Ce este disfuncția podelei pelvine?
Disfuncția podelei pelvine este incapacitatea de a controla mușchii planșei tale pelvine.
Podeaua pelviană este grupul de mușchi și ligamente din regiunea pelviană. Pardoseala pelvină acționează ca o slingă pentru a sprijini organele din pelvis - inclusiv vezica, rectul și uterul sau prostata. Contractarea și relaxarea acestor mușchi vă permite să vă controlați mișcările intestinale, urinarea și, în special, femeile, relațiile sexuale.
Disfuncția podelei pelvine te obligă să-ți contractezi mușchii decât să-i relaxezi. Drept urmare, este posibil să întâmpinați dificultăți în mișcarea intestinului.
Dacă este lăsată netratată, disfuncția podelei pelvine poate duce la disconfort, deteriorarea colonului pe termen lung sau infecție.
Simptomele disfuncției podelei pelvine
Există o serie de simptome asociate disfuncției podelei pelvine. Dacă sunteți diagnosticat cu o disfuncție a podelei pelvine, puteți prezenta simptome, inclusiv:
- probleme urinare, cum ar fi nevoia de a urina sau urinarea dureroasă
- constipație sau tulpini intestinale
- dureri de spate inferioare
- dureri în regiunea pelvină, organele genitale sau rectul
- disconfort în timpul actului sexual pentru femei
- presiunea în regiunea pelvină sau rect
- spasme musculare în pelvis
Ce cauzează disfuncția podelei pelvine?
În timp ce sunt încă cercetate cauze exacte, medicii pot lega disfuncția podelei pelvine de condițiile sau evenimentele care slăbesc mușchii pelvieni sau țesutul conjunctiv lacrimal:
- naştere
- vătămare traumatică a regiunii pelvine
- obezitate
- chirurgie pelvină
- leziuni ale nervilor
Diagnostic
Este important să nu vă autodiagnosticați simptomele, deoarece acestea pot indica afecțiuni mai grave.
Pentru a face un diagnostic, medicul vă va examina istoricul medical și vă va observa simptomele. După consultația inițială, medicul dumneavoastră va efectua o evaluare fizică pentru a verifica dacă există spasme sau noduri musculare. De asemenea, vor verifica slăbiciunea musculară.
Pentru a verifica controlul mușchilor pelvieni și contracțiile mușchilor pelvieni, medicul dumneavoastră poate efectua un examen intern prin plasarea unui perineometru - un dispozitiv mic, senzor - în rect sau vagin.
O opțiune mai puțin invazivă implică plasarea electrozilor pe perineul dvs., zona dintre scrot și anus sau vagin și anus, pentru a determina dacă puteți contracta și relaxa mușchii pelvieni.
Tratarea disfuncției podelei pelvine
Obiectivul pentru tratarea disfuncției podelei pelvine este relaxarea mușchilor podelei pelviene, pentru a facilita mișcările intestinale și pentru a oferi un control mai mare.
Exercițiile Kegel sau tehnici similare care necesită să vă contractați mușchii nu vă ajută această afecțiune. În timp ce operația este o opțiune, există opțiuni de tratament mai puțin invazive.
Un tratament comun pentru această afecțiune este biofeedback-ul. Această tehnică permite terapeutului dvs. să monitorizeze modul în care vă relaxați sau vă contractați mușchii pelvieni prin intermediul unor senzori speciali. După observarea activității musculare, terapeutul vă va spune cum să vă îmbunătățiți coordonarea.
Alte opțiuni de tratament includ:
- Medicament. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un relaxant muscular pentru a vă ajuta cu simptomele disfuncției podelei pelvine. Relaxanții îți pot împiedica mușchii să se contracte.
- Îngrijire auto. Pentru a reduce încordarea mușchilor podelei tale pelvine, evitați împingerea sau încordarea atunci când utilizați baia. Tehnicile de relaxare, cum ar fi yoga și întinderea, pot ajuta, de asemenea, să vă relaxați mușchii podelei pelvine. A lua băi calde este o altă tehnică utilă. Apa caldă îmbunătățește circulația sângelui și relaxează mușchii.
- Interventie chirurgicala. Dacă disfuncția podelei tale pelvine este rezultatul unui prolaps rectal - o afecțiune care determină căderea țesutului rectal în deschiderea anală - operația va slăbi organele pelvine afectate și le va determina să se relaxeze.
perspectivă
Deși jenant sau uneori dureros, disfuncția podelei pelvine este o afecțiune extrem de tratabilă. Discutați cu medicul dumneavoastră despre simptomele dvs. pentru a obține un diagnostic corect. Există mai multe remedii la domiciliu pe care le puteți încerca înainte de a apela la medicamente sau operații pentru tratament.
