Este enervant - dar și un semn bun
Nici două cuvinte nu pot trimite un fior în coloana vertebrală a unui pasionat de frumusețe precum „epura”. Nu, nu filmul horror distopic - deși unii ar putea spune că versiunea de îngrijire a pielii este pur și simplu înfricoșătoare.
"Termenul de curățare a pielii" se referă la o reacție la un ingredient activ care crește rata de rotație a celulelor pielii ", Dr. Deanne Mraz Robinson, un dermatolog certificat de bord, spune Healthline. Pe măsură ce cifra de afaceri a celulelor pielii se accelerează, pielea începe să vărsă celule moarte de piele mai repede decât în mod normal.
Scopul final? Pentru a expune celulele proaspete ale pielii de dedesubt și pentru a dezvălui o piele mai clară, cu aspect mai tânăr.
Ah, doar dacă ar fi atât de ușor.
Înainte ca aceste celule noi și sănătoase să poată ieși la suprafață, alte lucruri trebuie să se ridice în primul rând, cum ar fi excesul de sebum, fulgi și acumulare care înfundă porii (de asemenea, toate realizările unui cos sau două … sau 10). Acest lucru este ceea ce nu este atât de cunoscut sub numele de „epurarea pielii.
„Pe măsură ce stratul de suprafață este vărsat mai repede, pielea noastră accelerează recuperarea și împinge totul la suprafață”, spune Mraz Robinson. Ea observă că o perioadă de epurare poate solicita tot felul de cosuri. „Poate să arate diferit de la o persoană la alta, dar puteți obține un amestec de pete albe, puncte negre, papule, pustule, chisturi și chiar micile„ pre-cosuri”care nu sunt vizibile pentru ochi, numite microcomedone.”
Pielea uscată, peeling, este de asemenea comună.
Pielea ta poate reacționa visceral la retinoizi și acizii feței
Deși purjarea nu este ideală, este de așteptat cu anumite ingrediente pentru îngrijirea pielii.
„Cei mai comuni infractori sunt retinoizii”, spune Mraz Robinson. Familia retinoidelor cuprinde totul, de la retinol (o rețetă comună pentru pielea predispusă la acnee și îmbătrânirea, care poate fi întâlnită și în produsele de vânzare fără rețea) până la tretinoină topică și medicația orală izotretinoină (ambele fiind doar pe bază de rețetă).
Este posibil să experimentați și curățarea pielii de acizi exfolianti.
„Anumite faciale care implică o componentă de coji chimică pot declanșa, de asemenea, această reacție”, spune Mraz Robinson, „pentru că, din nou, este vorba despre o reacție ca răspuns la o exfoliere accelerată”.
Ce ar trebui să faci dacă pielea ta se curăță?
Mraz Robinson sugerează să se lipească de o rutină blândă de îngrijire a pielii, pentru a evita inflamațiile ulterioare. Asta înseamnă doar elementele de bază: un demachiant fără sulfați, un produs hidratant calmant și protecție solară în timpul zilei. Și, desigur, retinoidul sau exfoliantul care te trece prin purjare în primul rând.
Așa este: Poate fi tentant să nu mai folosești altul retinoid sau acid exfoliant, dar să reziste.
„Dacă este un retinoid Rx de la medicul tău, ți l-au dat dintr-un motiv”, spune Mraz Robinson. „Treceți prin asta” se înrăutățește înainte de a se îmbunătăți”faza.”
Cum să-i spunem dacă este purjare sau eșec
Există o diferență între purjare și reacția proastă la un nou produs actual. Primul este un rău necesar. Acesta din urmă este … bine, inutil.
| Purgerea dintr-un produs | Ruperea sau reacția unui produs |
| se întâmplă acolo unde izbucniți frecvent | se întâmplă într-o zonă nouă în care nu te dezbraci |
| dispare mai repede decât un cos normal | de obicei, durează 8 până la 10 zile să apară, să se maturizeze și să se micșoreze |
În primul rând, iritarea unui produs nou care nu provine de la retinoizi, acizi sau coji este probabil un caz de reacție sau sensibilitate alergică.
„Dacă observați rupturi [sau uscăciune] într-o zonă a feței în care în mod normal nu izbucniți, este probabil un răspuns la un produs nou pe care îl utilizați”, spune Mraz Robinson.
În aceste cazuri, cel mai bine este să întrerupeți utilizarea noului produs ASAP - deoarece, în mod clar, pielea dvs. nu este în ea.
Purgingul "va avea loc într-o zonă mai definită, în care vă desfaceți frecvent", explică Mraz Robinson. Cu alte cuvinte: Dacă sunteți predispus la chisturi în jurul liniei maxilare sau a scăpării ocazionale sub nări, curățarea o va duce la maxim.
Cu toate acestea, există un lucru bun despre epurarea cosurilor: „Cosurile care apar din epurare vor apărea și vor dispărea mai repede decât un cos normal”, spune Mraz Robinson.
Aveți răbdare pentru un ciclu de piele, sau aproximativ 28 de zile
Gândiți-vă la purjare ca pe cele două îngrijorări ale îngrijirii pielii: pielea dvs. ar putea arunca tâmpenii temperare la stânga și la dreapta, dar este doar o fază (deși una frustrantă).
Întrucât purjarea apare atunci când un ingredient încearcă să accelereze ritmul natural al pielii de vărsare și reînnoire, ar trebui să ia doar un ciclu complet al pielii pentru a trece prin cel mai rău.
Pielea fiecăruia este unică, astfel încât intervalul de timp poate diferi de la o persoană la alta. În general, dermatologii spun că purjarea ar trebui să se termine în patru până la șase săptămâni de la începerea unui nou regim de îngrijire a pielii.
Dacă purgarea dvs. durează mai mult de șase săptămâni, consultați medicul dermatolog. Ar putea fi necesar să ajustați doza și / sau frecvența de aplicare.
Nu poți accelera purjarea, dar o poți ajuta să o tolerezi
Patru-șase săptămâni pot suna ca un timp îndelungat pentru a aștepta pielea viselor tale. Din păcate, nu puteți face multe pentru a schimba această cronologie.
Sfaturi în timpul epurării
- Nu alegeți acnee.
- Nu folosiți produse de uscare, cum ar fi acizii exfolianti.
- Obțineți un HydraFacial, dacă este posibil, pentru a ajuta la eliminarea impurităților.
Cel mai bun sfat al lui Mraz Robinson? „Nu te culca la acnee”, spune ea. Aceasta va extinde doar perioada de purjare și poate duce chiar la cicatrizare permanentă.
„Nu folosiți produse care o vor usca excesiv”, adaugă ea. Deoarece multe tratamente la vedere sunt de fapt agenți exfoliatori (cum ar fi acidul salicilic și peroxidul de benzoil), țineți-le departe de a curăța pielea. Este deja în mijlocul cifrei de afaceri a celulelor. Orice stimulare suplimentară în acest departament probabil nu va face decât să înrăutățească lucrurile.
„A avea un HydraFacial poate ajuta la accelerarea lucrurilor”, spune Mraz Robinson. Acest tip de tratament în esență „vacuums” impurități din pori, apoi infuzează pielea cu seruri țintite pentru a trata îngrijorările individuale.
Atenție însă: dacă aveți deja pielea sensibilă, înfățișarea unei fețe în timp ce se curăță poate fi prea mult pentru a face fața ta. Este o decizie cea mai bună luată împreună cu dermatologul tău sau cu un estetician de foarte mare încredere.
Există vreo modalitate de a evita epurarea?
Dacă vă gândiți să adăugați un retinol, acid sau o coajă la rutina dvs., dar nu doriți să faceți față efectelor secundare, puteți reduce la minimum purjarea. Dermatologii sugerează metoda „ușurință în”.
„De exemplu, în prima săptămână, aplicați retinoidul de două ori pe săptămână”, spune Mraz Robinson. „Apoi, pentru a doua săptămână, aplicați-o de trei ori în acea săptămână, pregătindu-vă până la utilizarea zilnică.” Aceasta, spune ea, va permite pielii să se adapteze treptat la ingredient.
Puteți urma același model cu acizi exfoliați; pur și simplu asigurați-vă că începeți cu o aplicație o dată pe săptămână și nu depășiți de două-trei ori pe săptămână cel mult. (Mai mult decât atât poate duce la exfolierea excesivă.)
Această tehnică nu se aplică însă cojilor chimice. Acestea nu trebuie utilizate mai mult de o dată pe lună.
Post-purjarea merită să aștepți pielea ta ideală
Oricât de enervant poate fi, această perioadă de curățare neplăcută va merita odată ce pielea ta s-a ajustat la noua sa rutină.
Cine știa că acea piele limpede, tinerească, aștepta tocmai sub suprafață în tot acest timp? (Oh, da … dermatologi.)
Jessica L. Yarbrough este o scriitoare cu sediul în Joshua Tree, California, a cărei lucrare poate fi găsită în The Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan și Fashionista.com. Când nu scrie, creează poțiuni naturale de îngrijire a pielii pentru linia ei de îngrijire a pielii, ILLUUM.
