Prezentare generală
Creierul este un organ foarte complex. Acesta controlează și coordonează totul, de la mișcarea degetelor la frecvența cardiacă. Creierul joacă, de asemenea, un rol crucial în modul în care îți controlezi și îți procesezi emoțiile.
Experții au încă o mulțime de întrebări despre rolul creierului într-o serie de emoții, dar au identificat originile unor comune, inclusiv frica, furia, fericirea și dragostea.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre ce parte a creierului controlează emoțiile.
De unde provin emoțiile?
Sistemul limbic este un grup de structuri interconectate situate adânc în interiorul creierului. Este partea creierului care este responsabilă pentru răspunsurile comportamentale și emoționale.
Oamenii de știință nu au ajuns la un acord cu privire la lista completă a structurilor care alcătuiesc sistemul limbic, dar următoarele structuri sunt în general acceptate ca parte a grupului:
- Hipotalamus. Pe lângă controlul răspunsurilor emoționale, hipotalamusul este implicat și în răspunsuri sexuale, eliberarea hormonilor și reglarea temperaturii corpului.
- Hipocampus. Hipocampul ajută la păstrarea și regăsirea amintirilor. De asemenea, joacă un rol în modul în care înțelegeți dimensiunile spațiale ale mediului dumneavoastră.
- Amigdalei. Amigdala ajută la coordonarea răspunsurilor la lucrurile din mediul dvs., în special la cele care declanșează un răspuns emoțional. Această structură joacă un rol important în frică și furie.
- Cortexul limbic. Această parte conține două structuri, gyrusul cingulat și gyrus parahippocampal. Împreună, acestea afectează starea de spirit, motivația și judecata.
Ce parte a creierului controlează frica?
Din punct de vedere biologic, frica este o emoție foarte importantă. Vă ajută să răspundeți corespunzător la situații amenințatoare care vă pot dăuna.
Acest răspuns este generat de stimularea amigdalei, urmată de hipotalamus. Acesta este motivul pentru care unele persoane cu leziuni cerebrale care le afectează amigdala nu răspund întotdeauna în mod corespunzător la scenarii periculoase.
Când amigdala stimulează hipotalamusul, inițiază răspunsul la luptă sau la zbor. Hipotalamusul trimite semnale către glandele suprarenale pentru a produce hormoni, cum ar fi adrenalina și cortizolul.
Pe măsură ce acești hormoni intră în fluxul sanguin, puteți observa unele modificări fizice, cum ar fi o creștere a:
- ritm cardiac
- rata de respiratie
- zahăr din sânge
- transpiraţie
Pe lângă inițierea răspunsului la luptă sau la zbor, amigdala joacă și un rol în învățarea fricii. Aceasta se referă la procesul prin care dezvolți o asociere între anumite situații și sentimente de teamă.
Ce parte a creierului controlează furia?
La fel ca frica, furia este un răspuns la amenințări sau stresori din mediul tău. Când te afli într-o situație care pare periculoasă și nu poți scăpa, vei răspunde probabil cu furie sau agresiune. Vă puteți gândi la răspunsul la furie și la luptă ca parte a răspunsului la luptă sau zbor.
Frustrarea, cum ar fi înfruntarea blocajelor rutiere în timp ce încercați să atingeți un obiectiv, poate provoca, de asemenea, răspunsul furiei.
Furia începe cu amigdala care stimulează hipotalamusul, la fel ca în răspunsul fricii. În plus, anumite părți ale cortexului prefrontal pot juca, de asemenea, un rol în mânie. Oamenii cu pagube în această zonă au adesea probleme în a-și controla emoțiile, în special mânia și agresivitatea.
O parte din cortexul prefrontal al creierului poate contribui, de asemenea, la reglarea unui răspuns la furie. Persoanele cu leziuni în această zonă a creierului au uneori dificultăți în a-și controla emoțiile, în special mânia și agresivitatea.
Ce parte a creierului controlează fericirea?
Fericirea se referă la o stare generală de bunăstare sau de satisfacție. Când vă simțiți fericiți, în general aveți gânduri și sentimente pozitive.
Studiile imagistice sugerează că răspunsul la fericire are loc parțial în cortexul limbic. Un alt domeniu numit precuneus joacă și el un rol. Condiția este implicată în regăsirea amintirilor, menținerea sentimentului de sine și focalizarea atenției în timp ce vă deplasați asupra mediului.
Un studiu din 2015 a descoperit că persoanele cu un volum mai mare de materii cenușii în incinta lor dreaptă au raportat că sunt mai fericite. Experții cred că precuneus prelucrează anumite informații și o transformă în sentimente de fericire. De exemplu, imaginați-vă că ați petrecut o noapte minunată cu cineva de care vă pasă. Mergând înainte, când vă amintiți această experiență și alții le plac, puteți experimenta un sentiment de fericire.
Ce parte a creierului controlează iubirea?
Poate suna ciudat, dar începuturile iubirii romantice sunt asociate cu răspunsul la stres declanșat de hipotalamusul tău. Are mai mult sens atunci când te gândești la emoția nervoasă sau la anxietatea pe care o simți în timp ce cădești pentru cineva.
Pe măsură ce aceste sentimente cresc, hipotalamusul declanșează eliberarea de alți hormoni, cum ar fi dopamina, oxitocina și vasopresina.
Dopamina este asociată cu sistemul de recompense a organismului. Acest lucru ajută să facă din dragoste un sentiment de dorit.
Un mic studiu din 2005 a arătat participanților o imagine cu cineva de care erau îndrăgostiți romantic. Apoi, le-au arătat o fotografie a unei cunoștințe. Atunci când li s-a arătat o imagine cu cineva pe care l-au iubit, participanții au avut o activitate crescută în părțile creierului bogate în dopamină.
Oxitocina este adesea denumită „hormonul dragostei”. Acest lucru se datorează în mare măsură faptului că crește când îmbrățișezi pe cineva sau ai un orgasm. Este produs în hipotalamus și eliberat prin glanda pituitară. Este asociată și cu legăturile sociale. Acest lucru este important pentru încredere și construirea unei relații. De asemenea, poate promova un sentiment de calm și mulțumire.
Vasopresina este produsă în mod similar în hipotalamus și eliberată de glanda pituitară. De asemenea, este implicat în legături sociale cu un partener.
Linia de jos
Creierul este un organ complex pe care cercetătorii încă încearcă să-l decodeze. Dar experții au identificat sistemul limbic ca fiind una dintre principalele părți ale creierului care controlează emoțiile de bază.
Pe măsură ce tehnologia evoluează și oamenii de știință vor avea o imagine mai bună în mintea umană, probabil vom afla mai multe despre originile emoțiilor mai complexe.
