Dureri la sold
Durerea la șold este frecventă. Multe cazuri de durere exterioară a șoldului pot fi tratate acasă, dar unele cazuri au nevoie de îngrijirea medicului.
Haideți să aruncăm o privire asupra cauzelor comune ale durerii exterioare a șoldului, a opțiunilor de tratament și când trebuie să aveți îngrijiri imediate.
Durerea exterioară a șoldului provoacă
Durerea din interiorul șoldului sau din zona inghinală este adesea rezultatul unor probleme cu articulația șoldului în sine.
Dar durerea de șold pe partea exterioară a șoldului este cauzată de obicei de probleme cu țesuturile moi (ligamente, tendoane și mușchi) care înconjoară articulația șoldului, nu în articulația în sine.
O serie de afecțiuni pot provoca dureri exterioare la șold. Acestea includ bursita și tendonita.
bursita
Bursele sunt mici saci plini de fluide care acționează ca perne care reduc fricțiunea între țesuturile moi și oasele. Uneori pot deveni inflamate.
Bursita trochanterică apare atunci când bursa care acoperă punctul osos al osului șoldului (trohanter mai mare) se inflamează. Această afecțiune provoacă durere la nivelul șoldului. Durerea atinge de obicei și coapsa exterioară.
Tratamentul inițial include de obicei:
- medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS)
- injecție cu corticosteroizi
- fizioterapie
- utilizarea dispozitivelor de asistență, cum ar fi cârje sau un baston
Chirurgia este o opțiune pentru bursita trochanterică, dar este foarte rar nevoie.
Tendinita
Uneori, cordoanele (tendoanele) care leagă mușchii de oasele tale se inflamează și se irită. Aceasta este cunoscută sub denumirea de tendonită.
Tendinita care afectează șoldul exterior este de obicei rezultatul unei lacrimi gluteus medius. Mușchiul gluteus medius înconjoară șoldul de pe fese până la punctul osos al osului șoldului. Acest mușchi ridică piciorul în lateral.
Uzura de lungă durată, o vătămare sau ambele pot duce la gluteus medius lacrimi sau tendinită. Acest lucru provoacă slăbiciune și durere în exteriorul șoldului. De obicei, este tratat cu:
- Metoda RICE (repaus, gheață, compresie, cota)
- prescripție AINS sau OTC
- terapie fizică pentru a întinde banda iliotibială (IT) care merge de la șold până la genunchi și pentru a consolida mușchii gluteali
- injecții cu cortizon
- interventie chirurgicala
Când să vă vedeți medicul
Dacă v-ați auto-tratat durerea de șold extern cu medicamente pentru durere OTC, odihnă și gheață, faceți o programare la medic dacă:
- Durerea ta nu a mai amânat într-o săptămână.
- Durerea ta este în ambele șolduri.
- Aveți febră sau erupții cutanate.
Când să primiți ajutor medical de urgență
Există circumstanțe exterioare de durere la șold care indică faptul că trebuie să solicitați imediat ajutor medical. Aceasta include următoarele:
- Durerea ta este intensă.
- Nu vă puteți mișca piciorul sau șoldul.
- Nu poți pune greutate pe șold.
- Durerea de șold a fost declanșată de un accident, vătămare sau cădere.
- Șoldul tău arată deformat.
La pachet
Durerea la șold este frecventă. O varietate de condiții fizice o pot declanșa. Dacă durerea este în partea exterioară a șoldului, este probabil să nu fie o problemă articulară, ci o problemă cu țesutul moale din jurul articulației. Exemple includ bursită sau tendonită.
Dacă vă simțiți cu dureri exterioare de șold administrabile, există pași pe care îi puteți face acasă pentru a obține alinare, inclusiv medicamente pentru durerea OTC și metoda RICE.
Dacă durerea se intensifică sau durează mai mult de o săptămână, consultați medicul dumneavoastră. Cu cât primiți mai devreme un diagnostic, cu atât mai repede puteți începe tratamentul potrivit pentru dvs.
