Prezentare generală
Schizofrenia este o tulburare cronică a creierului. Poate provoca multe simptome, inclusiv:
- halucinații
- paranoia
- rupt de realitate
- afectare plană sau o capacitate redusă de a exprima emoții
Tratamentul include de obicei medicamente antipsihotice. Poate include, de asemenea, terapie de grup sau individuală, psihoeducație și reabilitare. Tratamentele cu medicamente alternative și alternative (CAM) sunt o altă opțiune pe care oamenilor le place să o exploreze.
Termenii „complementar” și „alternativ” sunt adesea folosiți în mod interschimbabil. Dar aceste cuvinte descriu de fapt două tipuri diferite de tratament. Termenul „complementar” se referă la tratamentele non-stream utilizate împreună cu tratamentele tradiționale. Un tratament „alternativ” este atunci când se utilizează abordări non-mainstream în loc de medicina tradițională.
Medicamentul este important în gestionarea schizofreniei. Tratamentele complementare nu ar trebui să înlocuiască îngrijirea unui medic. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza orice tratament CAM pentru a vedea dacă este în siguranță.
Tratamentul cu vitamine
Conform grupului nonprofit Food for Brain, persoanele cu schizofrenie au adesea un nivel scăzut de sânge de acid folic sau vitamina B9. Luând suplimente de acid folic poate ajuta la reducerea simptomelor. O revizuire a cercetării din 2014 constată că alte vitamine B, inclusiv vitaminele B12 și B6, pot fi de asemenea utile. Mai multe studii au utilizat o combinație dintre aceste vitamine.
Studiul de cercetare a analizat, de asemenea, câteva studii mici care sugerează că vitaminele C și E pot fi benefice. Dar analiza a concluzionat că este nevoie de mai multe cercetări. Unele studii au legat deficitul de vitamina D, în special la începutul vieții, cu schizofrenia. Nu este clar dacă persoanele care au fost deja diagnosticate beneficiază de a lua vitamina.
Suplimente cu ulei de pește
Uleiul de pește este o sursă bogată de acizi grași omega-3. Aceste substanțe nutritive sunt cunoscute pentru a reduce inflamația în corpul tău. Inflamația poate juca un rol în multe boli mintale, inclusiv în schizofrenie. Într-un studiu care a implicat 81 de tineri cu risc ridicat de schizofrenie, cei care au luat suplimente cu ulei de pește au avut mai puțin șanse să dezvolte afecțiunea. Rezultatele sunt promițătoare, dar este nevoie de mai multe cercetări.
Nu este clar dacă suplimentele de ulei de pește îmbunătățesc simptomele la persoanele care au fost deja diagnosticate cu schizofrenie. Dar pot exista și alte avantaje. Îmbunătățirea sănătății inimii este una dintre ele. De exemplu, Alianța Națională pentru Bolile Mintale observă că persoanele cu schizofrenie prezintă un risc mai mare de sindrom metabolic. Acest lucru, la rândul său, crește riscul de boli de inimă. Unii oameni pot decide să încerce acizii grași omega-3 doar pentru beneficiile pentru sănătatea inimii.
glicina
Glicina este un bloc de proteine sau un aminoacid. Funcționează cu glutamină, care ajută la funcționarea creierului. Unele studii au descoperit că doze mari de glicină pot stimula eficacitatea medicamentelor antipsihotice utilizate pentru tratarea schizofreniei. Există însă și excepții. Glicina poate reduce efectiv eficacitatea medicamentului clozapină.
De asemenea, glicina poate scădea simptomele negative ale schizofreniei, cum ar fi afectarea sau depresia. Mai multe cercetări trebuie făcute pentru a determina potențialele beneficii ale glicinei.
Managementul dietei
S-a descoperit că, în unele studii, o dietă fără gluten reduce simptomele schizofreniei. Cu toate acestea, beneficiile au fost realizate doar într-un subgrup specific de persoane. Glutenul este o componentă a anumitor boabe, în special grâu. Cercetările privind dietele ketogene au arătat, de asemenea, rezultate promițătoare. O dietă ketogenă este o dietă bogată în grăsimi, cu conținut scăzut de carbohidrați, care include și alimente bogate în proteine. Dar schimbările de dietă nu fac întotdeauna diferența pentru persoanele cu schizofrenie. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina dacă există o relație între dietă și schizofrenie.
Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a face modificări majore la dieta dvs. O schimbare de dietă nu trebuie utilizată pentru a înlocui medicamentele.
La pachet
Dacă aveți schizofrenie, tratamentele complementare și alternative pot fi o opțiune pentru dumneavoastră. Dar este important să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca noi tratamente. Vitaminele și suplimentele naturale pot interfera cu unele medicamente. Unele tratamente alternative nu se bazează pe dovezi solide. De asemenea, pot fi periculoase. Asigurați-vă că întrebați medicul despre siguranța oricărui tratament nou pe care îl luați în considerare.
