De ce pielea începe să se coaje?
Pielea uscată, peeling, este cel mai frecvent un semn de deteriorare a stratului superior al pielii tale (epidermă) cauzată de arsurile solare.
În cazuri mai puțin obișnuite, peelingul pielii poate fi un semn al unei afecțiuni a sistemului imunitar sau a unei alte boli. Dacă pielea ta de peeling nu este cauzată de arsuri solare, discutați cu furnizorul de servicii medicale înainte de a încerca remedii la domiciliu.
Dacă pielea ta a început să se curățească după arsuri solare, există lucruri pe care le poți face pentru a nu-l agrava. Oricât de ispititor este, nu-ți scoate pielea peeling. În schimb, lăsați-l să vă slăbească singur de pe corp.
Iată câteva metode de tratament și sfaturi pentru a opri peelingul odată ce a început.
1. Luați un calmant
Luați un calmant contra presiunii (OTC), cum ar fi ibuprofenul (Advil) sau aspirina (Bayer).
Aceste medicamente funcționează pentru a reduce inflamația și roșeața din jurul arsurilor tale solare. De asemenea, pot reduce durerea asociată cu arsurile solare.
Cumpărați acum: Cumpărați ibuprofen sau aspirină.
2. Folosiți o cremă antiinflamatoare calmantă
Aplicați o cremă antiinflamatoare topică pentru arsurile solare, cum ar fi crema de aloe vera sau cortizon.
Sau - atâta timp cât nu sunteți alergic la aspirină - zdrobiți câteva tablete de aspirină într-o pulbere fină și adăugați suficientă apă până când se formează o pastă goopy. Aplicați acest lucru pe zonele corpului dumneavoastră afectate de arsuri solare.
Evitați cremele pe bază de petrol sau alte uleiuri, deoarece acestea pot captura căldura și vă vor agrava arsurile solare și peelingul.
Încercați să vă hidratați imediat după ce vă faceți baie, când pielea este încă umedă, pentru a ajuta la etanșarea umidității.
Cumpărați acum: Cumpărați aloe vera, cremă cu cortizon sau aspirină.
3. Ia o baie rece
Ia o baie răcoroasă (chiar sub căldură). Acest lucru poate ajuta la calmarea durerii arsurilor solare și la oprirea pielii de peeling.
Evitați să faceți duș în cazul în care pielea dvs. este blistered pe lângă peeling, deoarece dușul vă poate apărea blisterele și poate declanșa mai multă peeling.
Nu folosiți săpunuri sau uleiuri de baie atunci când vă îmbăiați. Acestea vă pot agrava peelingul.
4. Fii blând cu pielea ta
Evitați să vă frecați pielea cu un prosop după ce vă faceți baie. Acest lucru poate înrăutăți peelingul. În schimb, pieleați-vă pielea uscată cu un prosop.
5. Faceți o compresă rece
Puneți o compresă rece și umedă pe piele timp de 20-30 de minute pentru a calma iritațiile și a opri peelingul.
Asigurați-vă că nu aplicați gheață direct pe piele, deoarece acest lucru poate provoca iritații suplimentare.
Cumpărați acum: Cumpărați o compresă rece.
6. Rămâneți hidratat
Asigurați-vă că vă mențineți pielea hidratată consumând cel puțin opt pahare de 8 uncii de lichide clare pe zi, în timp ce vă recuperați de arsurile solare. Acest lucru va ajuta la reducerea peelingului.
7. Păstrați-l acoperit
Protejați-vă pielea de peeling de daune suplimentare, păstrând-o acoperită cu îmbrăcăminte sau un strat foarte subțire de protecție solară cu un SPF de 45 sau mai mare.
Cumpărați acum: Cumpărați protecție solară.
Cât durează peelingul?
În cele mai multe cazuri, pielea ta va începe să se coase la aproximativ trei zile după ce ai ars. Peeling se oprește de obicei atunci când arsura s-a vindecat - aproximativ șapte zile pentru arsuri mai ușoare.
Este important să vă monitorizați arsurile solare pentru semne de arsură severă, inclusiv:
- blistering sau peeling pe zone mari ale corpului tău, cum ar fi întregul spate
- febră sau frisoane
- simțindu-te prost sau confuz
Arsurile solare de această severitate necesită îngrijiri medicale.
Ce este pentru a lua?
Arsurile solare - chiar și cele care nu sunt severe - pot provoca daune severe pielii tale. Arsurile solare îți cresc substanțial șansele de cancer mortal de piele și te pun în pericol de îmbătrânire prematură.
Protejați-vă întotdeauna pielea cu îmbrăcăminte sau protecție solară și evitați expunerea directă la soare, petrecând timpul afară când soarele este cel mai scăzut pe cer - dimineața devreme și seara.
