Sughițul poate fi enervant, dar sunt de obicei de scurtă durată. Cu toate acestea, unele persoane pot experimenta episoade recurente de sughiț persistent. Sughițurile persistente, cunoscute și sub denumirea de sughițuri cronice, sunt definite ca episoade care durează mai mult de 48 de ore.
Cel mai de bază, un sughiț este un reflex. Se întâmplă când o contracție bruscă a diafragmei face ca mușchii pieptului și abdomenului să se agite. Apoi, glota, sau partea gâtului unde sunt amplasate corzile vocale, se închide. Acest lucru creează zgomotul de aer expulzat din plămâni sau sunetul „hic” care se simte involuntar cu sughițul.
De ce primim sughiț
Puteți sughița ca urmare a:
- o masă excesivă
- o schimbare bruscă a temperaturii
- emoție sau stres
- consumul de băuturi carbogazoase sau alcool
- gumă de mestecat
Sughiurile persistente sau recurente au de obicei o afecțiune de bază. Aceasta poate include:
Tulburări ale sistemului nervos central
- accident vascular cerebral
- meningita
- tumoare
- traumatisme la nivelul capului
- scleroză multiplă
Vagus și iritație a nervilor frenici
- guşă
- laringită
- iritația timpanului
- reflux gastro-intestinal
Tulburări gastrointestinale
- gastrită
- boala ulcerului peptic
- pancreatită
- probleme biliare
- boala inflamatorie a intestinului
Tulburări toracice
- bronşită
- astm
- emfizem
- pneumonie
- embolie pulmonară
Tulburări cardiovasculare
- infarct
- pericardită
Alte afecțiuni care pot fi un factor în unele cazuri de sughiț cronic includ:
- tulburarea consumului de alcool
- Diabet
- dezechilibru electrolitic
- boală de rinichi
Medicamentele care pot declanșa sughiț pe termen lung includ:
- steroizi
- tranchilizante
- barbiturice
- anestezie
Cum să faci să pleci sughițul
Dacă sughițurile nu dispar în câteva minute, iată câteva remedii la domiciliu care ar putea fi de ajutor:
- Gargarați cu apă cu gheață timp de un minut. Apa rece va ajuta la calmarea oricărei iritații din diafragmă.
- Sugeți pe o bucată mică de gheață.
- Respirați încet într-o pungă de hârtie. Aceasta crește dioxidul de carbon din plămâni, ceea ce determină relaxarea diafragmei tale.
- Tine-ti respiratia. Acest lucru ajută, de asemenea, la creșterea nivelului de dioxid de carbon.
Deoarece nu există nicio modalitate definitivă de a opri sughițul, nu există nicio garanție că aceste remedii vor funcționa, dar pot fi eficiente pentru unii oameni.
Dacă te simți obișnuit frecvent, consumul de mese mai mici și minimizarea băuturilor carbogazoase și a alimentelor gazoase ar putea fi de ajutor.
Dacă vor continua, discutați cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală. Asigurați-vă că menționați când sughițul dvs. pare să apară și cât durează. Tratamente alternative sau complementare, cum ar fi antrenamentul de relaxare, hipnoza sau acupunctura ar putea fi opțiuni de explorat.
Linia de jos
În timp ce sughițul poate fi incomod și iritant, în mod obișnuit nu sunt de ce să vă faceți griji. În unele cazuri, însă, dacă sunt recurente sau persistente, poate exista o afecțiune care necesită îngrijiri medicale.
Dacă sughițurile nu dispar în 48 de ore, sunt suficient de severe încât să interfereze cu activitățile zilnice sau par să fie recurente mai frecvent, discutați cu medicul dumneavoastră.
