Includem produse despre care credem că sunt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Iată procesul nostru.
Spălarea feței poate părea o adevărată suferință. Cine are timp în această epocă modernă?
Dar dacă nu o spălați în mod regulat - chiar dacă doar o stropire rapidă de apă - poate provoca o serie întreagă de probleme ale pielii.
Iată descrierea scăzută când ar trebui să o faci și ce ar trebui să folosești.
Grafic rapid
| Odata pe zi | De doua ori pe zi | După cum este necesar | Dimineaţă | Noapte | |
| Pielea uscată sau sensibilă | X | X | |||
| Piele grasă sau predispusă la acnee | X | X | X | ||
| Piele combinată | X | X | X | ||
| Dacă porți machiaj | X | X | X | ||
| Dacă faci exerciții fizice sau transpiri | X | X | X | X |
În general, cât de des trebuie să vă spălați pe față?
Fiecare persoană ar trebui să-și spele fața atât dimineața cât și noaptea, spune Kanika Tim, fondatorul Revita Skin Clinic.
Ocazii transpirate pot solicita o a treia spălare. Dar, observă dr. Joshua Zeichner, „în lumea reală, acest lucru nu se întâmplă întotdeauna”.
Dacă poți să te angajezi doar la o spălare o dată pe zi, fă-o înainte de a te culca, adaugă Zeichner, care este directorul cercetărilor cosmetice și clinice în dermatologie la Spitalul Mount Sinai.
Acest lucru va ajuta la eliminarea grime și uleiul care a fost construit de-a lungul zilei, împreună cu lucruri precum machiajul.
Cât de des trebuie să-l spălați dacă aveți pielea uscată sau sensibilă?
Spălarea feței de două ori pe zi se poate dovedi a fi iritantă pentru tipurile de piele sensibilă sau uscată.
Dacă bifați această cutie, curățați corect noaptea folosind o formulă blândă și clătiți pur și simplu cu apă caldă dimineața.
Produse de curățare hidratante sunt o opțiune bună pentru persoanele cu pielea uscată. „Aceste produse, de obicei, nu se înmoaie și ajută la hidratarea lor în timp ce curăță pielea”, spune Zeichner.
De asemenea, trebuie luate în considerare demachiante pe bază de ulei sau cele cu consistență mai groasă, potrivit esteticianului și consilierului Smart Style Today Stephanie Ivonne.
Cât de des trebuie să vă spălați dacă aveți o piele grasă sau predispusă la acnee?
Nevoia de supraîncărcare este frecventă la cei cu piele grasă sau predispusă la acnee.
Nu este nevoie să vă spălați mai mult de două ori pe zi. De fapt, acest lucru vă poate usca pielea.
Când se întâmplă acest lucru, Ivonne spune că pielea „face tot ce trebuie să facă pentru a recâștiga umiditatea.”
Aceasta include „creșterea producției de sebum în overdrive, provocând mai mult ulei și mai multă acnee decât a existat inițial”.
Dacă intrați în această categorie, optați pentru un produs de curățare care conține hidroxi acizi pentru a elimina excesul de ulei.
Demersurile de curățare medicamentoase sunt, de asemenea, în atenție.
Cât de des trebuie să te speli dacă ai pielea combinată?
Tipurile de piele combinate sunt văzute ca cele norocoase. În acest caz, puteți alege oferta dvs. de produse de curățare.
Este încă recomandat să te speli de două ori pe zi și să folosești o formulă blândă „care înlătură impuritățile, curăță adânc porii, ajută la îndepărtarea machiajului și lasă pielea să se simtă împrospătată, curată și hidratată”, spune Tim.
De asemenea, nu treceți cu vederea substanțele de curățare spumante. Acestea pot elimina uleiul și nu sunt prea dure pe petele uscate.
Cât de des trebuie să te speli dacă porți machiaj?
Machiajul poate înfunda porii dacă nu este îndepărtat corespunzător, provocând ruperea.
Purtătorii de machiaj trebuie să-și spele fața dimineața, urmată de o curățare mai minuțioasă noaptea.
Fie îndepărtați machiajul înainte de a utiliza un demachiant sau curățați dublu pentru a vă asigura că toate urmele au dispărut.
Ivonne recomandă utilizarea unui demachiant pe bază de ulei pentru o senzație curată, neiritantă.
Cât de des trebuie să te speli dacă faci exerciții fizice?
Orice activitate care implică transpirație necesită o spălare suplimentară pentru a îndepărta sudoarea și murdăria.
Dacă sunteți pe cale și nu aveți un demachiant la mână, încercați șervețele fără ulei, spune dr. Yoram Harth, medicul dermatolog și directorul medical al MDacne.
Sunt „grozave pentru curățarea pielii [și] înlăturarea transpirației și a murdăriei până când puteți face duș și spălați din nou.”
Ce ar trebui să folosiți pentru a curăța?
Dacă pielea ta nu are cerințe speciale și nu porți machiaj sau transpirație obișnuită, poți scăpa dimineața și noaptea cu un strop bun de modă veche.
Doar faceți-l călduț - nu fierbe fierbinte sau rece.
Cu toate acestea, Tim spune, „toată lumea ar trebui să folosească un produs de curățare care ajută la exfolierea și înlăturarea impurităților, dar nu va îndepărta pielea uleiurilor naturale.”
Acest lucru se aplică în special persoanelor cu condiții particulare, cum ar fi acneea sau uscăciunea.
Ceea ce folosești depinde de tine. Există creme, loțiuni, geluri, șervețele, balsamuri și multe altele.
Evitați produsele care conțin ingrediente potențial iritante, cum ar fi parfumul sau alcoolul.
Câteva favorite de cult și produse noi pe care să le încercați, pe care le puteți găsi online, includ:
- Liz Earle Cleanse & Polish Poly Hot Cleanser
- Demachiant pentru piele blândă Cetaphil
- Curățătorul ordinar Squalane
- Tata Harper Regenerating Cleanser
Este tot ce ai nevoie?
Curățarea face parte de obicei dintr-o rutină de îngrijire a pielii. Un regim de dimineață standard începe cu spălarea feței, urmată de hidratare pentru hidratare și protecție solară pentru protejare.
Înainte de culcare, curățați din nou pielea și exfoliați o dată sau de două ori pe săptămână pentru a îndepărta pielea moartă și pielea moartă. Apoi puteți aplica o cremă de noapte mai groasă.
Desigur, sunteți liber să adăugați orice număr de seruri și tratamente, dar începeți întotdeauna cu o curățare.
Ce s-ar putea întâmpla dacă depășești sau scufundați?
„Un semn că nu vă spălați în mod corespunzător este lăsat reziduuri pe așternutul vostru”, spune Ivonne.
Alternativ, ștergeți-vă fața cu o flanelă umedă, de culoare deschisă. Dacă apar semne murdare, o spălare mai bună este în ordine.
Dacă nu vă curățați fața în mod corespunzător, aceasta poate duce la înfundarea porilor, ceea ce poate duce la punctele negre, albe și la apariția acneelor.
De asemenea, este probabil să limitezi eficiența oricăror produse de îngrijire a pielii pe care le folosești.
Spunând asta, este posibil să se spele prea mult. Iritarea, etanșeitatea sau uscăciunea este un semn clasic al supraîncărcării.
Uleiul poate rezulta, de asemenea, „pe măsură ce pielea încearcă să compenseze uscarea”, explică dr. Jasmine Ruth Yuvarani, medic estetic la Nexus Clinic.
Din nou, acest lucru poate provoca înfundarea porilor și poate duce la sensibilitate care necesită o rutină mai blândă.
Alte întrebări comune
Există mai multe mistere în jurul curățării faciale, de la faptul că demersurile de curățare vizate merită timpul tău până la meritele (și dezavantajele) unei bare de săpun.
De ce există atât de multe dezacorduri o dată sau de două ori pe zi?
Unii oameni cred că nu are rost să spele pielea care este petrecut toată noaptea culcată pe o pernă proaspătă.
Curățarea de două ori pe zi se poate dovedi prea mult pentru unii - mai ales dacă este prea agresivă sau folosind produse care nu sunt tocmai corecte.
În general, însă, o spălare blândă dimineața și noaptea este în regulă. Amintiți-vă că vă cunoașteți cel mai bine pielea și că ar trebui să vă modificați rutina pentru a se potrivi.
Produsele de curățare specifice tipului de piele sunt de fapt legitime?
Afirmațiile făcute de anumite mărci de îngrijire a pielii pot fi exagerate.
În multe cazuri, nu puteți spune dacă un produs de curățare este potrivit pentru dvs. până când nu îl încercați.
Indiferent de tipul de piele, verificați ingredientele pentru potențialii iritanți precum alcoolul sau săpunul.
Dacă pielea ta se simte uscată sau strânsă după ce ai folosit un anumit produs de curățare, încearcă una diferită, care lasă pielea să se simtă moale.
Pe lângă experimentarea cu diferite produse, puteți încerca diverse moduri de a le aplica.
Folosirea mâinilor este cea mai ușoară, dar cârpele și perii de curățare sunt, de asemenea, o opțiune.
Săpunul de bar este OK?
Ivonne nu este un fan al săpunului de bar. Ea spune că curățarea feței cu ea „îndepărtează pielea de umiditate și uleiurile sale naturale, provocând pagube, inclusiv pielea uscată și iritată.”
Sunt disponibile acum formule mai blânde, dar este recomandabil să rămâneți prudent.
Linia de jos
Încercați să vă spălați de două ori pe zi - dar nu uitați să vă ascultați pielea.
Dacă este roșu, excesiv de uscat sau prezintă alte semne de iritație, ceva nu este corect.
În aceste cazuri, cel mai bun pariu este să rezervați o întâlnire cu un dermatolog. Nu subestimați sfatul profesional, personalizat.
Lauren Sharkey este jurnalistă și autoră specializată în problemele femeilor. Când nu încearcă să descopere o modalitate de a alunga migrena, poate fi găsită descoperind răspunsurile la întrebările tale de sănătate. De asemenea, a scris o carte care profilează tinere activiste din întreaga lume și construiește în prezent o comunitate de astfel de rezistențe. Prinde-o pe Twitter.
