Prezentare generală
În timp ce există multe tratamente disponibile pentru a vă controla astmul, este posibil ca aceștia să nu mai funcționeze așa cum ar trebui. Puteți observa acest lucru dacă simptomele dvs. apar mai regulat, dacă trebuie să folosiți frecvent inhalatorul de salvare sau dacă starea dumneavoastră începe să interfereze cu viața de zi cu zi.
Astmul nu are o abordare de gestionare unică și se potrivește și s-ar putea să constatați că ceea ce a funcționat la un moment dat nu mai ajută. Dacă se întâmplă acest lucru, puteți face mai mulți pași.
Iată câteva dintre modalitățile prin care poți începe pe o nouă cale pentru a-ți gestiona cu succes astmul.
Semnează că tratamentul dvs. nu mai funcționează
Urmăriți cu atenție simptomele de astm pentru a determina dacă planul dvs. actual de tratament nu mai funcționează.
Semnele pe care este posibil să fie nevoie să discutați cu medicul dumneavoastră despre modificarea acestuia includ:
- Simptomele apar mai regulat decât înainte.
- Trebuie să utilizați un inhalator de salvare de trei sau mai multe ori pe săptămână.
- Simptomele te determină să te trezești noaptea.
- Trebuie să vă limitați activitățile zilnice din cauza simptomelor.
- Citirile testelor pulmonare se înrăutățesc.
- Te simți frecvent obosit.
- Aveți stres, anxietate sau depresie.
- Dezvolți pneumonie sau o altă afecțiune pulmonară.
Urmăriți-vă simptomele
Mulți factori vă pot declanșa simptomele de astm. Notarea a ceea ce v-ar putea agrava astmul vă poate ajuta pe dumneavoastră și pe medic să vă formulați un nou plan de tratament.
Încercați să înregistrați următoarele:
- declanșatoare la care este posibil să fi fost expus
- modificări ale somnului
- simptome, inclusiv ce apare și când
- când trebuie să folosiți inhalatorul de salvare
- când simptomele de astm interferează cu viața ta de zi cu zi, cum ar fi la locul de muncă sau la școală sau atunci când faci exerciții fizice
- alte afecțiuni de sănătate care apar, cum ar fi alergii sau simptome asemănătoare frigului
- rezultatele măsurătorilor contorului dvs. de vârf. Medicul dumneavoastră vă poate oferi un debitmetru pentru a măsura aerul care vă vine din plămâni.
Opțiuni de tratament pentru astm
Multe tipuri de tratamente pentru astm pot fi încorporate în planul dvs. de management. Scopul tratamentului este de a utiliza cât mai puține tratamente pentru a putea trăi cu simptome minime.
Un bun plan de tratament vă va menține simptomele sub control, va scădea șansa ca agravarea simptomelor dumneavoastră de astm și minimizarea efectelor secundare ale medicamentelor pentru astm.
Unul dintre cele mai semnificative moduri de a trata astmul este de a evita declanșatorii care îl provoacă. Declanșatorii astmului sunt variate și pot include:
- alergeni, cum ar fi polenul, acarienii de praf, păpușile de animale și mucegaiul
- iritanți precum fumul, substanțele chimice și poluarea
- boli
- nu a luat medicamente prescrise
- vreme rece și caldă
- condiții umede sau umede
- stres
- exercițiu
Medicul dumneavoastră poate lua în considerare mai multe medicamente diferite pentru astmul dumneavoastră, în funcție de simptomele dvs. și de severitatea acestora.
Medicamentele pentru astm includ:
- inhalatoare de control pentru întreținere zilnică, dintre care unele includ corticosteroizi sau alte medicamente
- inhalatoare combinate pentru întreținere zilnică, care pot conține un corticosteroid și un agonist beta cu acțiune lungă
- inhalere de salvare care conțin medicamente precum agoniști beta cu acțiune scurtă, cum ar fi albuterolul
- medicamente orale precum modificatorii de leucotriene sau steroizi
- steroizi intravenoși pentru astm acut sau sever
- injecții sau perfuzii care conțin produse biologice
De asemenea, medicul dumneavoastră poate discuta despre terapii complementare sau alternative, cum ar fi metodele de reducere a stresului, exerciții de respirație sau acupunctură. Multe dintre aceste terapii nu au cercetări semnificative pentru a demonstra că pot controla eficient simptomele de astm. Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă încurajeze încă să le încorporați în planul dvs. de tratament.
Este important să te educezi în legătură cu planul tău de tratament. Urmați-l îndeaproape pentru a reduce simptomele și a vă îmbunătăți calitatea vieții.
Vorbind cu medicul dumneavoastră
Trebuie să vă întâlniți în mod regulat cu medicul dumneavoastră dacă aveți astm. În timpul programării, veți ajunge să discutați simptomele dvs. și să stabiliți dacă planul dvs. de tratament este eficient. Partajați înregistrările pe care le păstrați despre simptomele dvs. cu medicul dumneavoastră, astfel încât să vă puteți face o idee clară despre modul în care funcționează planul dvs. de management.
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda câteva teste interne pentru a vă măsura căile respiratorii. Unul dintre acestea se numește test de spirometrie. Acest test măsoară cantitatea de aer pe care o pot elibera plămânii și cât de repede este eliberat aerul după o respirație profundă.
Adaptarea planului de tratament nu înseamnă întotdeauna mai multe intervenții. Astmul bine controlat poate fi un semn că puteți reduce medicamentele din planul dvs. de tratament. De asemenea, puteți constata că planul dvs. are nevoie de ajustări sezoniere în funcție de modul în care reacționați la anumite declanșatoare.
Lucrul cu un nou plan de tratament
Probabil aveți întrebări sau îngrijorări cu privire la începerea unui nou plan de tratament. Ele pot fi despre gestionarea a numeroase medicamente, bugetarea pentru costurile planului de tratament sau pregătirea pentru un atac de astm. Asigurați-vă că le discutați cu medicul dumneavoastră la întâlnire.
Scrieți detaliile noului plan de tratament pentru a fi mai ușor de urmat. Planul dvs. de tratament poate implica câteva medicamente diferite, de aceea este important să le utilizați corect.
Contactați medicul dacă vă simțiți confuz în legătură cu noul plan de tratament. Medicul dumneavoastră vă poate examina ceea ce trebuie să faceți și să răspundă la orice întrebare care apare odată ce începeți.
La pachet
Planul dvs. de tratament pentru astm trebuie să vă poată controla majoritatea simptomelor. Astmul tău se poate schimba în timp, determinând necesitatea unui nou plan.
Înregistrați-vă simptomele zilnice și partajați-le cu medicul dvs. pentru a stabili cum să vă controlați starea. Găsirea planului perfect poate dura ceva timp și efort, dar merită să puteți obține o calitate mai bună a vieții.
