Psoriazisul face ca celulele pielii noi să crească prea repede, lăsând o acumulare cronică de piele uscată, mâncărime și uneori dureroasă. Medicația pe bază de rețetă poate trata afecțiunea, dar managementul la domiciliu face, de asemenea, o diferență.
Un aspect al gestionării psoriazisului acasă este acela de a lua în considerare ce săpunuri și șampoane utilizați. Unele pot ajuta de fapt la ameliorarea uscăciunii și mâncărimii - sau cel puțin a evita să le înrăutățească.
Cu toate acestea, nu toate produsele sunt create egale.
Iată câteva lucruri de luat în considerare atunci când căutați șampoane și săpunuri care sunt bune pentru pielea cu psoriazis.
Ingrediente care sunt bune pentru pielea cu psoriazis
Alegerea săpunurilor și șampoanelor potrivite poate fi doar o parte a planului tău de tratament, dar poate juca un rol important în păstrarea pielii hidratate și în calmarea simptomelor psoriazisului tău.
Selectarea șampoanelor cu ingredientele potrivite depinde de tipul de psoriazis la nivelul scalpului, spune dr. Kelly M. Cordoro, membru al Societății de Dermatologie Pediatrică.
„Dacă este foarte gros și lipit de păr, căutați acid salicilic (îndepărtează ușor solzi groși). Dacă un pacient are și mătreață, căutați ingrediente cu sulf sau zinc, care să vă ajute la înflorire și mâncărime. Aceste ingrediente sunt conținute în șampoane disponibile fără rețetă”, explică ea.
Cordoro remarcă, de asemenea, că un medic poate prescrie șampoane medicamentoase care conțin ingrediente antiinflamatorii, cum ar fi cortizonul, dacă psoriazisul mărește și este foarte roșu și inflamat.
Academia Americană de Dermatologie constată că șamponul din gudron de cărbune poate ajuta la ameliorarea simptomelor psoriazisului pe scalp. Unele produse fără vânzare conțin cantități suficiente de gudron de cărbune încât nu necesită rețetă.
Experții sunt în general de acord că cei care au psoriazis ar trebui să aleagă săpunuri blânde, hidratante și să îndepărteze formule care pot usca sau irita pielea.
„Orice blând și hidratant este cel mai bun și este important să vă hidratați cât mai curând posibil după baie,” spune dr. Robin Evans, dermatolog din Stamford, Connecticut. „Săpunul cu glicerină și alte ingrediente lubrifiante ar fi cel mai bine și ar evita aromele și săpunurile deodorante.”
Alți agenți de curățare blândă de luat în considerare includ:
- sulfat de sodiu
- glicinatul de lauroi de sodiu
- ulei de soia
- ulei de semințe de floarea soarelui
„Toate acestea ar ajuta la curățarea pielii psoriazice, cu risc mic de suprasolicitare”, spune dr. Daniel Friedmann, dermatolog la Dermatologia Westlake din Austin, Texas.
Ingrediente de evitat
Verificați eticheta ingredientului pe orice șampon sau sticlă de săpun și veți găsi o listă de supă de alfabet cu agenți de curățare, parfumuri și pigmenți, inclusiv dioxid de titan, cocamidopropil betaină și sulfat de laureat de sodiu.
Și, în timp ce aceste ingrediente pot ajuta cu plăcere la curățarea organismului, precum spa-ul, există unele care nu ar putea fi grozave pentru persoanele care au psoriazis.
„În general, nu există ingrediente„ dăunătoare”de șampon pentru pacienții cu psoriazis, dar unele ingrediente pot intepa, arde sau irita scalpul, spune Cordoro. „Adesea cerem pacienților să evite șampoanele cu multe parfumuri și coloranți.”
Alcoolii și retinoizii sunt, de asemenea, ingrediente care pot inflama pielea, spune dr. Jessica Kaffenberger, dermatolog la Ohio State University Medical Wexner Medical Center.
Aceste ingrediente pot fi adesea listate pe o etichetă ca:
- alcool lauril
- alcool miristilic
- alcool cetearyl
- alcool cetilic
- alcool behenilic
- acid retinoic
Șampoane recomandate de experți
Există o mulțime de mărci de șampon disponibile care pot ajuta la ușurarea disconfortului psoriazisului, inclusiv șamponul terapeutic cu acid salic MG217 + balsam și tratamentul cu cărbune de cărbune terapeutic MG217, spune Kaffenberger.
Aceste formule sunt recomandate de Fundația Națională de Psoriazis. Acestea includ gudronul de cărbune și acidul salicilic, care sunt de mare ajutor în eliminarea solzelor groase de la scalp, spune ea.
Persoanele cu psoriazis au, de asemenea, mai multe șanse să aibă mătreață grea, așa că șampoanele anti-matreată, cum ar fi Head & Shoulders sau Selsun Blue, sunt de asemenea de ajutor, potrivit Kaffenberger.
De asemenea, ea recomandă șampoane medicamentoase, cum ar fi:
- șampon ketoconazol
- sampon ciclopirox
- șampoane steroizi, precum șamponul clobetasol
Când să vă vedeți medicul
Dacă aveți pete groase la nivelul scalpului, coatelor, genunchilor sau feselor, este posibil să vă confruntați cu pielea uscată mai mult decât încăpățânată.
Kaffenberger observă că aceste simptome indică faptul că este timpul să fii verificat de un medic.
Ea explică că psoriazisul netratat poate duce la inflamații sistemice și poate crește riscul de a dezvolta alte afecțiuni, cum ar fi:
- tensiune arterială crescută
- Diabet
- depresiune
- boală de ficat
De asemenea, Friedmann constată că, cu cât cineva începe mai devreme tratamentul, cu atât poate fi mai ușor să gestionați semnele și simptomele afecțiunii.
„Psoriazisul scalpului poate duce la mâncărime persistentă și sensibilitate la nivelul scalpului, care poate interfera cu activitățile normale”, spune el.
