Ce este un test de efort la efort?
Un test de efort de efort este utilizat pentru a determina cât de bine răspunde inima ta în perioadele în care este cel mai greu.
În timpul testului, vi se va cere să faceți exerciții - de obicei pe o banda de alergare - în timp ce sunteți conectat la o mașină electrocardiogramă (EKG). Acest lucru permite medicului dumneavoastră să vă monitorizeze ritmul cardiac.
Testul de efort la efort este, de asemenea, denumit test de exercițiu sau test de alergare.
De ce fac un test de stres la efort?
Un test de efort de efort este utilizat în primul rând pentru a ajuta medicul să stabilească dacă inima ta primește suficient oxigen și un flux de sânge adecvat atunci când are nevoie cel mai mult, cum ar fi atunci când faci efort.
Poate fi comandat pentru persoanele care s-au confruntat cu dureri toracice sau alte simptome ale bolilor coronariene (numită și boală coronariană).
Un test de efort de efort poate fi de asemenea utilizat pentru a vă determina nivelul de sănătate, mai ales dacă începeți un nou program de exerciții. Acest lucru permite medicului dumneavoastră să învețe ce nivel de exerciții fizice vă puteți descurca în siguranță.
Dacă sunteți un fumător de peste 40 de ani sau dacă aveți alți factori de risc pentru boli de inimă, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă un test de stres la efort este o idee bună pentru dumneavoastră.
Riscurile unui test de efort la efort
Testele de stres sunt considerate în general sigure, mai ales că sunt efectuate într-un mediu controlat sub supravegherea unui profesionist medical instruit.
Cu toate acestea, există câteva riscuri rare, cum ar fi:
- dureri în piept
- colaps
- leșin
- infarct
- bătăi neregulate ale inimii
Cu toate acestea, riscul dvs. de a suferi aceste reacții în timpul testului este scăzut, deoarece medicul dumneavoastră vă va examina în prealabil pentru probleme. Persoanele care prezintă riscul acestor complicații - cum ar fi cele cu boli coronariene avansate - sunt rareori solicitate să facă testul.
Cum să vă pregătiți pentru un test de efort la efort
Înainte de testare, medicul dumneavoastră va efectua un examen fizic și vă va întreba despre istoricul medical complet. În acest moment, spuneți-i medicului dumneavoastră despre simptomele dvs., în special orice dureri toracice sau lipsa respirației.
De asemenea, trebuie să spuneți medicului dumneavoastră despre orice afecțiuni sau simptome care pot face exercitarea dificilă, cum ar fi articulațiile rigide ale artritei.
În cele din urmă, anunțați medicul dacă aveți diabet, deoarece exercițiile fizice afectează glicemia. Dacă aveți diabet, medicul dumneavoastră poate dori să vă monitorizeze nivelul glicemiei și în timpul testului de exercițiu.
În ziua testării, asigurați-vă că vă veți îmbrăca în haine libere și confortabile. Ceva care este ușor și respirabil este cel mai bine. Asigurați-vă că purtați pantofi confortabili, cum ar fi adidași sportivi.
Medicul dumneavoastră vă va oferi instrucțiuni complete despre modul de preparare. Aceste instrucțiuni pot include:
- Evitați consumul, fumatul sau consumul de băuturi cofeinizate timp de trei ore înainte de test.
- Nu mai luați anumite medicamente.
- Raportați durerile toracice sau alte complicații observate în ziua testului.
Ar trebui să încetați să luați medicamente doar dacă medicul vă spune să faceți acest lucru.
Cum se efectuează un test de efort la efort
Înainte de a începe exercitarea, veți fi conectat la mașina EKG. Mai multe tampoane lipicioase vor fi atașate pe pielea ta sub hainele tale. Medicul sau asistenta dumneavoastră vă vor verifica ritmul cardiac și respirația înainte de a începe exercitarea. Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă inspire într-un tub pentru a vă testa puterea plămânilor.
Vei începe să mergi încet pe o banda de alergare. Viteza și gradul de rulare vor fi crescute pe măsură ce testul continuă.
Dacă întâmpinați dificultăți - în special, dureri toracice, slăbiciune sau oboseală - puteți cere să opriți testul.
Când medicul dumneavoastră este mulțumit de rezultatele dvs., veți putea opri exercițiul. Frecvența cardiacă și respirația vor continua să fie monitorizate pentru o scurtă perioadă de timp după aceea.
Urmărirea după un test de efort la efort
După test, vi se va da apă și vi se va cere să vă odihniți. Dacă tensiunea arterială crește în timpul testului, asistenta asistentă poate continua să vă monitorizeze tensiunea arterială.
La câteva zile după test, medicul dumneavoastră va examina rezultatele cu dumneavoastră. Testul ar putea releva ritmuri cardiace neregulate sau alte simptome care indică boala coronariană, cum ar fi arterele blocate.
Dacă medicul dumneavoastră stabilește că este posibil să aveți boli coronariene sau alte probleme de inimă, acestea pot începe tratamente sau comanda mai multe teste, cum ar fi un test de stres nuclear.
