Prezentare generală
O infecție cu drojdie vaginală (candidoză vaginală) este cauzată de o supraagregare a unei ciuperci care trăiește în mod natural în vaginul tău, numită Candida albicans.
Această suprasolicitare declanșează iritare, inflamație, mâncărime și descărcare dureroasă. Majoritatea femeilor se confruntă cu o infecție cu drojdie cândva în timpul vieții lor.
Dacă aceasta este prima dată când întâmpinați simptomele unei infecții cu drojdie, ar trebui să vizitați un medic ginecolog pentru a verifica dacă aveți de fapt o infecție cu drojdie și nu altceva.
Dar dacă aveți infecții recurente de drojdie, discutați cu medicul dumneavoastră despre alte modalități sigure de a încerca să tratați o infecție cu drojdie sau poate preveni reapariția.
Unele dintre aceste remedii folosesc ingrediente pe care le-ai putea avea deja acasă. Eficiența lor variază, iar dovada succesului lor este în cea mai mare parte anecdotică.
Clinica Mayo menționează că unele terapii complementare ar putea oferi o oarecare ușurare combinată cu îngrijirea medicului.
Citiți pentru a afla despre unele remedii populare la domiciliu pentru infecțiile cu drojdie.
1. iaurt grecesc
Probioticele pot fi eficiente împotriva C. albicans.
Iaurtul poate fi considerat un probiotic, deoarece conține bacterii vii, cum ar fi Lactobacillus acidophilus. Aceste bacterii sunt esențiale pentru crearea unui mediu sănătos în vagin. Acestea pot ajuta la tratarea unei supraagregări cauzate de un dezechilibru.
Confirmat într-un studiu din 2017, consumul de iaurt ajută la creșterea microbiomului intestinal și poate reduce drojdia din organism. Dacă nu vă place iaurtul, luați probiotice. Probioticele sunt luate cel mai bine cu mâncare.
Iaurtul grecesc simplu este cel mai bun fel de utilizat pentru acest remediu la domiciliu. Asigurați-vă că iaurtul nu conține zahăr adăugat, ceea ce alimentează creșterea ciupercii Candida.
2. Acid boric
Acidul boric este un puternic antiseptic pe care unele femei pretind că este util pentru tratarea infecțiilor cu drojdie care sunt rezistente la alte remedii.
Acidul boric topic este recomandat de Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor (CDC) ca tratament pentru infecțiile vaginale. Supozitoarele vaginale cu acid boric pot fi, de asemenea, utilizate cu medicamente pentru tratarea infecțiilor vaginale.
Acidul boric este toxic în cantități mari. Poate duce la leziuni renale, insuficiență acută a sistemului circulator sau moarte dacă absorbiți suficient. Pentru a evita acest lucru, nu folosiți acid boric pe pielea spartă și nu-l luați pe cale orală.
Dacă sunteți gravidă, nu trebuie să folosiți acid boric sub nicio formă.
Pentru cei cu piele sensibilă, este posibil să nu fie o alegere bună. Întrerupeți utilizarea dacă începe un disconfort.
3. Ulei esențial de oregano
Oregano comun, sau Origanum marjoram, este ceea ce găsești de obicei în secțiunea de condimente a magazinului tău alimentar. Cu toate acestea, uleiul de oregano utilizat pentru tratarea infecțiilor cu drojdie nu este același tip.
Căutați ulei de oregano obținut din oregano sălbatic, sau Origanum vulgare, ca cel de aici. Conține timol și carvacrol, care sunt antifungice puternice.
Un studiu din 2017 a descoperit că uleiul esențial de oregano este eficient în modificarea creșterii C. albicans.
Uleiul de oregano este un diluant natural al sângelui, deci nu îl folosiți (difuz sau topic) dacă luați diluanți de sânge pentru o altă stare de sănătate. De asemenea, nu-l folosiți dacă aveți probleme de coagulare a sângelui, cum ar fi de la un deficit de vitamina K.
Nu uitați: Uleiurile esențiale nu trebuie luate pe cale orală. Sunt menite să fie inhalate ca parte a aromaterapiei. În timp ce unele studii examinează alte modalități de utilizare a uleiurilor esențiale de oregano, în acest moment este recomandat să-l utilizați diluat într-un ulei purtător, cum ar fi uleiul de măsline sau de migdale dulci.
De utilizat: Amestecați 3-5 picături de ulei esențial per uncie de ulei purtător. Apoi, aplicați-l pe piele în masaj. De asemenea, poate fi inhalat printr-un difuzor. Nu aplicați acest ulei esențial lângă vagin.
4. Supozitoare și suplimente probiotice
Probioticele ajută la refacerea echilibrului bacteriilor-drojdiei în întregul corp.
Dacă începeți un regim de probiotice orale care conțin tulpini ale bacteriilor Lactobacillus acidophilus, vă puteți readuce tractul digestiv și flora vaginală. Mâncarea iaurtului este o modalitate de a crește probioticele.
Suplimentele orale durează aproximativ 10 zile pentru a atinge efectul maxim, astfel că unele femei folosesc probiotice ca supozitoare vaginale pentru a vedea mai rapid rezultatele. Dacă doriți să încercați probiotice vaginale, le puteți achiziționa online.
De asemenea, s-a dovedit că supozitoarele probiotice sunt eficiente pentru tratarea vaginozei, potrivit Harvard Health.
5. Ulei de nucă de cocos
Uleiul de nucă de cocos este un ulei gras derivat din carnea de nucă de cocos. Uleiul are multe beneficii pentru sănătate, inclusiv proprietăți antifungice.
Studiile au arătat că uleiul de nucă de cocos este eficient împotriva C. albicans, ceea ce face ca acest remediu acasă să fie unul dintre puținele, cu dovezi puternice că funcționează de fapt.
Pentru a trata o infecție cu drojdie vaginală folosind ulei de nucă de cocos, asigurați-vă că cumpărați ulei de nucă de cocos pur și organic. Puteți aplica uleiul direct pe zona afectată.
6. Ulei de arbore de ceai
Uleiul de arbore de ceai este un ulei esențial folosit pentru a ucide ciuperci, bacterii și viruși.
Cercetările arată că un supozitor vaginal care conține ulei de arbore de ceai poate ajuta la tratarea infecțiilor vaginale. S-a dovedit că uleiul de arbore de ceai are proprietăți antifungice.
Un studiu recent a găsit, de asemenea, uleiul de arbore de ceai pentru a fi eficient ca antimicrobian și pentru a ajuta la descompunerea biofilmului.
Uleiul de arbore de ceai este incredibil de puternic. Aveți grijă să-l diluați cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de jojoba sau nucă de cocos, dacă va atinge pielea. Cea mai bună opțiune este supozitoarele vaginale deja preparate din arborele de ceai.
Folosește ocazional ulei de arbore de ceai și nu îl înghiți niciodată. Dacă aveți pielea sensibilă, nu folosiți ulei de arbore de ceai. Întrerupeți utilizarea dacă apare un disconfort.
Puteți cumpăra ulei de arbore de ceai online și în magazine. Cea mai bună alegere ar fi să cumpărați aceste supozitoare vaginale din arborele de ceai aici. Uleiul de arbore de ceai nu trebuie să atingă niciodată pielea nediluată.
7. Oțet de cidru de mere
Un remediu popular pentru infecția cu drojdie este o baie de oțet de mere.
Oțetul are multe utilizări medicinale, unele mai dovedite prin cercetare decât altele. Când adăugați o jumătate de cană de oțet de cidru de mere într-o cadă călduță caldă și înmuiați timp de 20 de minute, componenta acidă a oțetului poate elimina orice microorganisme dăunătoare, inclusiv drojdia.
O baie de oțet de mere nu este aceeași cu dublarea, care are drept scop eliminarea tuturor bacteriilor (bune și rele) din vagin. Făcând acest lucru, te lasă mai predispus la reapariția infecției cu drojdie. Nu dușați cu oțet de cidru de mere.
Oțetul trebuie diluat în apă înainte de a atinge pielea. De asemenea, ar trebui să luați în considerare adăugarea de oțet de cidru de mere în dieta dvs.
8. Usturoiul
Într-un studiu de laborator din 2005, usturoiul s-a dovedit a fi un criminal eficient Candida. Dar există dezbateri cu privire la faptul că va ajuta la vindecarea infecțiilor cu drojdie în afara unui laborator.
Dacă doriți să încercați usturoiul pentru a trata o infecție cu drojdie, adăugați mai multe usturoi în dieta dvs. Unele site-uri web recomandă introducerea usturoiului în vagin, dar au fost raportate arsuri și dureri semnificative. Ar trebui să rămâneți cu adăugarea usturoiului în alimente.
9. Peroxid de hidrogen
Peroxidul de hidrogen este o bacterie și antiseptic care ucide drojdiile. Peroxidul de hidrogen este produs de bacteriile Lactobacillus din vagin și face parte din activitatea biologică împotriva drojdiei, conform CDC.
Deși nu va funcționa la fiecare specie de drojdie, unele femei se înjură prin utilizarea apei de peroxid de hidrogen în momentul în care apar o infecție cu drojdie.
Nu există o cercetare puternică care să susțină utilizarea peroxidului de hidrogen pentru a trata infecțiile vaginale. Nu dușați cu peroxid de hidrogen. Adăugarea la o baie sau diluarea în apă poate ajuta la creșterea drojdiei pe organele genitale.
Diluarea (jumătate de apă și jumătate peroxid de hidrogen) este recomandată înainte de aplicarea acesteia pe organele genitale și nu o folosiți pentru o perioadă lungă de timp.
10. Vitamina C
Vitamina C este un stimulator al sistemului imunitar. Un sistem imunitar puternic permite corpului tău să se readucă în echilibru.
Vitamina C (numită și acid ascorbic) are componente antimicrobiene, astfel că unele femei o adaugă la dieta lor pentru a trata suprapunerile Candida.
Încercați să vă măriți aportul de vitamina C pentru a stimula capacitatea corpului de a bate infecția cu drojdie. Nu aplicați vitamina C acidă pe țesutul vaginal sensibil.
La ce să te aștepți
Cele mai multe remedii la domiciliu aduc alinare în câteva zile. Unele pot dura până la o săptămână.
Sună medicul dacă simptomele tale se agravează sau dacă apar simptome noi în orice moment în timpul tratamentului. De asemenea, chemați-vă medicul dacă aveți o iritație persistentă, separată de simptomele infecției dvs. cu drojdie.
Dacă infecția ta dispărește cu tratament, dar apoi se întoarce, contactați-vă medicul pentru sfaturi. Este posibil să aveți nevoie de un tratament de rețetă.
Prevenirea infecțiilor cu drojdii vaginale
Urmați aceste sfaturi pentru a ajuta la prevenirea viitoarelor infecții cu drojdie.
- Limitați cantitatea de zahăr și alimentele procesate pe care le consumați. Drojdia prosperă la zahăr.
- Purtați lenjerie de bumbac cu mâneci libere.
- Nu petreceți perioade îndelungate de timp în haine umede sau costume de baie. Drojdia crește în medii calde și umede.
- Folosiți antibiotice numai atunci când este necesar.
- Nu folosiți dușuri decât dacă vă recomandă medicul și evitați sprayurile deodorante vaginale și loțiunile parfumate. Acestea pot modifica echilibrul bacteriilor bune și al drojdiei din vagin.
La pachet
Remediile casnice pot funcționa sau nu pentru a vă trata infecția cu drojdie. Dacă utilizați ierburi, suplimente sau uleiuri esențiale, fiți conștienți că Food and Drug Administration (FDA) nu le monitorizează pentru siguranță, puritate și calitate. Cumpărați de la o sursă de renume.
Eficacitatea unui remediu la domiciliu variază în funcție de persoană, de severitatea infecției și de calitatea tratamentului utilizat. Dacă aveți infecții vaginale recurente, discutați cu medicul dumneavoastră despre abordări mai naturale pentru prevenirea și tratarea acestui lucru.
Asigurați-vă că rețineți că orice produs, natural sau altfel, poate irita pielea vaginală sensibilă. Ar trebui să încetați să folosiți remediul și să apelați medicul dumneavoastră dacă aveți vreo iritație sau disconfort.
