Când vine vorba de hormonii sexuali, femeile sunt conduse de estrogen, iar bărbații sunt conduși de testosteron, nu? Ei bine, toată lumea are ambele - este doar că femeile au mai mult estrogen, în timp ce bărbații au mai mult testosteron.
Testosteronul este un androgen, care este un hormon sexual „masculin” care joacă un rol în reproducerea, creșterea și întreținerea unui corp sănătos.
La bărbați, testosteronul este produs în principal în testicule. În corpurile femeilor, testosteronul este produs în ovare, glandele suprarenale, celulele grase și celulele pielii.
În general, corpurile femeilor fac aproximativ 1/10 - 1/20 din cantitatea de testosteron ca corpuri pentru bărbați.
Unele femei pot avea niveluri mai mari sau mai mici de testosteron și niveluri mai mari sau mai mici de estrogen (hormoni sexuali „feminini”) decât altele.
Hormonii sexului masculin și feminin
Hormonii sexuali feminini includ:
- estradiol
- estronă
- progesteron
- testosteron și alți androgeni
Hormonii sexuali masculi includ:
- androstendionă
- dehidroepiandrosteron
- estradiol și alți estrogeni
- testosteron
Ce face testosteronul în fiecare sex?
La bărbați, testosteronul și alți androgeni joacă un rol în:
- distribuția grăsimilor corporale
- densitatea oaselor
- părul pe față și corp
- starea de spirit
- creșterea și forța musculară
- producerea de globule roșii
- producția de spermă
- conducere sexuală
Testosteronul și alți androgeni joacă, de asemenea, un rol important în următoarele:
- sănătatea oaselor
- sanatatea sanilor
- fertilitate
- conducere sexuală
- sănătate menstruală
- sănătate vaginală
Corpurile feminine transformă ușor testosteronul și alți androgeni pe care le produc în hormoni sexuali feminini.
Atât femelele, cât și bărbații prezintă o creștere inițială a testosteronului și a estrogenului în perioada pubertății, care durează până la vârsta adultă.
Această producție de hormoni sexuali contribuie la dezvoltarea caracteristicilor sexuale secundare. Acestea includ voci profunde și părul facial și voci superioare și dezvoltarea sânilor.
Majoritatea femelelor nu dezvoltă caracteristici masculine, deoarece testosteronul și alți androgeni acționează diferit în corpul lor, fiind transformate rapid în estrogen.
Cu toate acestea, atunci când corpurile feminine produc o cantitate în exces de testosteron sau alți androgeni, corpul lor nu poate ține pasul cu transformarea acestuia în estrogen.
Drept urmare, ei pot suferi masculinizare, numită și virilizare, și pot dezvolta mai multe caracteristici sexuale secundare masculine, cum ar fi părul facial și chelia modelului masculin.
Pe măsură ce bărbații și femeile îmbătrânesc, corpul lor produce mai puțin testosteron, dar continuă să joace un rol în menținerea sănătății și a libidoului pentru ambele.
Care este un nivel standard de testosteron pentru femei?
Nivelurile de testosteron și alți androgeni pot fi măsurate cu un test de sânge. La femei, nivelurile normale de testosteron variază între 15 și 70 nanograme pe decilitru (ng / dL) de sânge.
Niveluri de testosteron mai mici de 15 ng / dL pot provoca:
- modificări ale țesutului mamar
- probleme de fertilitate
- conducere sexuală scăzută
- perioade menstruale ratate sau neregulate
- osteoporoza
- uscăciunea vaginală
Nivelurile de testosteron mai mari de 70 ng / dL pot duce la:
- acnee
- probleme cu glicemia
- creșterea excesivă a părului, de obicei pe față
- infertilitate
- lipsa menstruației
- obezitate
- sindromul ovarului polichistic (PCOS)
Femeile trebuie să fie tratate pentru un nivel anormal de testosteron?
Dacă nivelul dvs. de testosteron este anormal, este posibil să aveți o afecțiune medicală care stă la baza căreia să vă eliminați nivelul.
Niveluri înalte
Niveluri mai mari de testosteron la femei pot indica o tumoare pe ovare sau pe glandele suprarenale.
Tratarea condițiilor de sănătate subiacente poate ajuta la echilibrarea producției de testosteron și alți androgeni. Dar, în unele cazuri, tratarea afecțiunilor medicale de bază nu normalizează producerea acestor hormoni.
Unele femei cu niveluri mai ridicate de testosteron pot decide să solicite tratament pentru a reduce producția naturală a organismului de acest hormon și pentru a reduce orice simptome asociate, cum ar fi trăsăturile masculine.
Femeile cu testosteron ridicat sunt tratate cel mai frecvent cu:
- glucocorticosteroizi
- metformin
- contraceptive orale
- spironolactona
Niveluri scăzute
Unele femei caută tratament pentru niveluri mai scăzute de testosteron cauzate de o altă stare de sănătate sau de intervenție chirurgicală, cum ar fi îndepărtarea ovarelor.
Cu toate acestea, nivelul de testosteron scade, de asemenea, în mod natural odată cu înaintarea în vârstă, astfel încât nu există întotdeauna o preocupare de bază.
Există o serie de cercetări mai vechi pe termen scurt care sugerează că terapia cu testosteron poate crește libidoul feminin la femeile cu un nivel scăzut al acestui hormon.
Cu toate acestea, siguranța și efectele pe termen lung ale terapiei de testosteron pentru creșterea libidoului la femei nu sunt bine înțelese. Nici efectele testosteronului nu sunt asupra îmbunătățirii forței osoase și musculare, nici a nivelului de dispoziție.
Din aceste motive, medicii recomandă de obicei împotriva tratamentului cu testosteron pentru femei. De fapt, există multe efecte secundare posibile ale terapiei cu testosteron la femei, chiar și la femeile cu un nivel natural scăzut de testosteron.
Legătura dintre terapia cu testosteron la femei și cancerul de sân și bolile de inimă sunt în prezent studiate.
Alte efecte secundare posibile ale terapiei cu testosteron includ:
- acnee
- adâncirea vocii
- creșterea părului pe față și piept
- chelia modelului masculin
- reducerea colesterolului HDL (bun)
Bărbații cu testosteron scăzut au luat în mod tradițional testosteron în creme sau geluri făcute special pentru bărbați. În prezent, nu există produse de testosteron pe piață aprobate pentru femei.
Puteți trata nivelurile anormale de testosteron în mod natural?
Niveluri scăzute
Multe femei bănuiesc că au un testosteron scăzut sau alte niveluri de androgeni, deoarece au libido scăzut. Cu toate acestea, testosteronul scăzut este doar un motiv posibil pentru libido scăzut. Alte posibilități includ:
- depresiune
- disfuncție erectilă la un partener sexual
- oboseală
- probleme de relație
Abordarea problemelor de mai sus cu un amestec de terapie, tehnici de reducere a stresului, odihnă adecvată și consiliere poate ajuta la refacerea libidoului în mod natural.
Afecțiunile medicale care provoacă un nivel scăzut de testosteron, cum ar fi tumorile ovariene, trebuie tratate de un profesionist medical.
Niveluri înalte
Dacă faceți un test de sânge și aflați că nivelul dvs. de testosteron este ridicat, există unele alimente și ierburi pe care le puteți încorpora în dieta dvs. pentru a ajuta la reducerea nivelului natural.
Reducerea testosteronului dvs. poate ajuta la reducerea oricăror trăsături masculine cauzate de nivelul ridicat de testosteron.
Unele alimente și ierburi de încorporat în dieta dvs. includ:
- castă (castă)
- negru cohosh
- seminte de in
- ceai verde
- rădăcină de lemn dulce
- mentă
- nuci
- Reishi
- ferastrau palmetto
- soia
- ulei vegetal
- bujor alb
Înainte de a adăuga orice remediu pe bază de plante la dieta dvs., discutați cu medicul despre cum ar putea interacționa cu orice medicament pe care îl luați sau care afectează orice afecțiuni medicale pe care le puteți avea.
La pachet
Testosteronul este un androgen găsit atât la bărbați, cât și la femei. La corpurile de sex feminin, testosteronul este transformat rapid în estrogen, în timp ce la bărbați rămâne mai ales ca testosteron.
La femei, testosteronul joacă un rol în reproducere, creștere și sănătate generală. Nivelurile scăzute de testosteron la femei sunt tratate cel mai bine prin abordarea problemelor de sănătate medicală sau psihică care stau la baza, nu prin luarea de suplimente de testosteron făcute pentru bărbați.
Femeile cu testosteron ridicat își pot reduce nivelul de testosteron în mod natural, prin încorporarea anumitor alimente și ierburi în dietele lor.
Consultați-vă cu medicul dumneavoastră înainte de a adăuga suplimente pe bază de plante la dieta dvs.
