Cuprins:
- Relaxare
- Relaxare și îngrijire a pielii
- Manichiura și pedichiura
- Îmbrăcăminte
- Mâinile calde, picioarele calde
- hidratante
- Un săpun special
- A lua cu livrare
Video: 7 Cadouri Pentru îngrijirea Psoriazisului
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:24
Am trăit cu psoriazis o mare parte din viața mea de adult. Să spunem că asta este mai mult de câteva decenii. Și nu este un caz ușor cu un plasture aici sau acolo - este extins.
Psoriazisul este doar un indicator al bolii inflamatorii sistemice. Potrivit Fundației Naționale pentru Psoriazis, trăirea cu această condiție înseamnă că, de asemenea, aveți un risc mai mare de artrită, diabet de tip 2 și boli cardiovasculare. Pe scurt, nu este vorba doar de pielea scalpabilă, vizibilă.
Am făcut tot posibilul să minimizez riscurile cardiovasculare cu o dietă bună și exerciții fizice regulate. Aspectul psoriazisului care a avut efectul cel mai mare asupra vieții mele de zi cu zi este ceea ce face asupra pielii mele.
Din această cauză, îngrijirea bună a pielii este o parte critică a rutinei mele zilnice. Și sunt momente în care îmi place să trec dincolo de obiceiurile mele obișnuite de zi cu zi și să mă tratez cu ceva în plus.
Relaxare
Stresul nu provoacă psoriazis, dar poate fi un declanșator al eșecurilor, notează Fundația Națională pentru Psoriazis. Pentru a ajuta la reducerea stresului, dedic o zi întreagă în fiecare sfârșit de săptămână pentru a deconecta și a avea timp singur.
Pentru mine asta înseamnă să faci o plimbare lungă și să fii absorbit într-o carte bună. Nu numai că îmi place să citesc eseuri, istorie, biografie și cărți de călătorie, dar îmi place și pregătirea pentru acest timp special, răsfoind în librăria mea locală de cărămidă și mortar pentru idei.
Relaxare și îngrijire a pielii
Ador spa-urile. Adică ce nu-i place? Pentru mine un facial sau un masaj, sau ambele, pot fi o adevărată îngăduință și modalitatea perfectă de a-ți desfășura zona și de a-mi relaxa atât corpul cât și mintea. Este, de asemenea, o modalitate de a face pe cineva să mă răsfățească pentru o schimbare, chiar și pentru puțin timp. De-a lungul anilor am descoperit că există multe produse spa create pentru pielea sensibilă, perfecte pentru persoanele cu psoriazis. De asemenea, am găsit personal care să fie receptiv la nevoile mele.
Manichiura și pedichiura
Majoritatea oamenilor nu își dau seama, dar unghiile degetelor și degetele de la picioare sunt de piele, iar psoriazisul îi afectează și pe ei. Deci, este important pentru mine să am aceeași grijă cu unghiile mele ca și în restul corpului. Și ce modalitate mai bună de a face asta decât o manichiură și pedichiura.
Încerc să fac asta la fiecare câteva săptămâni. Aceeași persoană îmi face unghiile de vârstă. Este mereu în căutarea de noi culori care să-mi completeze tonul pielii.
Îmbrăcăminte
Pielea cu psoriazis este sensibilă și ușor iritată. Confortul pentru mine înseamnă toate hainele din bumbac. OK, mătasea e bună și ea. Îmi place să găsesc o nouă sursă pentru articole 100% bumbac. Voi încerca o bluză, un pulover sau chiar un tricou cu o vorbă prostească pentru a adăuga garderobei mele centrice din bumbac.
Mâinile calde, picioarele calde
Vremea rece și încălzirea cu abur îmi fac pielea uscată și inconfortabilă. Psoriazisul meu adaugă doar această problemă. În plus, unele dintre complicațiile provocate de psoriazis îmi fac mâinile și picioarele să se simtă mai reci decât v-ați putea imagina.
Unul dintre cele mai bune lucruri pe care mi le-am cumpărat vreodată pentru mine a fost o pereche de cămăși de mătase. Acestea adaugă un alt strat de căldură chiar și la mittens în jos. Picioarele mele sunt singurul loc în care port lână, iar șosetele ragg sunt perfecte pentru căldură și confort. De asemenea, ador papucii căptușiți pentru că stau acasă.
hidratante
Nimic nu calmează pielea uscată mai bine decât un hidratant bun. Îl folosesc pe tot corpul în fiecare dimineață, când ies din duș. Dar uneori îmi place să fac un pas mai departe adăugând ulei de baie fără parfum în timpul dușului meu. De asemenea, îmi place să fac cumpărături pentru tuburi portabile de hidratare fără parfum, pe care să le pot păstra în geantă și să le aplic atunci când sunt afară.
Un săpun special
Cu ani în urmă cineva m-a prezentat la un săpun cu ulei de măsline din sudul Franței. Poate fi dificil să intri în Statele Unite, așa că atunci când vizitez Franța mă asigur să ridic câteva baruri. Miroase minunat și îmi lasă pielea senzația cu adevărat netedă.
A lua cu livrare
Nu greșește, mi se pare foarte greu să trăiești psoriazisul. Există tratamente, dar nu există leac. Și unele tratamente, în ciuda reclamelor pline de televiziune, nu sunt pentru toată lumea. Unele tratamente pot avea chiar efecte secundare care pot pune viața în pericol. De exemplu, am fost diagnosticat cu cancer de piele după ce am folosit un tratament care crește semnificativ riscul afecțiunii.
Am făcut pace cu psoriazis și nu-l las să se încalce asupra vieții mele decât este absolut necesar. Drept urmare, am o viață completă, activă, care include o mulțime de călătorii, prieteni apropiați și familie, o carieră pe care o iubesc și de mult timp, căsătoria. Include chiar și mâneci scurte și costume de baie.
Toni L. Kamins este jurnalist și scriitor independent din New York. A fost diagnosticată cu psoriazis în timp ce se afla la facultate în 1972 și cu artrită psoriazică în anii '90. A scris două cărți și este publicată pe scară largă. O parte din jurnalismul ei se concentrează asupra politicii asistenței medicale, a asigurărilor de sănătate și a accesului medical. Puteți citi mai multe din lucrările ei pe tonikamins.contently.com și o puteți găsi pe Twitter @ToniKamins.
Recomandat:
Cele Mai Bune Cadouri Pentru Copii Pentru 2020 Pentru Băieți și Fete
Cineva pe care îl cunoașteți are un copil! E timpul să obțineți un cadou - dar ce puteți obține că nu este o altă persoană? Avem o mână de idei de cadouri originale, astfel încât să îl puteți întâmpina pe noul mic pe lume în stil
Ulei De Semințe De Dovleac Pentru Acnee: Funcționează? Plus Beneficii Pentru îngrijirea Pielii
Uleiul din semințe de dovleac este ambalat cu componente benefice pentru piele. Chiar și așa, nu a fost cercetată pe larg pentru utilizarea sa ca tratament pentru acnee. Iată ce arată cercetările și ce au de spus mai mulți dermatologi despre utilizarea acesteia pentru acnee și îngrijirea pielii
Ghidul Fără BS Pentru îngrijirea Pielii Ușor De Urmărit Pentru Bărbați
Deoarece îngrijirea pielii devine din ce în ce mai populară pentru bărbați, este timpul să punem bazele unei bune rutine. Acoperim totul de la cei trei pași pe care trebuie să îi faceți până la patru sfaturi de luat în considerare atunci când alegeți produse. Obținerea celei mai bune piele nu devine mai ușoară decât asta
Unt De Shea Pentru Fața Ta: Beneficii Pentru îngrijirea Pielii și Cum Să-l Folosești
Untul de shea are proprietăți antiinflamatorii și vindecătoare. Vă vom spune despre numeroasele sale beneficii pentru îngrijirea pielii și posibilele efecte secundare
Dieta Psoriazisului: Sfaturi Alimentare Pentru A Ajuta La Tratarea Psoriazisului
Cercetările emergente sugerează că dieta ar putea atenua simptomele psoriazisului. Iată o privire atentă asupra anumitor alimente care pot ajuta la tratarea psoriazisului