Prezentare generală
Peroxidul de hidrogen este un compus chimic care combină hidrogenul cu oxigenul. Îl puteți cumpăra la majoritatea magazinelor de medicamente și îl puteți folosi pentru orice, de la dezinfectarea rănilor până la curățarea căzii.
Unii oameni chiar înjură prin îmbrâncirea cu ea pentru a calma o durere în gât, a albi dinții și a reduce inflamația gingiilor. Continuați să citiți pentru a afla cum să gargăți în mod sigur peroxidul de hidrogen și dacă funcționează cu adevărat.
Cum se gargară peroxidul de hidrogen
Cheia pentru a goli în siguranță peroxidul de hidrogen este să vă asigurați că nu îl înghițiți niciodată. Acest lucru este adevărat dacă utilizați peroxid de hidrogen 3% sau 35% peroxid de hidrogen „de calitate alimentară”.
Sunteți gata să-l încercați? Găsiți peroxid de hidrogen oral aici.
Urmați acești pași pentru gargara sigură:
- Începeți cu o concentrație de 3% de peroxid de hidrogen. Aceasta este puterea pe care o veți găsi într-o sticlă maro la majoritatea magazinelor de medicamente. În continuare, combinați o parte peroxid de hidrogen cu două părți de apă. Amestecul final va avea o concentrație de 1% peroxid de hidrogen.
- Înclinați capul înapoi și luați o gură mică de peroxid de hidrogen și amestec de apă. Gargară și aruncă amestecul în gură timp de 60 de secunde. (Puteți utiliza un cronometru sau numărați liniștit în cap până la 60 în timp ce gâdilă.)
- Scuipați soluția după gargară. Nu încercați să gargonați amestecul mai mult de 90 de secunde.
Beneficiile pentru sănătate ale peroxidului de hidrogen
Calmează o durere în gât
Îndepărtarea cu peroxid de hidrogen poate ajuta o durere în gât în mai multe moduri. Peroxidul de hidrogen are proprietăți antibacteriene. Îți poate ajuta corpul să combată infecțiile bacteriene care adesea provoacă dureri în gât.
În plus, atunci când mucusul din gură intră în contact cu peroxidul de hidrogen, creează o spumă. Această spumă face ca mucusul să fie mai puțin lipicios și mai ușor de scurs. De asemenea, poate ajuta la slăbirea mucusului din gât, ceea ce poate provoca iritații și dureri.
Copiii mici și persoanele care au dificultăți fără a înghiți pot încerca în schimb să beneficieze de apă similară cu apă sărată caldă. Urmați acești pași pentru spălarea apei sărate:
- Se amestecă o cană de apă caldă cu ½ la ¾ linguriță de sare.
- Schimbă acest amestec de apă sărată în gură timp de aproximativ 60 de secunde.
- Scuipați soluția după gargară.
Îmbunătățirea sănătății orale
Peroxidul de hidrogen este un dezinfectant puternic care poate ajuta la prevenirea infecțiilor și a altor răni din gură, ceea ce îi ajută să se vindece mai repede.
O revizuire din 2012 a studiilor despre peroxidul de hidrogen și sănătatea orală a constatat că poate contribui, de asemenea, la reducerea inflamației gingiilor atunci când este utilizată în combinație cu periajul și arsul obișnuit. Pentru a profita la maximum de beneficiile de sănătate orală ale peroxidului de hidrogen, asigurați-vă că îl învârtiți în fața gurii în timp ce vă gâdilă, astfel încât să ajungă la dinții și gingiile din față.
Albeste-ti dintii
Peroxidul de hidrogen este principalul ingredient activ în multe produse pentru albirea dinților și profesionale. Pregătirea cu peroxid de hidrogen ar putea face ca dinții să pară mai albi timp de câteva ore imediat după ce o faceți. Cu toate acestea, un studiu din 2015 a descoperit că apa de gură cu peroxid de hidrogen trebuie utilizată constant pe parcursul mai multor luni pentru a produce un efect de durată.
Acest același studiu a constatat, de asemenea, că gelurile de albire fără contorizare cu 10% peroxid de carbamidă, care conține aproximativ 3,5% peroxid de hidrogen, au fost semnificativ mai eficiente la albirea dinților.
Există riscuri?
Ingerarea peroxidului de hidrogen nediluat îți poate arde organele interne și poate provoca sângerare internă. Cu toate acestea, dacă înghițiți accidental ceva peroxid de hidrogen diluat, cum ar fi soluția de 3% disponibilă pe scară largă la magazinele de medicamente, probabil că veți observa doar dureri de stomac ușoare. De asemenea, puteți vomita o substanță ușor spumoasă, ceea ce este normal.
După ce ați gătat peroxidul de hidrogen, puteți observa o oarecare roșeață în jurul gingiilor sau iritarea pe interiorul gurii. Acest lucru ar trebui să dispară în câteva ore de la gargară. Sunați imediat medicul dumneavoastră dacă roșeața sau iritarea nu dispar, sau dacă începeți să vă aruncați sau să vă simțiți amețit și slab.
Linia de jos
Înlăturarea peroxidului de hidrogen poate fi o modalitate eficientă de a calma o durere în gât, de a dezinfecta gura și de a vă albi dinții. Doar asigurați-vă că îl diluați mai întâi și încercați să nu înghițiți nimic în acest proces. Dacă sperați să vă albiți dinții, încercați să gargonați în mod constant timp de câteva luni pentru cele mai bune rezultate.
