Există un mit răspândit potrivit căruia toți cei cu un vagin sângerează prima dată când fac sex.
Este comun - și total normal - să sângerezi prima dată când faci sex penetrativ, dar multe persoane nu sângerează deloc.
Dacă aveți un vagin, s-ar putea să sângerați, deoarece penetrarea rupe himenul. Himenul este o membrană din apropierea deschiderii vaginului.
Oamenii cred adesea că relațiile sexuale „declanșează” himenul, determinându-l să se deschidă și să sângereze.
Este posibil ca himenul tău să aibă deja o gaură în momentul în care faci sex pentru prima dată. Gândiți-vă: Cum altfel ar mai ieși sânge?
Dacă himenul dvs. este total închis, aveți o afecțiune rară numită himen imperforat. Aceasta este de obicei tratată cu o intervenție chirurgicală.
Cu toate acestea, a face sex pentru prima dată - mai ales dacă este dur - poate uneori sfâșia himenul, provocând sângerare.
Prima dată pentru fiecare este diferită
Toată lumea are o definiție diferită a sexului.
Unii oameni s-ar putea numi sex doar dacă implică un penis care pătrunde în vagin. Alți oameni ar putea să-l considere sex dacă implică sex oral.
Alții ar putea include utilizarea de jucării sexuale și degete în definirea lor de sex.
Deoarece sexul este diferit pentru toată lumea, „prima dată” a tuturor este diferit.
Există anumite lucruri pe care fiecare le poate face pentru a ajuta la minimizarea disconfortului
Dacă veți încerca penetrarea vaginală sau anală pentru prima dată, există câteva modalități prin care vă puteți reduce șansele de sângerare.
Acest lucru vă poate ajuta, de asemenea, să evitați durerea.
Deși nu toată lumea suferă de prima dată când face sex, poate fi dureroasă dacă nu luați măsurile de precauție corespunzătoare.
masturbeaza
A vă familiariza cu corpul dvs. înainte de a face sex este o idee bună.
Acest lucru vă va ajuta să vă obișnuiți cu sentimentul de a fi penetrat și vă va oferi ocazia să vă dați seama de ceea ce vă place.
Dacă aveți vagin, masturbarea penetrantă vă poate ajuta, de asemenea, să evitați ruperea bruscă a himenului. În schimb, se va întinde ușor în timp.
Mergeți ușor și încet
Dacă sperați să aveți sex cu penisul în vagin (PIV) sau penisul în anus (PIA), s-ar putea să vă ajute dacă sunteți pătruns pentru prima dată cu ceva mai mic, precum un deget sau un mic dildo.
Indiferent cu ce te penetrează, este bine să mergi cu blândețe.
Folosiți lube
Dacă faceți sex vaginal, corpul dvs. va produce de obicei propria lubrifiere naturală, reducând frecarea și disconfortul.
Cu toate acestea, vaginul are nevoie adesea de puțin ajutor - mai ales prima dată în jur.
Dacă te angajezi în joc anal sau faci sex anal, este foarte important să folosești lube. Asta pentru că anusul nu își produce propria lubrifiere.
Lube poate fi aplicat la intrarea ta și la orice te pătrunde.
Alte lucruri de luat în considerare dacă veți face sex manual sau oral
Tăiați-vă unghiile
Dacă partenerul tău îți vine să-ți dea degetul - sau dacă intenționezi să-ți atingi partenerul - tăierea unghiilor este esențială.
Ceea ce poate părea o manichiură drăguță poate provoca multă sângerare. Asigurați-vă, de asemenea, că veți obține acele pâlcuri neplăcute.
Fii delicat
Degetele și lucrările de mână pot părea destul de simple, dar este o idee bună să fii blând și lent la început - mai ales dacă este implicat un prepuț.
Dacă trageți prepuțul prea departe, poate fi destul de dureros. Ar putea chiar să sfâșie, provocând sângerare.
Urmărește-ți dinții
Când închei sexul oral, acordă o atenție atentă dinților tăi. Dintii pot zgâria împotriva organelor genitale, provocând disconfort și sângerare.
Dacă ai de gând să faci sex vaginal
Dincolo de himen, țesutul din pereții vaginali poate rupe și sângera.
Dacă ai de gând să faci sex vaginal, ai grijă să eviți orice lucru care ar putea zgâria pereții interiori.
Ia-ți chef
Una dintre cele mai bune metode de a reduce șansele de disconfort și sângerare este să vă asigurați că există o lubrifiere suficientă.
Vaginul dvs. își va produce în mod natural propria lubrifiere atunci când sunteți excitat, așa că încercați să obțineți starea de spirit un timp înainte de a fi penetrat.
Stimularea clitorisului poate ajuta în acest sens.
Folosiți lube
Indiferent dacă vaginul dvs. produce sau nu o lubrifiere naturală, oricum ar putea fi o idee bună să folosiți lubrifiant.
Utilizarea lubrifiantului poate reduce frecarea și răzuirea în interiorul vaginului.
Dacă ai de gând să faci sex anal
Dacă anusul tău va fi pătruns, indiferent dacă este cu degetele, o jucărie sau un penis, este important să fii atent.
Țesutul anal este chiar mai delicat decât țesutul vaginal și, spre deosebire de vagin, anusul nu produce propria lubrifiere.
Din această cauză, sexul anal poate duce la sângerare și durere dacă nu ești atent.
A pregati
S-ar putea să doriți să vă pregătiți pentru sexul anal folosind o clismă, care curăță partea inferioară a rectului.
Nu este complet necesar să folosiți unul, dar curăță rectul și vă reduce șansele de a obține, bine, poop la partener sau jucărie.
Enemele pot oferi liniște sufletească, ceea ce este important pentru că următoarea regulă a sexului anal este să te relaxezi.
Relaxa
Sfincterul tău anal este un mușchi care se strânge și se dezleagă atunci când ai o mișcare intestinală.
Dacă nu ești relaxat, sexul anal poate fi dificil, deoarece acest mușchi poate fi strâns. Acest lucru ar putea îngreuna pătrunderea, ceea ce poate provoca dureri și sângerare.
Comunicați cu partenerul și acordați-vă suficient timp pentru a vă trezi. Acest lucru vă va ajuta să vă relaxați.
Folosiți lube
Așa cum am menționat anterior, anusul tău nu își produce propriul lubrifiant - așa că lubrifiantul este esențial pentru sexul anal. Cel mai bine este să folosiți un lubrifiant pe bază de apă, deoarece acest lucru nu va deteriora prezervativele sau alte metode de barieră.
Mergi incet
În fiecare sens al cuvântului, mergeți încet. Faceți timp cu foreplay. S-ar putea să doriți să încercați analingus - asta este sex oral pe anus - înainte de penetrare.
Dacă doriți să fiți penetrat de un penis sau o jucărie, ar putea fi util să încercați în timp mici dopuri cu fund și să vă duceți drumul până la jucării mai mari sau degete.
Este important să mergi încet. A împinge ceva rapid - indiferent de ceea ce este - poate fi dureros.
Mergeți în pași și nu vă așteptați să vă potriviți întregului lucru în prima dată.
Alte lucruri de retinut
STI-urile sunt posibile pentru prima dată
Un alt mit de sex general este că nu poți contracta o infecție cu transmitere sexuală (STI) prima dată când faci sex.
Pentru a vă reduce riscul, puteți face următoarele:
- Folosiți prezervative. Prezervativele nu sunt doar pentru penisuri. Ele pot fi adăugate la jucăriile sexuale pentru a preveni răspândirea unei infecții de la organele genitale ale unei persoane la cealaltă. De asemenea, puteți folosi prezervative pentru sex manual și oral pe penisuri. Și asigurați-vă că folosiți corect prezervativul.
- Folosiți baraje dentare sau pătuțuri. Dacă vă atingeți un vagin sau anus, folosiți cătușe sau mănuși. Dacă faci sex oral pe un vagin sau anus, folosește baraje dentare. Puteți face un baraj dentar tăind prezervativul într-un pătrat.
- Obțineți teste pentru ITS în mod regulat. Obținerea testelor este importantă, indiferent dacă mergeți cu un partener sau nu.
Dacă aveți PIV, este posibilă și sarcina
Dacă faci sex cu penis în vagin, este posibil să rămâi însărcinată - chiar dacă e prima dată.
Dacă doriți să evitați sarcina, discutați cu un medic sau un alt furnizor de servicii medicale despre opțiunile contraceptive.
Când să consultați un medic sau un alt furnizor
Uneori, sângele și durerea în timpul sexului pot fi un semn al unei afecțiuni de bază.
Aceasta poate include:
- uscăciunea vaginală
- boală inflamatorie pelvină
- cervicita
- vaginita
Atenție la simptome precum:
- sângerare excesivă, chiar și după ce sexul s-a oprit
- durere, chiar și după prima dată când ați făcut sex
- mâncărime și arsură în organele genitale sau în jurul său
- dureri abdominale sau inferioare de spate
- externare neobișnuită
- durere în timpul urinării
Dacă aveți oricare dintre aceste simptome sau dacă sunteți îngrijorat de sănătatea dvs., faceți o întâlnire cu un medic sau un alt furnizor de servicii medicale.
Simptomele frecvente de ITS includ:
- externare neobișnuită
- modificarea culorii urinei
- negi, denivelări sau răni
- eczemă
- dureri pelvine și abdominale
- febră
Dacă bănuiți că ați fost expus la un ITS, consultați un furnizor de servicii medicale.
Linia de jos
În timp ce unii oameni sângerează prima dată când fac sex, nu toată lumea face - și există modalități de a reduce șansele de sângerare și durere.
Dacă sângerați excesiv în timpul sexului sau dacă sângerați de fiecare dată când faceți sex, este o idee bună să discutați cu un furnizor de servicii medicale.
Sian Ferguson este un scriitor și redactor independent cu sediul în Cape Town, Africa de Sud. Scrisul ei se referă la probleme legate de justiția socială, canabis și sănătate. Puteți să vă adresați pe Twitter.
