Sucul de degetul mare este un comportament natural, reflexiv, care ajută sugarii să se liniștească și să învețe cum să accepte hrănirea.
Majoritatea nou-născuților demonstrează comportamente care sugă degetul mare, degetul sau degetul mare în câteva ore după naștere. Mulți chiar și-au supt degetele mari în utero.
Alăptarea degetul mare este frecventă în rândul bebelușilor, copiilor și copiilor mici. Mulți copii care își suge degetele mari nu mai fac acest lucru fără intervenție odată ce ajung la vârsta școlară.
Alții răspund la forme ușoare de intervenție din partea părinților.
Nu există date specifice care să indice cât de des continuă suptul cu degetul mare în adolescență și adult. Cu toate acestea, dovezile anecdotice sugerează că există mulți adulți care își suge degetele mari - poate la fel de mulți 1 din 10.
În timp ce majoritatea fraierilor din copilărie se opresc singuri, un procent pare să continue în privat timp de zeci de ani. Pentru unii, suptul cu degetul mare poate fi chiar un obicei pe tot parcursul vieții.
Motivele acestui lucru nu sunt înțelese complet. S-ar putea ca acest comportament să ofere confort și reduce anxietatea celor care o fac.
Deși relativ benigne, suptul cu degetul mare nu este lipsit de efecte secundare, în special pentru sănătatea dentară.
Cauzele suptului degetului mare la adult
Adulții care își suge degetele mari pot constata că reduce anxietatea și stresul, ajutându-i să se calmeze.
Este posibil ca unii adulți care-și suge degetele mari să fi avut traume în copilărie și să apeleze la comportament pentru a se calma în acea perioadă. În unele cazuri, comportamentul poate rămâne pur și simplu, făcând un ușor de accesor de stres.
Suptul de deget pulmonar poate deveni, de asemenea, un obicei aproape involuntar, folosit pentru a calma plictiseala pe lângă stres.
Există dovezi anecdotice care indică faptul că unii oameni cu trichotilomanie, o afecțiune alocată de un dor irezistibil de a scoate scalpul, sprânceanele sau părul corpului, de asemenea, sugă degetul mare.
Regresia de vârstă este o afecțiune în care o persoană afișează comportamente mai tipice persoanelor care sunt mai tinere decât ele. Sucul de degetar este uneori asociat cu această afecțiune.
Efecte de supt cu degetul mare
Sucul de degetar nu are multe efecte adverse la copiii cu dinți de copil. Cu toate acestea, după ce intră dinții permanenți, suptul cu degetul mare poate cauza probleme cu alinierea dinților.
La adulți, problemele cu mușcătura și sănătatea orală se pot agrava, cu excepția cazului în care sunt abordate, fie prin obținerea unor bretele, fie prin oprirea comportamentului.
Efectele secundare ale suptului cu degetul mare pot fi mai pronunțate dacă sugeți degetul mare sau des.
Alăptarea degetului mare la adulți poate provoca câteva alte reacții adverse:
Dinti nealiniați (malocluzie dentară)
Suptul cu degetul mare poate crea probleme cu alinierea corespunzătoare a dinților, provocând apariția unor condiții precum o suprapunere.
De asemenea, dinții superiori și inferiori pot începe să se înclineze spre exterior. Aceasta este cunoscută ca o mușcătură anterioară deschisă.
În unele cazuri, dinții inferiori ai incisivului pot începe să se îndrepte spre limbă.
În timpul suptului puternic al degetelor, mușchii obrazului se flexează. Acest lucru poate funcționa pentru a modifica forma maxilarului și a provoca mușcături, un alt tip de aliniere greșită a dinților. Modificările la forma maxilarului pot afecta, de asemenea, aspectul facial.
Modificări la acoperișul gurii
Sucul de degetul mare poate provoca indentarea acoperișului gurii și de a deveni concave. Acoperișul gurii poate deveni, de asemenea, mai sensibil la atingere și senzație.
Infecție orală
Fără spălarea vigilentă a mâinilor, suptul cu degetul mare poate introduce murdărie și bacterii în gură, ceea ce poate provoca o infecție la un dinte sau la nivelul gingiilor.
Probleme cu degetul mare
Sucul vigoare sau de lungă durată a degetului mare poate schimba forma degetului mare, făcându-l mai subțire sau alungit.
De asemenea, poate usca pielea degetului mare, determinând-o să crape, să sângereze sau să se infecteze.
Suptul de deget mare de lungă durată poate determina, de asemenea, formarea de apeluri pe degetul mare.
Dificultăți de vorbire
Problemele dentare cauzate de suptul degetelor mari pot duce la probleme de vorbire, cum ar fi ascuțirea.
Există avantaje?
Pentru unii adulți care își suge degetele mari, reducerea stresului și atenuarea simptomelor care decurg din anxietate poate fi un beneficiu semnificativ. Nu au fost identificate alte beneficii nici în cercetare, nici anecdotic.
Cum să oprești suptul de deget mare
Unii adulți au raportat că au reușit să înceteze să-și sugă degetele mari luând o decizie în acest sens și respectând-o. Este posibil să nu funcționeze pentru toată lumea, mai ales dacă comportamentul a devenit un obicei pe termen lung sau subconștient.
Remedii naturale
Dacă este posibil, încercați să identificați declanșatorii din viața dvs. care vă determină să vă suge degetul mare. Anticiparea la apariția comportamentului vă poate ajuta să îl reduceți, oferindu-vă timp pentru a înlocui tehnicile de reducere a stresului, cum ar fi respirația profundă, meditația și exercițiile fizice.
Strategii cum ar fi acoperirea degetului mare cu țesătură sau cu o substanță cu gust fals.
Păstrarea mâinilor ocupate cu o jucărie fidelă sau o minge de stres vă poate ajuta să treceți de îndemnul.
Alte lucruri pe care trebuie să le încercați includ să-i scoți o mentă sau un băț de gumă în gură când simți dorința de a-ți suge degetul mare.
Terapia comportamentală
Consultarea unui profesionist din domeniul sănătății mintale vă poate oferi alte instrumente și mecanisme de coping. Terapia comportamentală a fost bine documentată ca descurajând activitățile negative.
A lua cu livrare
Nu există date specifice cu privire la sugerea degetelor mari pentru adulți, dar poate fi mai frecvent decât își dau seama de oameni.
La fel ca sugerea degetelor mici din copilărie, sugerea degetelor mari poate cauza sau agrava probleme cu mușcarea și vorbirea.
Dacă doriți să opriți sugerea de degetul mare, luați în considerare să discutați cu medicul dumneavoastră. Este posibil să aibă sugestii suplimentare pentru a vă ajuta să renunțați la obișnuință.
