva soluții la domiciliu, cum ar fi:
- folosind lubrifianți OTC sau hidratante vaginale
- experimentând poziții variate
- încercând auto-stimularea ca o modalitate de creștere a dorinței
Puteți beneficia de utilizarea unui dilator vaginal. Acest instrument ajută la întinderea țesutului vaginal care a devenit subțire și uscat din cauza menopauzei sau a unei perioade prelungite de abstinență.
Cumpărați dilatatori vaginali.
Există, de asemenea, opțiuni de tratament pe bază de rețetă pe care vă poate recomanda medicul dumneavoastră. Asigurați-vă că discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră, mai ales dacă remediile casnice nu oferă îmbunătățiri.
A lua cu livrare
Rețineți că există tratamente și instrumente medicale disponibile pentru a vă ajuta să duceți o viață sexuală sănătoasă.
Discutați cu medicul sau ginecologul pentru a afla mai multe despre opțiunile dvs. De asemenea, vă pot oferi sfaturi despre orice alte probleme sau provocări pe care le puteți întâmpina.
