Înainte de a deveni tată, sexul cu soția mea era în mod regulat pe priză. Dar de îndată ce fiul nostru a sosit, intimitatea a căzut repede în partea de jos a listei noastre de activități. Am avut prioritate pentru schimbările de scutec rotund, asamblarea echipamentelor pentru bebeluși și făcând fotografii fără întrerupere cu copilul nostru într-o gamă aparent nesfârșită de persoane fermecătoare.
La început, nu am avut timp sau energie să mă gândesc să fac sex. Dar. Sunt doar om, și în curând dorința a revenit cu o răzbunare.
Mă gândea o minte întrebare: S-a pregătit și soția mea? Era atât de concentrată pe copilul nostru, epuizată de la maternitate și ajungând la toți cu toate schimbările cu corpul ei.
Nu am știut niciodată când (sau dacă) era cazul să spun: „Să profităm de timpul de somn al bebelușului, lucrând la unii dintre noi.” Nu voiam să par apăsător sau să nu fiu empatic cu nevoile ei mai mari, dar eram doar sinceră cu mine însumi: voiam să încep din nou să fac sex.
Și veștile bune pentru părinții noi care nu au făcut sex de săptămâni întregi: se va întâmpla. Dar reintroducerea intimității după primirea unui copil în viața ta va avea nevoie de timp și răbdare. Probabil vei face unele greșeli pe parcurs - și este în regulă.
În efortul de a vă scuti cel puțin câteva dintre aceste greșeli, vă împărtășesc cinci sfaturi care m-au ajutat pe mine și pe soția mea să treacă înapoi în dormitor (sau în canapea dacă copilul dvs. doarme în camera dvs.).
1. Nu puneți o numărătoare inversă în calendar
Recomandarea standard a furnizorilor de servicii medicale este să aștepți între 4 și 6 săptămâni înainte de a începe să faci din nou relații sexuale. Dar acestea sunt doar orientări generale bazate pe recuperarea fizică a partenerului.
Chiar dacă partenerului tău îi este dat drumul de la medicul ei, ea trebuie să fie pregătită și emoțional. Dacă mama nu o simte dintr-un motiv sau altul, nu o împinge - punând o numărătoare inversă la prima dată după ce bebelușul va adăuga doar mai mult stres unei situații deja stresante.
2. Amintește-i că este frumoasă
Am văzut de prima dată că noile mămici nu se simt cel mai bine după ce au un copil. Lucrurile sunt diferite pentru ei. Nu mai vorbim, privarea de somn are un efect adevărat. (Și tăticii, după toate nopțile nedormite, mâncare de luat la sorți și excursii abandonate la sală, nici nu ne simțim cel mai bine.)
Dar ceea ce ne dorim noi mame să conștientizeze este că privirea ei să fie mamă pentru copilul tău este unul dintre cele mai sexy lucruri la care ai asistat vreodată. Deci, spune-i că este sexy.
Este adevărat, iar ea merită să o audă.
3. Când este timpul, mergi cu grijă
Odată ce partenerul dvs. se va simți pregătit, asta este minunat, dar nu vă așteptați la sexul zilelor dinainte de copil. Lucrurile vor fi diferite.
Dacă alăptează, sânii ei pot fi umflați de lapte, iar sfârcurile nu au simțit niciodată o asemenea durere. Manevreaza-l / manevreaz-o cu grija. S-ar putea să doriți să evitați regiunea în totalitate. Și nu se șterge tot dacă se scurge lapte. Este total natural. Acesta este un moment bun pentru a râde doar.
Când vine vorba de vagin, fii foarte atent. Este nevoie de timp pentru a vindeca după ce ai un copil și zona vaginală a partenerului tău ar putea fi încă fragedă în timpul și după recuperare. În plus, multe femei suferă de uscăciune postpartum, ceea ce poate face sexul inconfortabil sau dureros. Folosiți lubrifiant.
Dacă lucrurile devin prea incomode sau chiar dureroase pentru partenerul dvs., va trebui să vă suspendați sesiunea de sex. Du-te în schimb să faci un duș rece. Sau să fii creativ cu acel lubrifiant neutilizat.
4. Amestecă-l
Da, te poți distra în pat, dar probabil că nu vei putea face imediat tot ce făceai. Începeți lent și reveniți la elementele de bază. Gândiți-vă la alte forme de stimulare înainte de a face contact sexual vaginal.
Este posibil să fiți nevoit să experimentați cu noi poziții pentru a vă da seama ce este cel mai confortabil și plăcut pentru partenerul dvs. Acum este un moment bun pentru a avea conversații sincere și deschise despre ceea ce este bine pentru amândoi.
5. Comunică, comunică, comunică
Acesta nu este doar un sfat pentru a face din nou sex. Acesta este un sfat pentru a trăi pentru toate în părinți. Pe măsură ce începeți să reintroduceți noțiunea de a face sex după ce ați devenit părinți, cheia este să comunicați cât mai mult cu partenerul.
Mingea se află în curtea ei și asigură-te că știe că vei aștepta până va fi gata. Faceți efortul acesta suplimentar pentru a o face să se simtă la fel de frumoasă precum a fost dintotdeauna. Mergi încet. Și nu vă fie teamă să faceți modificări în rutina dvs. sexuală înainte de copil. Înainte de a-l cunoaște, și tu și partenerul dvs. vă veți întoarce în canelură.
Cu sediul în zona DC, Nevin Martell este un scriitor de alimente și călătorii, eseist de parenting, autor de carte, dezvoltator de rețete și fotograf, care a fost publicat de The Washington Post, The New York Times, Saveur, Men Journal, National Geographic Traveller, Fortune, Travel + Leisure și multe alte publicații. Găsiți-l online pe nevinmartell.com, pe Instagram @nevinmartell și pe Twitter @nevinmartell.
