Părinții care trebuie să fie, părinți cu experiență și cei care se gândesc să aibă copii sunt bombardați cu ideea că instinctul matern este ceva pe care toate femeile îl posedă.
Se așteaptă ca femeile să aibă un fel de dorință instinctivă de a avea copii și să știe cum să aibă grijă de ei, indiferent de nevoi, dorințe sau experiență.
Și deși doriți să aveți copii și să aveți grijă de ei este minunată, ideea că doar pentru că sunteți o femeie ar trebui să vă doriți copii (sau că „ar trebui să știți„ instinctiv”ce trebuie să faceți odată ce sunt născuți) nu este realistă și adaugă un multă anxietate și stres inutile.
Deci, care este instinctul matern și de ce conceptul său a durat atât de mult?
Ce este instinctul matern?
„Cuvântul instinct se referă la ceva înnăscut - înnăscut sau firesc - care implică un răspuns comportamental fix în contextul anumitor stimuli”, spune dr. Catherine Monk, psiholog și profesor de psihologie medicală în departamentele de psihiatrie și obstetrică și ginecologie din Columbia Centrul Medical Universitar.
Pe baza acestei definiții, Monk spune că ideea instinctului matern implică faptul că există o cunoaștere înnăscută și un set de comportamente care îngrijesc care sunt o parte automată a devenirii și a fi mamă.
Dar, în realitate, „ideea unui instinct matern poate fi destul de exagerată”, spune călugărul.
Istoria ne-ar fi făcut să credem că instinctul matern este ceea ce ne motivează să dorim să avem copii și apoi să știm exact ce să facem odată ce ajung. Cu toate acestea, Monk sugerează că o mamă - sau oricine parentează un nou-născut sau un copil - învață la locul de muncă, prin instrucțiuni, modele bune de rol și observând ce funcționează și nu face cu fiecare copil.
Această „învățare la locul de muncă” se întâmplă din momentul în care se naște un copil. Acesta este un moment în care mulți presupun că instinctul matern ar trebui să dea lovitura și să rezulte în sentimente instantanee de dragoste maternă.
În schimb, potrivit unui studiu din 2018, aceste sentimente de afecțiune se dezvoltă la câteva zile după naștere, unele femei luptându-se să le simtă chiar și câteva luni mai târziu.
Când aceste sentimente nu se întâmplă imediat sau durează mai mult să crească, multe mame au un sentiment de eșec. Ei pot simți că acesta este un semn că nu au instinct matern. În realitate, ei au nevoie doar de sprijin și de a dezvolta așteptări mai deschise și mai realiste.
Instinctul matern este un mit?
Da, ideea instinctului matern este în mare măsură un mit, spune Călugărul.
Excepția, spune ea, este că o persoană, indiferent de sex sau orientare sexuală, poate câștiga din timp și să-și mențină pe tot parcursul dezvoltării, un sentiment accentuat al copilului său. Dar această abilitate este încă diferită de instinctul matern.
De exemplu, un părinte poate înțelege rapid sensul specific din spatele strigătelor nou-născutului. De asemenea, s-ar putea să preia cu ușurință schimbarea de comportament care semnalează o răceală în capul copilului lor. Acest lucru se întinde în anii mai mari, când un părinte poate simți probleme de a produce în camera unui adolescent atunci când este prea liniștit.
„Acest„ instinct matern”al unui al șaselea simț pentru copilul și ceea ce au nevoie provine de la o apropiere intensă și o iubire profundă, petrecând ore întregi și gândindu-se la copil”, spune Monk. Implică să vezi semnele din cauza unei conexiuni pe care le-ai construit cu copilul tău, nu a unei înțelegeri instinctive a maternității. Și nu se limitează doar la mame.
Psihoterapeutul, Dana Dorfman, doctor, este de acord că multe aspecte ale instinctului matern sunt un mit. „Intuiția sau sensul înnăscut al mamei despre nevoile copilului poate fi atribuită experiențelor, temperamentului și stilului de atașament”, spune Dorfman.
Multe aspecte ale îngrijirii unui copil sunt învățate prin experiențe de observare sau „la serviciu”. „Alăptarea, schimbarea scutecelor și hrănirea nu sunt neapărat abilități înnăscute din punct de vedere biologic”, subliniază Dorfman.
Pe măsură ce părinții se conectează și se leagă cu bebelușii lor, Dorfman spune că învață abilitățile parentale prin practică și experiență. În timp ce o parte din acest proces poate fi „inconștientă”, ea spune că nu înseamnă neapărat că este instinctuală.
„Când devii părinte, biologic sau altfel, chimia creierului tău se schimbă”, spune Dorfman. Acest lucru nu se întâmplă doar cu persoana care naște.
De fapt, cercetările arată că tații și părinții adoptivi au, de asemenea, un nivel crescut de oxitocină, serotonină și dopamină în timpul tranziției la părinți. Această schimbare a taților și a părinților adoptivi vine din activitățile de legătură între îngrijitor și copil.
Un alt studiu a descoperit că bărbații și femeile sunt la fel de pricepuți în identificarea strigătelor copilului lor. Aceasta susține ideea că instinctul matern este un mit.
Cercetătorii acestui studiu au stabilit că timpul petrecut de un părinte cu copilul este direct corelat cu posibilitatea de a-și identifica strigătele - nu genul părintelui.
Care este diferența dintre un instinct și unitatea?
Pentru a vedea de unde provine termenul de instinct matern, trebuie mai întâi să înțelegem diferența dintre instinct și conducere, deoarece acestea cu siguranță nu sunt același lucru.
„În psihologie, un impuls fiziologic este o stare motivațională rezultată dintr-o nevoie fiziologică, iar o nevoie este o privare care stă la baza conducerii”, spune Gabriela Martorell, doctor, profesor de psihologie de la Virginia Wesleyan College.
Pe de altă parte, un instinct spune că Martorell este un răspuns înnăscut sau neînvățat la un semnal. Instinctele se găsesc la toți membrii unei specii și sunt produsul comportamentului de formare a presiunilor evolutive în timp. Cu alte cuvinte, impulsurile sunt motivații; instinctele sunt comportamente.
În cea mai mare parte, Martorell spune că oamenii nu au instincte în același mod în care o fac majoritatea animalelor. Asta pentru că majoritatea instinctelor sunt rigide, neschimbătoare și provocate de un simplu stimul, iar oamenii sunt flexibili și adaptabili.
„S-ar putea să ne înfometeze, dar mai degrabă decât să avem un comportament setat cum face un animal - cum ar fi ciugulitul la un punct - s-ar putea să ne lovim de frigider, să mergem la o cafenea din apropiere sau să mergem la magazinul alimentar”, spune ea.. Majoritatea comportamentelor noastre, deși puternic influențate de evoluție, sunt învățate și schimbătoare.
În ceea ce privește maternitatea, Martorell spune că procesele care ne modelează comportamentele în această zonă sunt vechi și profunde, dar ar fi o întindere pentru a numi majoritatea instinctual.
În plus, ea explică că multe acțiuni ar putea fi descrise mai bine ca comportamente ale părinților, decât ca comportamente maternale, având în vedere că tații și mamele sunt biologic pregătiți să se angajeze în relațiile de atașament cu copiii.
Dintr-o perspectivă evolutivă, Dorfman explică că oamenii sunt conectați pentru procreare. „Corpul feminin suferă multe modificări hormonale în timpul sarcinii, iar o astfel de eliberare hormonală are impact asupra comportamentului, percepțiilor și emoțiilor”, spune ea. Schimbările de estrogen și eliberarea de oxitocină („hormonul iubirii”) încurajează legarea, atașamentul și atracția.
Cu toate acestea, subliniază Dorfman, motivația de a deveni mamă nu este întotdeauna înnăscută, iar multe femei sănătoase nu experimentează o „conducere maternă”.
Mai mult decât atât, Monk explică că mulți oameni aleg să nu aibă copii, în timp ce exprimă încă instinctul matern mitic în diferite moduri, cum ar fi un antrenor de fotbal devotat copiilor de vârstă școlară sau un profesor generos și grijuliu.
De aceea, consideră că trebuie să ne schimbăm părerile și să relaționăm „instinctul matern” ca „instinct îngrijitor” și, prin urmare, să vedem acest comportament acolo unde este - în jurul nostru. Nu se limitează numai la mame sau chiar la numai părinții.
Cum să gestionați așteptările
Ideea că femeile ar trebui să își dorească copiii și să știe instinctiv să le îngrijească creează multă presiune, atât societală, cât și auto-impusă. De asemenea, reduce reducerea abilității unui tată sau a unei alte părinți de a se lega de copilul lor. Atât tații cât și mamele sunt la fel de capabile să comporte părinții.
Aceste tipuri de așteptări stabilite pun presiune asupra oamenilor, ceea ce Monk spune că poate contribui la depresia postpartum. De exemplu, unele femei (și bărbați) consideră că nou-născutul este mai puțin răsplătitor decât își imaginaseră și se pot simți rușinați de acest sentiment. Aceste emoții pot contribui la auto-vina și depresie.
„Pentru a gestiona acest tip de presiune, este important ca mamele și mamele să fie amintite că părinții sunt absolut un comportament învățat cu influențe semnificative din trecut și o mulțime de oportunități de a câștiga noi influențe și formare în prezent. Nu există nicio cale de a fi o mamă bună”, spune călugărul.
La pachet
Ceea ce credem noi ca instinct matern este un mit, și perpetuarea ideii că este real înseamnă a face părinții și alegerea de a deveni una, și mai grea.
Așa că dă drumul la aceste așteptări nerealiste. (Oricum, nu există loc în punga cu scutece!) Parentingul este o provocare pe care o înveți pe măsură ce mergi.
