CBD poate îmbunătăți viața sexuală cu adevărat?
Sexul s-a schimbat pentru Heather Huff-Bogart când i-a fost eliminată DIU. Experiența de odinioară amuzantă și plăcută a lăsat-o acum „plină de durere cu crampe”. Dornică să găsească o soluție la problemă, a decis să încerce un lubrifiant personal infuzat cu cannabidiol (CBD) în urmă cu aproximativ șase luni și a observat îmbunătățiri imediate.
„A ajutat la reducerea durerii și inflamației pe care o am în timpul actului sexual. Soțul meu a observat că nu mă plâng la fel de mult de durere și a fost benefic pentru amândoi”, spune Huff-Bogart.
Deși relativ nou pe piața principală, CBD este disponibil pe scară largă într-o varietate de forme - de la uleiuri și tincturi la creme și băuturi topice. În ultima perioadă, CBD și-a făcut drum în dormitor. Substanța poate fi găsită într-o varietate de produse, toate destinate să contribuie la îmbunătățirea vieții sexuale a utilizatorilor. Aceste produse includ:
- lubrifianți personali
- loțiuni de masaj
- spray-uri orale
- alimente
Dar CBD vă poate îmbunătăți viața sexuală?
Iată ce trebuie să știți despre știința CBD și sex, precum și despre experiențele intime pe care oamenii le-au avut cu canabidiolul.
Cum CBD poate ajuta la îmbunătățirea sexului
Oamenii se uită la CBD pentru sex din mai multe motive, inclusiv durere din afecțiuni cronice, cum ar fi endometrioza.
Alte motive includ:
- creșterea plăcerii
- calmând stresul și anxietatea, inclusiv anxietatea de performanță
- stabilirea dispoziției potrivite
Atunci când vine vorba de probleme de lubrifiere în timpul sexului, Alex Capano, director medical pentru Ananda Hemp și membru al facultății de la Centrul Lambert pentru Studiul Canabisului Medicinal și Câmpului de la Universitatea Thomas Jefferson, explică că CBD poate ajuta.
„Există atât de mulți receptori cannabinoizi în organele de reproducere și țesuturile sexuale. CBD crește fluxul de sânge către țesuturi, ceea ce crește sensibilitatea și promovează propriile lubrifieri naturale ale organismului”, spune Capano.
Pentru persoanele precum Allison Wallis, CBD ajută la încurajarea relaxării pentru sex. Wallis are sindromul Ehlers-Danlos, o afecțiune care provoacă subluxații articulare și spasme musculare severe. Ea explică că a experimentat beneficiile CBD de prima dată când a încercat un lubrifiant infuzat cu cannabidiol.
„Îmi relaxează mușchii și permite un sex mult mai plăcut”, spune ea, adăugând că lubrifiantul induce o „senzație de căldură și relaxare”.
„Am fost surprins de cât de bine a funcționat. Mi-a permis să mă concentrez pe intimitatea faptei în locul spasmelor mele musculare.”
Mai mult decât atât, CBD ar putea pune doar unii oameni în spiritul romantismului. Cercetările arată că CBD poate fi eficientă pentru reducerea stresului și a anxietății. Această relaxare poate, la rândul ei, reduce distragerile și grijile care pot împiedica o experiență sexuală pozitivă.
„Există o componentă importantă de calmare a minții și concentrarea cu adevărat asupra bucuriei”, spune Capano.
„Mai ales pentru femeile din cuplurile heterosexuale, care deseori se confruntă cu presiunea de a avea nevoie de orgasm.”
În timp ce CBD nu are efecte psihoactive, vă poate stimula starea de spirit prin îmbunătățirea unui neurotransmițător numit anandamidă.
„Anandamida este neurotransmițătorul nostru fericit, și este asociată și cu oxitocina [cunoscută și sub numele de„ hormonul cuddle]”, spune Capano. „CBD ajută la creșterea neurotransmițătorilor naturali și a endorfinelor pe care le facem pe cont propriu care duc la final la o experiență sexuală mai bună.”
Unii experți sunt sceptici cu privire la efectele CBD din cauza cercetărilor limitate
În timp ce cercetările timpurii i-au încântat pe pasionații de CBD de potențialul său pentru sănătate și sexualitate, unii experți spun că sunt necesare mai multe studii înainte de a putea trage concluzii ferme.
„Nu există studii asupra CBD pentru sexualitate și în special pentru utilizarea acestuia ca o aplicație de actualitate”, spune dr. Jordan Tishler, specialist în terapie canabisă la InhaleMD și președinte al Asociației Specialiștilor în Cannabis.
„CBD este complet ineficient pentru sexualitate. Avantajul principal este lipsa de intoxicație, ceea ce duce la acceptarea pe scară largă [a compusului], chiar dacă este pur și simplu un placebo.”
El consideră că accentul ar trebui să fie pus pe canabis, care are „40 de ani de date” asupra efectului său asupra sexualității.
„Pentru tratamentul problemelor legate de sex sexual, tind să recomand floarea de canabis vaporizată, deoarece știm că THC ajută de fapt cele patru etape ale sexualității: libidoul, excitația, orgasmul și satisfacția”, spune el.
Sarah Ratliff, o femeie în vârstă de 52 de ani, care a folosit marijuana pentru ameliorarea durerii de mulți ani, spune că nu a perceput niciun beneficiu din încercarea de ulei CBD. Însă, când a încercat fumatul și vaporarea canabisului - care are atât CBD, cât și tetrahidrocannabinol (THC) - pentru a-și îmbunătăți viața sexuală, a observat îmbunătățiri majore.
„Mă ajută cu adevărat să mă relaxez și să dau drumul zilei”, spune ea. „Sexul a fost mai intens după fumat și cred că este pentru că ajută inhibițiile mele să cadă și permite corpului meu să se concentreze.”
Cu toate acestea, medicii și cadrele medicale care au văzut îmbunătățiri în viața sexuală a pacienților spun că dovezile anecdotice i-au transformat în credincioși ai produselor CBD, în ciuda lipsei studiilor clinice.
Dr. Evan Goldstein spune că a văzut de prima dată efectul pozitiv al CBD asupra pacienților săi.
„Aceste produse funcționează. În mod evident, trebuie să fie luate în context și utilizate corect, dar pot îmbunătăți experiența și a face lucrurile un pic mai plăcute”, spune Goldstein, fondatorul și CEO-ul Bespoke Surgical, o practică de chirurgie anală care se concentrează pe bunăstarea sexuală, educație și confortul comunității LGBTQ +.
„Majoritatea cunoștințelor mele despre beneficiile CBD provin de la pacienții mei. Dar, pe măsură ce vedem că acesta devine mai reglementat, vor fi făcute mai multe studii.”
Ce trebuie să știți despre utilizarea CBD în dormitor
Dacă sunteți interesat să experimentați cu CBD în viața dvs. sexuală, există câteva lucruri de care trebuie să țineți cont. Iată ce să știți despre începerea:
Cumpărați un produs de calitate
Nu accesați niciun produs CBD. Citiți recenzii și verificați dacă un produs a fost verificat de un laborator independent înainte de a-l cumpăra.
De asemenea, ar trebui să fiți conștienți că CBD poate fi derivat din cânepă sau marijuana și că produsele CBD derivate din marijuana conțin THC. Cei doi canabinoizi pot funcționa cel mai bine atunci când sunt folosiți împreună, producând ceea ce experții numesc un „efect al anturajului”.
Mai mult, deși atât cânepa cât și marijuana sunt plante de canabis, acestea diferă prin conținutul de THC. Cânepa trebuie să conțină mai puțin de 0,3 la sută pentru a fi legală la nivel federal. Marijuana are o concentrație mai mare de THC.
Găsiți doza dvs. ideală
Când vine vorba de dozarea CBD, toată lumea este diferită și nu există dovezi concludente cu privire la cât de mult trebuie să ia cineva CBD pentru anumite efecte sau beneficii pentru sănătate.
„Începeți și mergeți încet”, spune Capano. „Titrați-vă încet la fiecare două zile și, dacă continuați să obțineți beneficii sporite, continuați. Dacă adăugați mai multe și nu vă simțiți mai bine sau începeți să vă simțiți mai rău, reveniți la doza anterioară.”
Folosiți CBD înainte de a intra în dormitor
CBD nu funcționează neapărat în momentul în care decideți să îl utilizați, indiferent dacă îl aplicați ca lubrifiant sau îl luați pe cale orală. Planificați-vă și începeți să o luați - sau să o aplicați - cu 30 până la 60 de minute înainte de a vă îndrepta în dormitor pentru a-i oferi suficient timp pentru a intra.
Este CBD legal? Produsele CBD derivate din cânepă (cu mai puțin de 0,3 la sută THC) sunt legale la nivel federal, dar sunt în continuare ilegale în conformitate cu unele legi ale statului. Produsele CBD derivate din marijuana sunt ilegale la nivel federal, dar sunt legale în conformitate cu unele legi ale statului. Verificați legile statului dvs. și cele de oriunde călătoriți. Rețineți că produsele CBD fără prescripție medicală nu sunt aprobate de FDA și pot fi etichetate inexact.
Joni Sweet este un scriitor independent, specializat în călătorii, sănătate și wellness. Lucrarea ei a fost publicată de National Geographic, Forbes, Christian Science Monitor, Lonely Planet, Prevention, HealthyWay, Thrillist și multe altele. Fii la curent cu ea pe Instagram și vezi portofoliul.
