Lucruri de luat în considerare
Cele două tipuri principale de canabis, sativa și indica, sunt utilizate în mai multe scopuri medicinale și recreative.
Sativele sunt cunoscute pentru „capul înalt”, un efect energizant, energizant, care poate ajuta la reducerea anxietății sau a stresului și la creșterea creativității și concentrării.
Indicele sunt de obicei asociate cu efecte ale întregului corp, cum ar fi creșterea relaxării profunde și reducerea insomniei.
Deși cercetarea care examinează aceste efecte este limitată, se pare că aceste plante au mai multe în comun decât se credea anterior.
Iată cum puteți găsi planta potrivită pentru nevoile dvs., tulpinile de luat în considerare, efectele secundare potențiale și multe altele.
Ce ar trebui să cauți pentru a înțelege efectele tulpinilor?
Regula generală aplicată adesea este că sativele sunt mai invigorante și energizante, în timp ce indicele sunt mai relaxante și calmante - dar nu este chiar atât de simplu.
Plantele individuale produc efecte diferite, chiar și printre aceleași tipuri de canabis. Totul depinde de compoziția chimică a plantei și de tehnica de creștere folosită.
Deseori, tipurile de plante sunt defalcate în tulpini sau rase specifice.
Tulpinile se disting prin conținutul lor individual de canabinoid și terpen. Acești compuși sunt ceea ce determină efectele generale ale tulpinii.
Canabinoidele
Plantele de canabis conțin zeci de compuși chimici numiți canabinoizi.
Aceste componente care apar în mod natural sunt responsabile de producerea multor efecte - atât negative, cât și pozitive - ale consumului de canabis.
Cercetătorii încă nu înțeleg ce fac toți canabinoizii, dar au identificat doi principali - tetrahidrocannabinol (THC) și canabidiol (CBD) - precum și câțiva compuși mai puțin obișnuiți.
Acestea includ:
- THC. THC este principalul compus psihoactiv din plantele de canabis. Este responsabil pentru starea de „mare” sau de euforie asociată cu consumul de canabis. Nivelurile de THC au crescut în timp ce cultivatorii încearcă să creeze hibrizi cu o concentrație mai mare a compusului.
- CBD. CBD este non-psihoactiv. Nu provoacă un „nivel ridicat”. Cu toate acestea, poate produce multe beneficii fizice, cum ar fi reducerea durerii și greaței, prevenirea convulsiilor și calmarea migrenei.
- CBN. Cannabinolul (CBN) este utilizat pentru a ușura simptomele și efectele secundare ale afecțiunilor neurologice, incluzând epilepsia, convulsii și rigiditatea musculară incontrolabilă.
- THCA. Acidul tetrahidrocannabinol (THCA) este similar cu THC, dar nu provoacă efecte psihoactive. Beneficiile sale potențiale includ reducerea inflamației cauzate de artrită și boli autoimune. De asemenea, poate ajuta la reducerea simptomelor afecțiunilor neurologice precum boala Parkinson și ALS.
- CBG. Se consideră că Cannabigerolul (CBG) ajută la reducerea anxietății și a simptomelor tulburării obsesiv-compulsive, a tulburării de stres posttraumatic și a depresiei.
Terpenes
O mare atenție este acordată cantității de THC și CBD dintr-o tulpină dată, dar cercetările mai noi sugerează că terpenele pot fi la fel de impactante.
Terpenele sunt un alt compus natural din planta de canabis.
Terpenele prezente afectează direct mirosul plantei. De asemenea, pot influența efectele produse de tulpinile specifice.
Conform Leafly, terpenele comune includ:
- Bisabolol. Cu note de mușețel și ulei de arbore de ceai, se consideră că bisabololul de terpen reduce inflamația și iritațiile. Poate avea, de asemenea, efecte microbiene și de reducere a durerii.
- Caryophyllene. Molecula piperată și picantă poate reduce anxietatea, ușurează simptomele depresiei și îmbunătățește ulcerațiile.
- Linalool. Se spune că Linalool ajută la îmbunătățirea relaxării și la stimularea stării de spirit cu notele sale florale.
- Mircen. Cea mai comună terpenă, această moleculă pământească, din plante, poate ajuta la reducerea anxietății și a insomniei, astfel încât să puteți dormi mai bine.
- Ocimene. Acest terpen produce note de busuioc, mango și pătrunjel. Efectele sale principale pot include ușurarea congestiei și eliminarea virusurilor și bacteriilor.
- Pinen. După cum sugerează și numele, acest terpen produce o aromă intensă de pin. Poate ajuta la stimularea memoriei, la reducerea durerii și la ușurarea unor simptome nu atât de plăcute ale THC, cum ar fi greața și problemele de coordonare.
- Terpinolene. Canabisul cu acest compus poate miros a mere, chimen și conifere. Poate avea proprietăți sedative, antibacteriene și antifungice.
- Limonene. Notele strălucitoare de citrice provin din acest terpen. Se spune că îmbunătățește starea de spirit și reduce stresul.
- Humulene. Acest terpen este profund pământesc și lemnos, ca hameiul sau cuișoarele. Tulpinile de canabis cu această moleculă pot reduce inflamația.
- Eucaliptol. Cu note de eucalipt și ulei de arbore de ceai, această moleculă este revigorantă și revigorantă. De asemenea, poate reduce inflamația și combate bacteriile.
Sativa în profunzime
Distribuie pe Pinterest
- Origine: Cannabis sativa se găsește în principal în zonele cu climă caldă și uscată, cu zile lungi însorite. Acestea includ Africa, America Centrală, Asia de Sud-Est și porții din vestul Asiei.
- Descrierea plantei: Plantele Sativa sunt înalte și subțiri, cu frunze asemănătoare cu degetul. Pot crește mai înalți de 12 metri și durează mai mult pentru a se maturiza decât alte tipuri de canabis.
- Raport tipic CBD / THC: Sativa are adesea doze mai mici de CBD și doze mai mari de THC.
- Efecte asociate frecvent ale utilizării: Sativa produce adesea o „minte ridicată” sau un efect energizant, de reducere a anxietății. Dacă utilizați tulpini dominante sativa, s-ar putea să vă simțiți productivi și creativi, nu relaxați și letargici.
- Utilizarea în timpul zilei sau noaptea: din cauza impactului său stimulant, puteți utiliza sativa în timpul zilei.
- Tulpini populare: Trei tulpini populare de sativa sunt Acapulco Gold, Panama Red și Durban Poison.
Indica în profunzime
Distribuie pe Pinterest
- Originea: Cannabis indica este originară din Afganistan, India, Pakistan și Turcia. Plantele s-au adaptat la climatul adesea dur, uscat și turbulent al munților Hindu Kush.
- Descrierea plantei: plantele Indica sunt scurte și bogate, cu verdeață stufoasă și frunze fragile, care cresc larg și larg. Cresc mai repede decât sativa și fiecare plantă produce mai mulți muguri.
- Raport tipic CBD / THC: Tulpinile Indica au adesea niveluri mai mari de CBD și mai puține THC.
- Efecte de utilizare asociate frecvent: Indica este căutată pentru efectele sale intens relaxante. De asemenea, poate reduce greața și durerea și crește pofta de mâncare.
- Utilizarea în timpul zilei sau noaptea: din cauza efectelor sale de relaxare profundă, indica este mai bine consumat noaptea.
- Tulpini populare: Trei tulpini populare indică sunt Hindu Kush, Afghan Kush și Granddaddy Purple.
Hibrid în profunzime
Distribuie pe Pinterest
În fiecare an, cultivatorii de canabis produc tulpini noi și unice din diferite combinații de plante părinte. Acești hibrizi de canabis sunt adesea crescuți pentru a viza efecte specifice.
- Origine: Hibrizii sunt crescuți de obicei la ferme sau sere dintr-o combinație de tulpini sativa și indica.
- Descrierea plantei: Apariția tulpinilor hibride depinde de combinația plantelor părinte.
- Raportul CBD tipic la THC: Multe plante hibrid de canabis sunt cultivate pentru a crește procentul de THC, dar fiecare tip are un raport unic dintre cele două canabinoide.
- Efecte de utilizare asociate în mod obișnuit: Fermierii și producătorii selectează hibrizi pentru impactul lor unic. Acestea pot varia de la reducerea anxietății și stresului până la ameliorarea simptomelor chimioterapiei sau radiațiilor.
- Utilizarea în timpul zilei sau noaptea: Aceasta depinde de efectele predominante ale hibridului.
- Tulpini populare: hibrizii sunt clasificați în mod tipic în indica-dominanți (sau indica-dom), sativa-dominanți (sativa-dom) sau echilibrați. Hibrizii populari includ Pineapple Express, Trainwreck și Blue Dream.
Ruderalis în profunzime
Distribuie pe Pinterest
Există și un al treilea tip de canabis, Cannabis ruderalis. Cu toate acestea, nu este utilizat pe scară largă, deoarece de obicei nu produce efecte potențiale.
- Origine: Plantele Ruderalis se adaptează mediilor extreme, cum ar fi Europa de Est, regiunile Himalaya din India, Siberia și Rusia. Aceste plante cresc repede, ceea ce este ideal pentru mediile reci, cu soare scăzute ale acestor locuri.
- Descrierea plantei: Aceste plante mici și stufoase cresc rar mai înalte de 12 cm, dar cresc rapid. Se poate trece de la semințe la recoltă în puțin mai mult de o lună.
- Raportul CBD tipic la THC: Această tulpină are, de obicei, puține cantități de THC și cantități mai mari de CBD, dar este posibil să nu fie suficient pentru a produce efecte.
- Efecte asociate frecvent ale utilizării: Datorită potenței sale scăzute, ruderalis nu este utilizat în mod obișnuit în scopuri medicinale sau de agrement.
- Utilizarea în timpul zilei sau noaptea: această plantă de canabis produce foarte puține efecte, astfel încât poate fi folosită în orice moment.
- Tulpini populare: Ruderalis nu este o opțiune populară de cannabis. Cu toate acestea, fermierii de cannabis pot genera ruderalis cu alte tipuri de canabis, inclusiv sativa și indica. Ciclul de creștere rapidă al plantei este un atribut pozitiv pentru producători, astfel încât pot dori să combine tulpini mai puternice cu tulpini de ruderalis pentru a crea un produs mai de dorit.
Efecte secundare potențiale și riscuri
Deși consumul de canabis este adesea asociat cu beneficii potențiale, poate produce și efecte secundare nedorite.
Aceasta include:
- gură uscată
- ochi uscați
- ameţeală
- anxietate
- paranoia
- letargie
- ritmul cardiac crescut
- scăderea tensiunii arteriale
Majoritatea acestor efecte sunt asociate cu THC, nu cu CBD sau cu alte canabinoide. Cu toate acestea, orice produs de canabis poate produce reacții adverse.
Metoda de utilizare vă poate crește riscul de reacții adverse.
De exemplu, fumatul sau vaporarea canabisului vă pot irita plămânii și căile respiratorii. Acest lucru poate duce la tuse și probleme respiratorii.
Preparatele de canabis oral, cum ar fi gumele sau cookie-urile, sunt mai puțin susceptibile să vă afecteze sănătatea respiratorie generală.
Cu toate acestea, efectele sunt resimțite mai lent și, de obicei, nu sunt la fel de puternice.
Tulpini de luat în considerare pentru anumite condiții
| Încordare | Categorie | CBD | THC | Condiții |
| Acapulco Gold | sativa | 0,1% | 15-23% | Oboseală, stres, greață, durere |
| Vis albastru | Hibrid | <1% | 30% | Durere, crampe, inflamație, insomnie, ceață mentală, PTSD |
| Purple Kush | indica | <1% | 17-22% | Durere cronică, spasme musculare, insomnie |
| Diesel acru | sativa | <1% | 20-22% | Oboseală, stres, dureri acute, ceață mentală, anxietate, PTSD |
| Bubba Kush | indica | <1% | 14-25% | Insomnie, dureri acute, greață, apetit scăzut, PTSD |
| Granddaddy Purple | indica | <0,1% | 17-23% | Apetit scăzut, sindrom de picioare neliniștite, insomnie |
| Afghan Kush | indica | 6% | 16-21% | Durere acută, insomnie, apetit scăzut |
| LA Confidențial | indica | 0,3% | 16-20% | Inflamație, durere, stres |
| Maui Waui | sativa | 0,55% | 13-19% | Oboseală, depresie |
| Capra de Aur | Hibrid | 1% | 23% | Depresie, anxietate, ceață mentală, energie scăzută |
| Auroră boreală | indica | 0,1% | 16% | Durere, tulburări de dispoziție, insomnie, apetit scăzut |
| vaduva Alba | Hibrid | <1% | 12-20% | Stare de spirit scăzută, ceață mentală, anxietate socială |
| Super Haze de Argint | sativa | <0,1% | 16% | Stres, anxietate, ceață mentală, energie scăzută |
| Ananas expres | Hibrid | <0,1% | 23% | Ceata mintala, dureri acute, anxietate sociala |
| Supranatural | sativa | <1% | 22% | Migrenă, glaucom, dureri de cap, stări de spirit scăzute |
Cum să alegi produsul potrivit pentru tine
Atunci când căutați produsul potrivit pentru canabis pentru dvs., țineți cont de aceste considerente:
- Știi ce încerci să obții. Ceea ce încerci să simți sau să tratezi te va ajuta să-ți restrângi opțiunile. Discutați cu angajatul dispensar despre obiectivele dvs. pentru consumul de cannabis, indiferent dacă este vorba despre tratamentul insomniei, reducerea anxietății sau creșterea energiei.
- Înțelegeți-vă toleranța. Unele tulpini, precum Pineapple Express, sunt considerate „nivel de intrare”. Efectele lor sunt de obicei ușoare și tolerabile. Tulpinile cu un nivel mai ridicat de canabinoizi pot fi prea puternice pentru un utilizator pentru prima dată.
- Luați în considerare istoricul dumneavoastră medical. În timp ce cannabisul este un produs natural, poate provoca efecte intense. Înainte de a încerca canabisul, trebuie să luați în considerare posibile interacțiuni cu condițiile și medicamentele existente. Dacă aveți îndoieli, întrebați un medic sau un alt furnizor de servicii medicale despre beneficiile dvs. individuale și riscurile potențiale.
- Decideți metoda de consum dorită. Fiecare tehnică de consum de canabis are beneficii și dezavantaje. Dacă fumați sau vaporiți canabis, puteți simți efectele mai rapid, dar vă poate irita plămânii și căile respiratorii. Gummies, masticabile și alimente pot fi mai ușor de tolerat, dar efectele durează mai mult și adesea nu sunt la fel de puternice.
Legalitate
Cannabisul nu este legal peste tot. Cu câțiva ani în urmă, toate produsele de canabis erau ilegale în majoritatea părților din Statele Unite. Astăzi, multe state au legalizat canabisul în scopuri medicale sau de agrement, sau ambele.
Legile CBD evoluează și ele. Unele state o permit în scopuri medicinale, dar reglează foarte mult sursa pentru a preveni produsele CBD dantelate cu THC.
Înainte de a încerca să cumpărați sau să utilizați canabis, ar trebui să cunoașteți legile pentru statul dvs. Rețineți că canabisul este încă ilegal în conformitate cu legea federală. Dacă nu cunoașteți legile în care vă aflați, vă puteți confrunta cu consecințe legale.
Puteți fi supus unor legi diferite dacă locuiți în afara Statelor Unite.
Linia de jos
Dacă sunteți curios despre cum vă poate ajuta canabisul, discutați cu un medic sau un alt furnizor de servicii medicale.
Ei pot discuta efectele sale pozitive și negative potențiale asupra sănătății dvs. individuale și vă pot ajuta să găsiți ceva care să se potrivească nevoilor dvs.
Apoi, puteți începe să explorați opțiunile. Găsirea opțiunii potrivite pentru tine poate dura. S-ar putea să descoperiți că nu tolerați bine canabisul.
Dacă locuiți într-un stat care a legalizat canabisul, puteți vizita un dispensar și puteți discuta cu un membru al personalului instruit. Este posibil să fie în măsură să recomande tulpini specifice sau alte produse pentru a se potrivi nevoilor dvs. individuale.
