Remedii naturale pentru creșterea părului
Se spune că părul tău este gloria încununată și este normal să vrei să-ți îmbunătățești părul, dacă nu este spre satisfacția ta. Dacă încercați să refaceți părul pe care l-ați pierdut sau pur și simplu doriți să îmbunătățiți părul pe care îl aveți, încercați câteva dintre aceste remedii naturale. Beneficiile lor dovedite pot ajuta la stimularea creșterii și la creșterea părului pe care îl aveți.
1. Masaj
Masarea scalpului poate ajuta la refacerea creșterii părului și poate fi utilizată împreună cu uleiuri și măști. Acest lucru stimulează scalpul și poate îmbunătăți grosimea părului. Luându-vă timp pentru a vă masa scalpul în fiecare zi vă poate ajuta, de asemenea, să scăpați de stres și de tensiune. Se crede că forțele de întindere în timpul masajului încurajează creșterea și grosimea părului în celulele papilei dermice.
2. Aloe vera
Aloe vera a fost folosit de mult timp pentru tratarea căderii părului. De asemenea, calmează scalpul și condiționează părul. Poate reduce matreata si debloca foliculii de par care pot fi blocati de excesul de ulei. Puteți aplica gel de aloe vera pur pe scalp și păr de câteva ori pe săptămână. De asemenea, puteți utiliza șampon și balsam care conțin aloe vera.
3. Ulei de nucă de cocos
Uleiul de nucă de cocos conține acizi grași care pătrund în interiorul axului părului și reduc pierderea de proteine din păr. Uleiul de nucă de cocos poate fi folosit fie înainte, fie după ce vă spălați părul, în funcție de tipul dvs. de păr. Dacă părul dvs. are tendința de a fi gras, puteți face un tratament pentru concediu peste noapte sau pentru câteva ore înainte de a-l spăla. Masează uleiul de nucă de cocos în scalpul tău și în întregul păr. Dacă părul dvs. este uscat, îl puteți folosi și ca tratament pentru concediu. Trebuie să fie mai multe cercetări cu privire la uleiul de nucă de cocos ca promotor al creșterii părului, dar s-a demonstrat că îmbunătățește sănătatea și strălucirea părului și a fost folosit de secole.
4. Viviscal
Viviscal este un supliment natural pentru creșterea părului care promovează creșterea părului la persoanele cu păr subțire. Conține un complex marin cunoscut sub numele de AminoMar C. Acesta este format din minerale, vitamine și pulbere de rechin și moluște. Aceste ingrediente ajută la regenerarea celulelor noi și la întărirea celulelor existente. Trebuie să luați pastilele de două ori pe zi timp de cel puțin șase luni pentru a vedea rezultatele. De asemenea, Viviscal face șampon și balsam.
Cumpărați pentru Viviscal
5. Ulei de pește
Consumul de acizi grași omega poate ajuta la îmbunătățirea părului din interior, deoarece sunt umplute cu nutrienți și proteine. Luând un supliment omega împreună cu antioxidanți ajută la îmbunătățirea densității și diametrului părului. De asemenea, reduce pierderea părului. Acizii grași Omega vă ajută celulele să funcționeze corect și pot stimula imunitatea, ceea ce duce la o sănătate generală mai bună. Urmați doza recomandată de producător.
Cumpărați ulei de pește
6. Ginseng
Luând suplimente de ginseng poate favoriza creșterea părului prin stimularea foliculilor de păr. Ginsenozidele sunt componentele active ale ginsengului și se crede că sunt responsabile pentru efectul său pozitiv asupra părului. Luați întotdeauna conform indicațiilor și asigurați-vă că există eventuale reacții adverse.
Cumpărați suplimente de ginseng
7. Suc de ceapă
Dacă puteți gestiona mirosul de suc de ceapă, puteți constata că beneficiile merită. S-a dovedit că sucul de ceapă tratează cu succes areata de alopecie neplăcută prin promovarea creșterii părului. Sucul de ceapă este de asemenea gândit pentru a îmbunătăți circulația. Studiile la animale arată un factor îmbunătățit de creștere a keratinei și fluxul de sânge către cuticule. Puteți amesteca câteva cepe și stoarceți sucul. Aplicați sucul pe scalp și păr și lăsați-l cel puțin 15 minute. Apoi, șampon în mod normal.
8. Ulei de rozmarin
Rozmarinul este unul dintre primele uleiuri esențiale pe care oamenii aleg să promoveze creșterea părului și să reducă pierderea părului. Uleiul de rozmarin stimulează creșterea nouă a părului și poate fi utilizat pentru tratarea alopeciei androgenetice. Amestecă câteva picături de ulei de rozmarin într-un ulei purtător și masează-l în păr și scalp înainte de clătire. Faceți acest lucru de câteva ori pe săptămână. Adăugați zilnic câteva picături de ulei de rozmarin în șampon și balsam. Nu folosiți uleiuri esențiale direct pe piele. Amestecă-le întotdeauna într-un ulei de transport sau șampon.
9. Ulei de geraniu
Puteți utiliza ulei de geraniu pentru a promova creșterea părului și pentru a stimula circulația. Amestecă câteva picături într-un ulei purtător și folosește-l pentru a face o mască de păr. Puteți adăuga, de asemenea, câteva picături la șampon și balsam. Uleiul de geraniu poate ajuta la întărirea, hidratarea și refacerea părului.
10. Lămâie
Puteți utiliza suc proaspăt de lămâie sau ulei de lămâie, deoarece se spune că îmbunătățesc calitatea și creșterea părului. Uleiul de lămâie vă poate ajuta să mențineți un scalp sănătos și să încurajați creșterea părului. Aplicați suc de lămâie proaspătă pe scalp și păr cu 15 minute înainte de a face șampon. Puteți folosi ulei esențial de lămâie diluat într-un ulei purtător ca mască de păr.
Linia de jos
Dacă doriți să vă îmbunătățiți părul, veniți cu un plan și rămâneți consecvenți. Nu uitați că tratamentele pot dura câteva luni pentru a da rezultate vizibile. Fii creativ cu remediile și amestecă-le cât vrei.
Este important să îți faci timp în fiecare zi pentru a te concentra pe hrănirea părului pentru a obține încuietori delicioase pe care ți le dorești. Făcând acest pas și exersarea îngrijirii de sine va fi în plus benefică dacă pierderea părului este legată de orice problemă emoțională sau de stres. Rămâneți pozitiv și faceți tot posibilul pentru a menține un stil de viață sănătos care vă va completa planul de tratament al părului.
Discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamente sau proceduri dacă aceste metode naturale nu funcționează pentru dumneavoastră.
