Prezentare generală
Nodulii acneei sunt bulgări mari, solizi, care se dezvoltă adânc sub suprafața pielii tale. Întreruperile tind să apară pe față, gât și piept, dar pot apărea oriunde pe corp. Nodulii acneei pot deveni inflamate, infectate și foarte dureroase.
Dacă aveți acnee nodulară dureroasă, există câteva lucruri pe care le puteți face pe cont propriu pentru a vă simți mai bine. De asemenea, medicul dumneavoastră dermatolog vă poate oferi o varietate de tratamente sigure și eficiente.
Citiți mai departe pentru 10 sfaturi pentru ameliorarea durerii, inclusiv despre cum puteți găsi dermatologul potrivit.
1. Spălați înainte de tratament
Acneea nu este o problemă de igienă personală cauzată de pielea murdară. Dar menținerea pielii tale curate este important pentru a-ți pune acneea sub control.
Asigurați-vă că vă spălați pielea înainte de a aplica produse fără rețea (OTC) sau medicamente eliberate pe bază de rețetă. Dacă faceți acest lucru, vă vor ajuta să beneficiați la maxim de tratament.
2. Fii blând cu pielea ta
Spălați-vă fața sau pielea afectată de două ori pe zi, dar nu vă spălați sau spălați prea des. De asemenea, evitați săpunurile sau substanțele de curățare dure care pot conține parfumuri și alte substanțe iritante pentru piele, cum ar fi alcoolul.
Alegeți produsele pe bază de apă față de cele uleioase sau grase. Evitati sa folositi antiderapante pentru acnee, astringenti sau scruburi faciale. Când vă bărbierit, aveți grijă în apropierea zonelor predispuse la acnee.
3. Rezistați tentației de a alege la pielea ta
Culegerea, stoarcerea sau apariția cusururilor pot provoca o infecție și vă pot prelungi durerea și disconfortul. De asemenea, poate duce la decolorare sau cicatrici permanente.
Lăsați cusururile să se vindece singure. Consultați dermatologul dvs. dacă nu vor pleca în ciuda tratamentului. Fiți atenți la telefoanele mobile, cablurile de la urechi și curelele care vă pot freca pielea sensibilă și pot provoca iritații suplimentare.
4. Aplicați gheață
Puteți utiliza o compresa rece pentru a ajuta la ușurarea durerii și umflăturii. Totuși, nu puneți gheață direct pe acnee.
Înfășurați niște gheață într-un prosop de hârtie sau o cârpă moale, curată și spălați-o pe zona dureroasă timp de 5 până la 10 minute. Cu pauze de 10 minute între ele, puteți repeta acest proces de două ori mai mult pentru a calma pielea dureroasă.
5. Folosiți o compresă caldă
Dacă aveți un nodul nou, încercați să aplicați o compresă caldă. Înmuiați o cârpă proaspătă în apă fierbinte timp de câteva minute. Aveți grijă să nu o faceți atât de fierbinte încât să vă ardeți pielea.
Scoateți-l și țineți cârpa caldă pe cos pentru aproximativ 10 până la 15 minute. Puteți repeta acest proces de trei-patru ori pe zi pentru a ajuta la eliberarea puroiului.
6. Încercați peroxidul de benzoil
Încercați un produs OTC care conține 2% procente de peroxid de benzoil. Acest produs ajută la distrugerea bacteriilor cauzatoare de acnee. Urmați cu atenție instrucțiunile pachetului. Folosiți numai un strat subțire pentru a evita iritarea pielii. Peroxidul de benzoil poate înălbi țesătura, așa că aveți grijă să nu-l puneți pe haine.
7. Evitați ingredientele dăunătoare
Este posibil să fi auzit că pasta de dinți vă poate ajuta la vindecarea acneei. Nu este o idee bună.
Ingredientele din pastele de dinți, cum ar fi bicarbonatul de sodiu, alcoolul, mentolul și peroxidul de hidrogen vă pot irita pielea. De asemenea, vă pot înfunda porii.
Adresați-vă medicului dermatolog înainte de a utiliza astringenți, tonifiante, exfoliante sau măști de față. Pot conține și aceste ingrediente.
Există multe alte remedii la domiciliu și terapii naturale pentru acnee. Este important să rețineți că aceste tratamente naturale vă pot irita pielea sau interacționa cu alte produse sau medicamente. Consultați întotdeauna medicul înainte de a utiliza un produs nou sau un remediu la domiciliu.
8. Protejați-vă de soare
Când aveți acnee severă, prea mult soare poate fi dureros. De asemenea, unele medicamente utilizate pentru tratarea acneei vă pot face mai sensibili la soare.
Întrebați medicul dacă medicamentele dvs. vă vor face mai sensibili la soare. Încercați să rămâneți în afara soarelui direct ori de câte ori este posibil. Dacă trebuie să fiți în aer liber, acoperiți-vă pielea și purtați întotdeauna protecție solară recomandată de medicul dumneavoastră.
9. Găsiți dermatologul potrivit
Dacă acneea nodulară încăpățânată și severă nu răspunde la obiceiurile bune de piele sau la produsele OTC, nu este vina ta.
Un dermatolog calificat poate ajuta la tratarea focarului existent în timp ce ajută la prevenirea celor noi. Ele pot ajuta, de asemenea, la reducerea șanselor de a rămâne cu cicatrici permanente.
Pentru a găsi un dermatolog atestat de consiliu, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru o sesizare. Puteți utiliza, de asemenea, baza de date a Academiei Americane de Dermatologie pentru a găsi un dermatolog în apropierea dvs.
10. Găsiți tratamentul potrivit
Spuneți dermatologului dumneavoastră despre tratamentele pe care le-ați încercat până acum. Opțiunile dvs. de tratament pot include unguente topice, geluri, loțiuni sau creme și / sau medicamente orale. Unele pot fi utilizate pentru a reduce uleiul, în timp ce altele sunt concepute pentru a controla bacteriile. Exemplele includ:
- antibiotice orale, cum ar fi tetraciclină sau o macrolidă
- peroxid de benzoil rezistență la prescripție
- retinoizi topici
- acid salicilic sau acid azelaic
Asigurați-vă că utilizați aceste medicamente conform instrucțiunilor și spuneți-i medicului dumneavoastră despre orice simptome noi sau care se agravează.
Dacă ați încercat tratamentele de mai sus și nu au funcționat pentru dvs., alte opțiuni pentru acneea dvs. nodulară includ:
- contraceptive orale combinate (numai pentru femei)
- agenți anti-androgeni (numai pentru femei)
- extragerea punctelor negre și a punctelor albe
- injecții de steroizi în nodul
- terapie cu laser
- coji chimice
- izotretinoină orală, un tratament puternic care este prescris de obicei numai dacă nimic altceva nu a funcționat
Odată ce începeți un tratament, poate fi necesar să așteptați două-trei luni înainte de a vedea îmbunătățiri ale pielii. Împreună, dumneavoastră și dermatologul dvs. veți descoperi cele mai bune soluții pentru acneea dvs. nodulară.
La pachet
Acneea nodulară poate fi o afecțiune dureroasă și persistentă. Dermatologul dumneavoastră vă poate ajuta să clarificați un focar în desfășurare și să ajutați la prevenirea unor viitoare dureri dureroase.
Lucrați cu medicul dvs. pentru a găsi tratamentul adecvat sau combinația de tratamente pentru durerea de acnee nodulară.
Fiți conștienți că ceea ce vă poate funcționa acum ar trebui să fie ajustat sau schimbat în viitor în cazul în care revenirile dvs. pentru acnee vor reveni.
