Healthline și partenerii noștri pot primi o parte din venituri dacă efectuați o achiziție folosind un link de pe această pagină.
Soda de coacere (bicarbonat de sodiu) este o sare pudră adesea folosită pentru gătit și coacere.
Din cauza compoziției sale alcaline și a proprietăților antimicrobiene, unii oameni înjură prin coacerea sodă ca ingredient care poate neutraliza inflamația și ucide bacteriile de pe pielea ta.
Măștile de față cu bicarbonat cu bicarbonat de sodiu au devenit din ce în ce mai populare în ultimii ani, în special pentru persoanele care caută cure de acnee și tratamente anti-roșeață care nu vin cu efecte secundare dăunătoare.
Deși este adevărat că bicarbonatul de sodiu este un antiinflamator și antimicrobian, asta nu înseamnă că utilizarea lui pe pielea ta este o idee atât de grozavă.
Soda de coacere funcționează prin interferarea cu echilibrul natural al pH-ului pielii tale. Aruncarea echilibrului de pH poate agrava efectiv rupturile, crește pielea uscată și vă lasă pielea crudă și vulnerabilă.
Deși nu vă recomandăm să folosiți măști de sodă de copt pe piele, este posibil să aveți nevoie de mai multe informații pentru a vă gândi. Citiți pentru a afla ce ne spune cercetările despre acest tratament.
Beneficii presupuse
Măștile de sodă de coacere sunt populare din mai multe motive:
- Exfoliere: În primul rând, consistența bicarbonatului de sodiu face simplă și ușor să se transforme într-o pastă răspândită și răspândită. Acea pastă poate exfolia celulele moarte ale pielii, făcând pielea să se simtă mai fină după ce o speli. Exfolierea pielii dvs. de rutină vă poate, în teorie, clarifica și tonifica porii. Când porii tăi sunt limpezi de murdărie și piele veche, îngreunează formarea punctelor negre.
- Antimicrobiene: Soda de coacere poate funcționa pentru a neutraliza unele dintre bacteriile care declanșează rupturi. Anecdotic, unii oameni susțin că aplicarea bicarbonatului de sodiu pe pielea predispusă la acnee elimină celulele moarte de la spargerile anterioare și le tratează pe cele actuale.
- Antiinflamatoare: Soda de coacere are și proprietăți antiinflamatorii. Persoanele care au afecțiuni ale pielii care sunt declanșate de inflamație, cum ar fi rozaceea, acneea și psoriazisul, pot simți o ușurare temporară după aplicarea unei măști topice cu bicarbonat.
O notă de precauție
Nu există cercetări care să susțină utilizarea măștilor de sodă de copt pentru pielea ta.
Indiferent dacă tratați spargeri, încercați să slăbiți punctele negre, să vă exfoliați sau pur și simplu să încercați să vă scăpați chiar și tonul pielii, nu există prea puțin în literatura medicală care să susțină ideea că bicarbonatul de sodiu face mai mult bine decât rău.
Inconvenientele
Este adevărat că bicarbonatul de sodiu vă poate exfolia pielea și poate ucide bacteriile, dar utilizarea bicarbonatului de sodiu ar putea de asemenea să interfereze cu echilibrul natural al pH-ului.
Asta înseamnă că, în timp ce pielea ta se poate simți netedă și poate părea mai clară și mai sănătoasă după ce ai folosit o mască de sodă de copt, în timp, pielea ta poate avea efecte negative.
Măștile de sodă care se coace pot exfolia excesiv pielea, mai ales dacă este folosită prea des - cu alte cuvinte, vă poate freca pielea crudă, chiar dacă nu observați imediat. Acest lucru poate duce la iritare și la o textura mai dura a pielii în timp.
Când pH-ul pielii dvs. a fost perturbat, acest lucru este chiar mai probabil să se întâmple.
Mulți oameni cu acnee adoră coacerea măștilor de sodă, deoarece bicarbonatul de sodiu poate ucide bacteriile. Dar măștile de sodă de coacere pot ucide atât bacteriile cauzatoare de acnee, cât și bacteriile de ajutor, care ar putea însemna mai multe rupturi.
Recent, un mic studiu asupra persoanelor care au încercat coacerea de sodiu pentru a trata leziunile psoriazice a concluzionat că remediul nu a fost eficient. De asemenea, studiul a stabilit că bicarbonatul de sodiu nu a făcut nimic pentru a îmbunătăți hidratarea pielii sau pentru a reduce roșeața.
Efecte secundare
Iată câteva reacții adverse pe care le puteți întâmpina după utilizarea măștilor de sodă de copt. Unele dintre aceste simptome ar putea să nu fie evidente decât dacă utilizați măști de sodă de coacere în mod constant pe parcursul lunii sau mai mult.
- piele care se simte excesiv de uscată
- pielea care pare a fi plictisitoare
- spargeri ale acneei care durează mai mult pentru rezolvare și se întâmplă mai des
Ingrediente alternative
Vestea bună este că există o mulțime de alte măști DIY care nu au un efect secundar potențial dur al bicarbonatului de sodiu.
De fapt, probabil că aveți multe dintre ingredientele de care aveți nevoie pentru a face unele dintre aceste măști deja în cabinetul dvs.
Pentru ten gras
Dacă ai tenul gras, ar trebui să cauți ingrediente care să echilibreze nivelul de ulei din piele. Aceste ingrediente pot include:
- ulei de arbore de ceai
- noroi de mare moartă
- argila cosmetică
- Aloe vera
- Miere
- alun de vrăjitoare
- pământul cel mai plin
Pentru piele uscata
Dacă aveți pielea uscată, ar trebui să căutați ingrediente care să blocheze umezeala în bariera pielii. Aceste ingrediente pot include:
- avocado
- banană
- ovaz
- ulei de masline
- ulei de migdale
Pentru pielea predispusa la acnee
Dacă sunteți în căutarea măștilor pentru tratarea acneei, ar trebui să căutați ingrediente care să omoare bacteriile cauzatoare de acnee, să vă exfolieze ușor pielea și să se usuce pete active de acnee, fără a îndepărta pielea de bariera sa naturală de umiditate.
Ar trebui să fiți întotdeauna precaut atunci când utilizați o mască pentru o întrerupere activă, deoarece multe ingrediente pot înfunda porii și agrava simptomele de rupere. Ingredientele care trebuie luate în considerare includ:
- ceai verde
- rozmarin
- muşeţel
- mentă
- curcumă
Când să apelezi la un medic
Există anumite afecțiuni ale pielii care nu pot fi tratate cu un remediu casnic DIY.
Dacă vă confruntați cu rupturi care par să nu dispară niciodată, dacă sănătatea pielii dvs. vă afectează sănătatea mentală sau stima de sine sau dacă bănuiți că simptomele dvs. depășesc copleșirea ocazională sau două, luați o întâlnire cu un dermatolog.
Un dermatolog va putea să vă prescrie medicamente și să vă recomande produse special pentru pielea dumneavoastră.
Linia de jos
Coacerea sifonului nu este o opțiune excelentă pentru exfoliere și inflamație calmantă pe pielea ta. În timp ce unii înjură prin asta, există motive întemeiate pentru a evita să încercați.
Din fericire, există o mulțime de alte ingrediente pentru remedii casnice pe care le puteți utiliza pentru a încuraja pielea mai strălucitoare și mai clară.
