Tulburarea de consum de alcool poate avea efecte pe termen lung, care pot pune viața în pericol, dacă este lăsată netratată. În timp ce tratamentul inițial poate fi eficient, sprijinul continuu este adesea critic.
Pe lângă asistența medicală și profesională potrivită și grupurile de asistență locale, resursele online pot juca un rol important. În acest an, onorăm blogurile de recuperare a alcoolului care s-au angajat să educe, să inspire și să împuternicească oamenii în călătoria lor de recuperare.
Fix
Cu informații directe despre dependență și recuperare, The Fix este o resursă excelentă pentru fapte și suport. Pe blog, cititorii pot răsfoi călătoriile de recuperare în primă persoană, informații noi și alternative de tratament, cercetări și studii actuale și multe altele.
Soberocity
Această comunitate unică a fost creată pentru oamenii care trăiesc o viață sobră. Conectează-te cu oameni din toate categoriile de viață, împărtășește povești despre recuperare și găsește sprijin în această comunitate de oameni care sunt invitați de numeroasele oportunități care vin din trăirea unui stil de viață sobru.
Curaj sobru
Un blog care cronicizează călătoria de la „curaj lichid la curaj sobru”, aceasta este o platformă excelentă pentru poveștile din viața reală despre tulburarea consumului de alcool, recidiva și călătoria recuperării. Cititorii vor găsi, de asemenea, resurse utile pentru obținerea sobru și pentru a găsi sprijin online.
Școala Sober
Kate Bee și-a luat ultima băutură în 2013. De atunci, a ajutat femeile „care doresc să facă o pauză de băutură, dar urăsc ideea de a lipsi sau de a se simți lipsiți”. Indiferent dacă este vorba de numeroasele postări pe blog sau de ghidul „Surviving Wine O'Clock”, cititorii Școlii Sober vor găsi multe sfaturi utile pentru a trăi o viață fără alcool. Pentru femeile care doresc mai mult ajutor pentru a renunța la consumul de băut, Kate oferă un program online de 6 săptămâni de coaching, care învață o formulă pas cu pas pentru a-ți schimba relația cu alcoolul în bine.
Sober mami
Sober Mommies a fost fondată de Julie Maida ca un spațiu fără judecată pentru mamele care solicită sprijin dincolo de metodele mai tradiționale de recuperare a drogurilor și alcoolului, cum ar fi programele în 12 etape. La Sober Mommies, ei recunosc că recuperarea arată diferit pentru toată lumea și că este important să sărbătorim toate eforturile depuse în căutarea sobrietății.
Această minte goală
Această Minte Nudă își propune să reframe modul în care gândești despre alcool, îndepărtându-ți dorința de a bea, decât să te înveți cum să fii sobru. Bazat pe cartea lui Annie Grace „This Naked Mind”, acest blog oferă conturi personale de la persoane care au descoperit sobrietatea prin cartea și programul pe care îl oferă. De asemenea, puteți auzi că Annie răspunde la întrebările cititorului în înregistrările video postate pe podcast.
Boxe de recuperare
Boxe de recuperare oferă o gamă largă de resurse pentru persoanele care se recuperează de dependență în oricare dintre formele sale, inclusiv alcoolul. Ei au cea mai mare colecție de discuții de recuperare înregistrate audio, cuprinse în 70 de ani. Pe blogul lor, cititorii pot găsi povești personale de recuperare de la bloggerii invitați și diverse sfaturi despre găsirea și menținerea recuperării.
Un ghid sobru pentru fete
Jessica părea să aibă totul ca un DJ de succes care trăiește în Los Angeles, care lucrează la cele mai tari petreceri și cluburi de noapte de la Hollywood. În interior, însă, s-a trezit că folosește alcool pentru a masca depresia și anxietatea cu care se confrunta în viața ei de zi cu zi. Inspirată de propria sobrietate, a început un Ghid pentru fete sobru pentru alte femei aflate în recuperare. Aici veți găsi informații axate pe sănătate mintală, bunăstare și îndrumări spre recuperare.
