Includem produse despre care credem că sunt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Iată procesul nostru.
Prezentare generală
Uleiul esențial de geraniu este derivat prin distilarea cu abur a frunzelor Pelargonium graveolens, o specie vegetală originară din Africa de Sud. Conform folclorului, acesta a fost utilizat pentru o gamă largă de condiții de sănătate.
Uleiul de geraniu este cultivat în multe regiuni, inclusiv în Europa și Asia. Există multe soiuri și tulpini de floare roz cu un parfum floral, proaspăt. Fiecare varietate diferă în miros, dar este aproape identică în ceea ce privește compoziția, beneficiile și utilizările.
Uleiul de geraniu este utilizat pe scară largă ca ingredient în parfumuri și produse cosmetice. Uleiul esențial este utilizat și în aromaterapie pentru a trata o serie de afecțiuni de sănătate. În aromaterapie, uleiurile esențiale sunt inhalate folosind un difuzor sau diluate cu uleiuri purtătoare și aplicate pe piele pentru beneficii liniștitoare.
Cercetătorii au examinat beneficiile uleiului esențial de geraniu în mai multe studii umane și animale. Există, de asemenea, dovezi anecdotice despre beneficiile sale. Se crede că are proprietăți antioxidante, antibacteriene, antiinflamatorii, antimicrobiene și astringente.
Uleiul esențial de geraniu beneficiază
Uleiul esențial de geraniu a fost bine cercetat în anumite condiții, dar este cercetat mai puțin pentru altele. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de al utiliza și nu înlocuiți uleiul esențial de geraniu pentru un medicament sau un tratament prescris.
Uleiul de geraniu poate fi benefic pentru următoarele condiții:
Acnee, dermatită și afecțiuni inflamatorii ale pielii
O revizuire din 2017 a studiilor asupra uleiului esențial de geraniu a indicat faptul că proprietățile sale antibacteriene, antimicrobiene și antiseptice o fac benefică pentru reducerea apariției acneei, a iritației pielii și a infecțiilor cutanate atunci când este aplicată topic.
Proprietățile antiinflamatoare ale uleiului esențial de geraniu îl fac benefic și pentru o serie de afecțiuni inflamatorii, inclusiv pentru cele care afectează pielea.
Un studiu a descoperit că uleiul esențial de geraniu arată o promisiune ca un potențial medicament antiinflamator cu puține efecte secundare.
Edem
Un studiu realizat pe animale a indicat faptul că calitățile antiinflamatoare ale uleiului esențial de geraniu pot face benefic pentru umflarea picioarelor și piciorului cauzate de edem.
Dovezile anecdotice indică faptul că adăugarea de ulei esențial de geraniu în apa de baie poate fi o modalitate bună de a trata această afecțiune. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a investiga efectele uleiului esențial de geraniu asupra edemelor.
Vestibulita nazală
Vestibulita nazală este o afecțiune inconfortabilă asociată cu tratamentul medicamentos pentru cancer.
Un mic studiu observațional și dovezi anecdotice sugerează că uleiul esențial de geraniu poate ușura simptomele nazale cauzate de această afecțiune, cum ar fi sângerare, scorbire, durere, uscăciune și dureri.
Pentru studiu, uleiul esențial de geraniu a fost amestecat cu ulei de susan și utilizat ca spray nazal la femeile care suferă chimioterapie pentru cancerul de sân.
Infecţie
Mai multe studii sugerează că uleiul esențial de geraniu poate combate infecțiile bacteriene. Uleiul esențial de geraniu are proprietăți antimicrobiene și antibacteriene, ceea ce îl face eficient împotriva tulpinilor bacteriene multiple.
Un studiu a descoperit că uleiul esențial de geraniu era la fel de eficient ca amoxicilina în combaterea tulpinilor bacteriene, cum ar fi Staphylococcus aureus. Același studiu a descoperit că nu a fost eficient în combaterea Listeria monocytogenes, o tulpină bacteriană diferită.
Boala neurodegenerativă
Anumite boli neurodegenerative precum boala Alzheimer, scleroza multiplă, boala Parkinson și scleroza laterală amiotrofică (ALS) sunt asociate cu diferite grade de neuroinflamare.
Un studiu a descoperit că concentrații mari de citronellol, o componentă a uleiului esențial de geraniu, au inhibat producția de oxid nitric, reducând inflamația și moartea celulelor în creier.
Potrivit cercetătorilor, uleiul esențial de geraniu ar putea avea beneficii pentru persoanele cu boli neurodegenerative care includ neuroinflamări.
Menopauza și perimenopauza
Un studiu a descoperit că aromaterapia cu ulei esențial de geraniu a fost benefică la stimularea secreției de estrogen salivar.
Cercetătorii au subliniat că uleiul esențial de geraniu ar putea fi de valoare pentru femeile care se confruntă cu estrogen redus și simptome legate de sănătate cauzate de menopauză și perimenopauza.
Stresul, anxietatea și depresia
Aromaterapia devine din ce în ce mai mainstream, chiar și în mediul spitalicesc. Un studiu randomizat, clinic, al femeilor în muncă, pentru prima dată, a constatat că uleiul esențial de geraniu inhalat a avut un efect calmant și a fost capabil să reducă anxietatea asociată cu travaliul din prima etapă.
Dovezile anecdotice sugerează, de asemenea, că uleiul esențial de geraniu poate promova relaxarea și poate atenua starea de spirit depresivă. Un studiu realizat pe animale la șoareci a analizat efectele calmante, antidepresive ale tulpinii de ulei esențial de geraniu din Reunion (Pelargonium roseum willd) și a găsit că este eficient pentru reducerea stresului.
Durerea de zona zoster
Zosterul duce adesea la nevralgii postherpetice, o afecțiune foarte dureroasă care afectează fibrele nervoase și pielea care curge de-a lungul unui nerv.
Un studiu a constatat că aplicarea topică a uleiului de geraniu a redus semnificativ durerea de nevralgie postherpetică în câteva minute de la aplicare. Aceste efecte au fost temporare și au necesitat o reaplicare după caz.
alergii
Conform unui studiu preliminar, conținutul de citronellol din uleiul esențial de geraniu îl face potențial eficient pentru reducerea reacțiilor alergice. Cu toate acestea, este nevoie de mai mult studiu.
Dovezile anecdotice sugerează că utilizarea de actualitate poate reduce mâncărimea cauzată de reacțiile alergice. Acest lucru se datorează acțiunii antiinflamatoare a acestui ulei esențial.
Grija de rana
Dovezile anecdotice sugerează că uleiul esențial de geraniu poate fi benefic pentru oprirea rănilor minore de la sângerare. Poate face acest lucru prin accelerarea coagulării și prin determinarea contractării vaselor de sânge. Proprietățile sale antibacteriene și antiseptice sunt, de asemenea, benefice pentru vindecare.
Diabet
Uleiul esențial de geraniu a fost folosit mult timp în Tunisia ca tratament remediu popular pentru reducerea hiperglicemiei.
Un studiu realizat pe animale a constatat că administrarea orală zilnic a redus semnificativ nivelul de glucoză la șobolani. Cercetătorii au sugerat că uleiul esențial de geraniu poate fi benefic pentru atenuarea glicemiei ridicate la persoanele cu diabet, dar au indicat, de asemenea, că este necesar un studiu suplimentar.
Oamenii nu ar trebui să consume ulei esențial de geraniu. Cercetarea la oameni este încă necesară, dar aromaterapia adăugată la un difuzor sau aplicată topic poate avea același efect.
Ulei de geraniu vs. ulei de trandafir
Uleiul esențial de geraniu și uleiul esențial de trandafir geraniu provin din diferite soiuri din speciile de plante Pelargonium graveolens.
Au compoziții și proprietăți aproape identice, ceea ce le face la fel de benefice pentru sănătate. Uleiul esențial de geraniu de trandafir are un parfum ceva mai floral, care este similar cu cel al trandafirilor.
Cum se utilizează ulei de geraniu
Uleiul esențial de geraniu poate fi diluat cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de susan, și utilizat topic pe piele. Îl puteți folosi ca tratament spot pentru acnee sau mâncărime, sau ca ulei de masaj.
Unele uleiuri purtătoare pot provoca o reacție alergică atunci când sunt aplicate pe piele. Înainte de utilizare, faceți un test de plasture pe o suprafață mică pentru a vă asigura că nu provoacă o reacție.
Atunci când diluați uleiuri esențiale cu un ulei purtător, este important să urmați aceste recomandări de diluare. Pentru adulți, începeți să amestecați 15 picături de ulei esențial la 6 lingurițe de ulei purtător. Aceasta va egala cu o diluare de 2,5%. Pentru copii, 3 până la 6 picături de ulei esențial la 6 lingurițe de ulei purtător este o cantitate sigură.
Ca tratament pentru aromaterapie, puteți folosi ulei de geraniu pe prosoape de hârtie sau pe pânză care nu vă deranjează pata. Puteți să-l plasați și într-un difuzor de cameră, pentru a parfuma un spațiu mare. Există, de asemenea, difuzoare de uz personal, cum ar fi bețișoarele de inhalator cu aromă, pe care le puteți umple cu ulei și să respirați în timp.
Uleiurile esențiale nu trebuie înghițite niciodată.
Efecte secundare de ulei de geraniu
Atunci când este utilizat corect, uleiul de geraniu este considerat sigur pentru majoritatea oamenilor. Unele persoane pot avea o erupție sau senzație de arsură atunci când o folosesc pe piele. Nu folosiți niciodată ulei esențial pe piele decât dacă este diluat cu un ulei purtător.
Cantități mici de ulei de geraniu sunt uneori adăugate la produsele coapte și este bine să ingeți cantități mici. Nu sunt cunoscute efectele ingerarii unor cantități mari de ulei de geraniu.
Unde pot cumpăra ulei de geraniu de trandafir?
Puteți cumpăra ulei de geraniu de trandafir oriunde găsiți uleiuri esențiale, cum ar fi magazinele de produse alimentare de sănătate și magazinele farmaceutice holistice. Vezi aceste produse online.
Cum se face ulei de geraniu acasă
Dacă aveți câteva săptămâni la dispoziție, puteți face ulei de geraniu acasă:
- Trageți aproximativ 12 uncii de geraniu de trandafir.
- Umpleți un borcan mic și limpede de sticlă în jurul valorii de jumătate cu ulei de măsline sau susan și scufundați frunzele, acoperindu-le complet.
- Sigilați borcanul bine și așezați-l pe un prag de fereastră însorit timp de o săptămână.
- Se strecoară uleiul printr-o cheesecloth într-un alt borcan de sticlă. Lasă frunzele de geraniu în urmă.
- Adaugă un ulei suplimentar de frunze proaspete de geraniu în ulei.
- Sigilați noul borcan și lăsați-l din nou pe un prag de fereastră însorit timp de o săptămână.
- Continuați acești pași în fiecare săptămână pentru încă trei săptămâni (în total cinci săptămâni).
- Turnați uleiul esențial într-o sticlă care poate fi ținută bine închisă. Păstrați-l într-un loc răcoros, uscat și folosiți în termen de un an.
Alternative la uleiul de geraniu
Există multe uleiuri esențiale care conțin beneficii pentru sănătate pe care le puteți încerca, în funcție de starea specifică pe care doriți să o tratați. Unele uleiuri esențiale pe care poate doriți să le încercați includ:
- lavanda pentru depresie, anxietate, acnee și iritații ale pielii
- mușețel pentru mușchi, durere și umflare
- ulei de mentă sau salvie clary pentru ameliorarea simptomelor menopauzei
La pachet
Uleiul esențial de geraniu a fost folosit pentru tratarea condițiilor de sănătate de secole. Există date științifice care indică faptul că poate fi benefic pentru o serie de afecțiuni, cum ar fi anxietatea, depresia, infecția și gestionarea durerii. Se crede că are proprietăți antibacteriene, antioxidante și antiinflamatorii.
Întotdeauna consultați un medic înainte de a utiliza un ulei esențial și nu înlocuiți un ulei esențial pentru un tratament prescris.
