Salvarea unei vieți poate fi la fel de simplă ca donarea de sânge. Este un mod ușor, dezinteresat și, în mare parte, nedureros de a vă ajuta comunitatea sau victimele unui dezastru undeva departe de casă.
Să fii donator de sânge poate fi de asemenea util pentru tine. Potrivit Fundației pentru sănătate mintală, prin ajutorarea celorlalți, donarea de sânge poate beneficia atât de sănătatea fizică, cât și de cea emoțională.
O întrebare care apare adesea este, cât de des poți dona sânge? Puteți da sânge dacă nu vă simțiți bine sau dacă sunteți pe anumite medicamente? Citiți mai departe pentru a obține răspunsuri la aceste întrebări și multe altele.
Cât de des poți dona sânge?
Există de fapt patru tipuri de donări de sânge și fiecare are propriile reguli pentru donatori.
Tipurile de donații sunt:
- sânge întreg, care este cel mai frecvent tip de donare de sânge
- plasmă
- trombocite
- globulele roșii, numite și o donație dublă de celule roșii
Sângele întreg este cea mai ușoară și mai versatilă donație. Sângele întreg conține celule roșii, celule albe și trombocite, toate suspendate într-un lichid numit plasmă. Potrivit Crucii Roșii Americane, majoritatea oamenilor pot dona sânge întreg la fiecare 56 de zile.
Pentru a dona globule roșii - componenta cheie a sângelui folosită în transfuziile de produse din sânge în timpul intervențiilor chirurgicale - majoritatea oamenilor trebuie să aștepte 112 zile între donații. Acest tip de donare de sânge nu se poate face mai mult de trei ori pe an.
Donatorii de sex masculin sub 18 ani pot dona celule roșii din sânge doar de două ori pe an.
Trombocitele sunt celule care ajută la formarea cheagurilor de sânge și la controlul sângerării. Oamenii pot dona, de obicei, trombocite o dată la 7 zile, de până la 24 de ori pe an.
Donațiile numai cu plasmă pot fi de obicei făcute o dată la 28 de zile, de până la 13 ori pe an.
rezumat
- Majoritatea oamenilor pot dona sânge întreg la fiecare 56 de zile. Acesta este cel mai frecvent tip de donare de sânge.
- Majoritatea oamenilor pot dona globule roșii la fiecare 112 zile.
- De obicei, puteți dona trombocite o dată la 7 zile, de până la 24 de ori pe an.
- Puteți dona de obicei plasmă la fiecare 28 de zile, de până la 13 ori pe an.
- Dacă dați mai multe tipuri de donații de sânge, aceasta va reduce numărul de donații pe care le puteți da pe an.
Unele medicamente pot afecta cât de des puteți da sânge?
Anumite medicamente vă pot face ineligibil să donați, permanent sau pe termen scurt. De exemplu, dacă luați în prezent antibiotice, nu puteți dona sânge. După ce ați terminat cursul antibioticelor, puteți să donați.
Următoarea listă de medicamente vă poate face ineligibil să donați sânge, în funcție de cât de recent le-ați luat. Aceasta este doar o listă parțială de medicamente care vă pot afecta eligibilitatea pentru donare:
- diluatori ai sângelui, inclusiv medicamente antiplachetare și anticoagulante
- antibiotice pentru tratarea unei infecții active acute
- tratamente pentru acnee, cum ar fi izotretinoina (Accutane)
- căderea părului și medicamente benigne de hipertrofie prostatică, cum ar fi finasteridul (Propecia, Proscar)
- carcinom bazocelular cu medicamente pentru cancerul de piele, cum ar fi vismodegib (Erivedge) și sonidegib (Odomzo)
- medicamente pentru psoriazis oral, cum ar fi acitretina (Soriatan)
- medicamente pentru poliartrita reumatoidă, cum ar fi leflunomida (Arava)
Când vă înregistrați pentru o donație de sânge, asigurați-vă că discutați despre orice medicament ați luat în ultimele zile, săptămâni sau luni.
Poate cineva să doneze?
Potrivit Crucii Roșii Americane, există câteva criterii cu privire la cine poate dona sânge.
- În majoritatea statelor, trebuie să aveți cel puțin 17 ani pentru a dona trombocite sau plasmă și cel puțin 16 ani pentru a dona sânge întreg. Donatorii mai tineri pot fi eligibili în anumite state dacă au un formular de consimțământ semnat. Nu există o limită de vârstă superioară.
- Pentru tipurile de donații de mai sus, trebuie să cântărești cel puțin 110 kilograme.
- Trebuie să vă simțiți bine, fără simptome de gripă sau gripă.
- Trebuie să fii liber de orice tăieturi sau răni deschise.
Donatorii de celule roșii au de obicei criterii diferite.
- Donatorii de sex masculin trebuie să aibă cel puțin 17 ani; nu mai puțin de 5 metri, 1 inaltime; și cântărește cel puțin 130 de kilograme.
- Femeile donatoare trebuie să aibă cel puțin 19 ani; nu mai puțin de 5 metri, 5 cm înălțime; și cântărește cel puțin 150 de kilograme.
Femelele tind să aibă niveluri mai mici de sânge decât bărbații, ceea ce reprezintă diferențele de gen în orientările privind donațiile.
Există anumite criterii care vă pot face ineligibil să donați sânge, chiar dacă îndepliniți cerințele de vârstă, înălțime și greutate. Cu toate acestea, în unele cazuri, este posibil să fiți eligibil să donați la o dată ulterioară.
Este posibil să nu puteți dona sânge dacă vi se aplică una dintre următoarele:
- Simptome de răceală sau gripă. Trebuie să te simți bine și să ai o sănătate bună pentru a dona.
- Tatuaje sau piercing-uri care au o vechime mai mică de un an. Dacă aveți un tatuaj sau un piercing mai vechi și sunteți în stare bună de sănătate, este posibil să puteți dona. Preocuparea este posibila infecție prin ace sau metale care vă contactează sângele.
- Sarcina. Trebuie să aștepți 6 săptămâni după naștere pentru a dona sânge. Aceasta include un avort sau avort.
- Călătorii în țări cu riscuri mari de malarie. Deși călătoriile în străinătate nu te fac automat ineligibil, există anumite restricții pe care ar trebui să le discute cu centrul de donare de sânge.
- Hepatită virală, HIV sau alte BTS. Nu puteți dona dacă ați fost pozitiv pentru HIV, ați fost diagnosticat cu hepatită B sau C sau dacă ați fost tratat cu sifilis sau gonoree în ultimul an.
- Sex și consum de droguri. Este posibil să nu donați dacă ați injectat medicamente care nu au fost prescrise de un medic sau dacă v-ați angajat în relații sexuale pentru bani sau medicamente.
Ce puteți face pentru a vă pregăti pentru o donare de sânge?
Donarea de sânge este o procedură destul de simplă și sigură, dar puteți face câțiva pași pentru a ajuta la reducerea riscului de complicații.
Hidrat
Este ușor să te simți deshidratat după donare, deci bea multă apă sau alte lichide (nu alcool) înainte și după donarea de sânge.
Mănâncă bine
Mâncarea alimentelor bogate în fier și vitamina C înainte de a dona, va contribui la scăderea nivelului de fier care se poate întâmpla cu o donare de sânge.
Vitamina C vă poate ajuta corpul să absoarbă fierul pe bază de plante din alimente precum:
- fasole și linte
- nuci si seminte
- verzi frunze, precum spanac, broccoli și gulere
- cartofi
- tofu și soia
Carnea, păsările de curte, peștele și ouăle sunt, de asemenea, bogate în fier.
Surse bune de vitamina C includ:
- majoritatea citricelor
- majoritatea tipurilor de boabe
- pepeni
- legume verzi întunecate, cu frunze
La ce să vă așteptați când donați sânge
Este nevoie de aproximativ 10 minute doar pentru a dona o halbă de sânge întreg - donația standard. Cu toate acestea, atunci când luați în considerare înregistrarea și screeningul, precum și timpul de recuperare, întreaga procedură poate dura aproximativ 45 până la 60 de minute.
La centrul de donare de sânge, va trebui să afișați un formular de identificare. Apoi, va trebui să completați un chestionar cu informațiile dvs. personale. Acest chestionar va dori, de asemenea, să afle despre:
- istoric medical și de sănătate
- medicamente
- călătorie în țări străine
- activitate sexuală
- orice consum de droguri
Vi se vor oferi câteva informații despre donarea de sânge și veți avea ocazia să discutați cu cineva din centru despre eligibilitatea dvs. pentru donație și la ce vă puteți aștepta.
Dacă sunteți eligibil pentru a dona sânge, va fi verificată temperatura, tensiunea arterială, pulsul și hemoglobina. Hemoglobina este o proteină din sânge care transportă oxigen la organele și țesuturile tale.
Înainte de începerea donației efective, o parte a brațului tău, de unde va fi extras sângele, va fi curățată și sterilizată. Un nou ac steril va fi apoi introdus într-o venă în braț și sângele va începe să curgă într-o pungă de colectare.
În timp ce vă este atras sângele, vă puteți relaxa. Unele centre de sânge arată filme sau se joacă la televizor pentru a vă distra.
Odată ce sângele dvs. a fost extras, un bandaj mic și pansament va fi plasat pe braț. Vă veți odihni aproximativ 15 minute și veți primi o gustare ușoară sau ceva de băut, iar apoi veți fi liberi să mergeți.
Factorul de timp pentru alte tipuri de donări de sânge
Donarea de globule roșii, plasmă sau trombocite poate dura 90 de minute până la 3 ore.
În timpul acestui proces, deoarece o singură componentă este eliminată din sânge pentru donare, celelalte componente vor trebui returnate în fluxul sanguin după ce au fost separate într-o mașină.
Donațiile de trombocite vor necesita un ac să fie așezat în ambele brațe pentru a realiza acest lucru.
Cât va dura să reumpleți sângele pe care l-ați donat?
Timpul necesar pentru a reumple sângele de la o donare de sânge poate varia de la o persoană la alta. Vârsta, înălțimea, greutatea și starea de sănătate generală joacă un rol.
Potrivit Crucii Roșii Americane, plasma este, în general, reumplută în 24 de ore, în timp ce globulele roșii revin la nivelul normal în 4 până la 6 săptămâni.
Acesta este motivul pentru care trebuie să așteptați între donările de sânge. Perioada de așteptare ajută să vă asigurați că corpul dvs. are suficient timp pentru a reumple plasma, trombocitele și globulele roșii înainte de a face o altă donație.
Linia de jos
Donarea de sânge este un mod ușor de a-i ajuta pe alții și, eventual, chiar de a salva vieți. Majoritatea oamenilor în stare de sănătate bună, fără factori de risc, pot dona sânge întreg la fiecare 56 de zile.
Dacă nu sunteți sigur dacă sunteți eligibil să donați sânge, adresați-vă furnizorului dumneavoastră de asistență medicală sau contactați un centru de donare de sânge pentru a afla mai multe. Centrul dumneavoastră local de donare de sânge vă poate spune, de asemenea, dacă anumite tipuri de sânge au o cerere mare.
