Includem produse despre care credem că sunt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Iată procesul nostru.
Tratarea hemoroizilor
Hemoroizii, uneori numiți grămezi, sunt vene umflate în anus și rect. Simptomele comune pot include durere, mâncărime și sângerare rectală. Se pot dezvolta în interiorul sau în exteriorul anusului și rectului, numite hemoroizi interni și, respectiv, externi.
Hemoroizii sunt o problemă extrem de frecventă. Se estimează că 75% dintre americani le experimentează la un moment dat. În timp ce de obicei dispar în câteva săptămâni pe cont propriu, pot provoca disconfort ușor până la sever. Remediile la domiciliu le pot face mai tolerabile.
1. Alunul de vrăjitoare
Alunele vrăjitoare pot reduce mâncărimea și durerea, două simptome principale ale hemoroizilor. Este un antiinflamator natural, deci ar putea reduce și umflarea.
Alunul de vrăjitoare poate fi achiziționat în formă lichidă și aplicat direct pe hemoroizi. Poate fi găsit și în produse precum șervețele și săpunuri anti-mâncărime.
2. Aloe vera
Gelul de aloe vera a fost folosit istoric pentru tratarea hemoroizilor și a diferitelor afecțiuni ale pielii. Se crede că are proprietăți antiinflamatorii, care ar putea ajuta la reducerea iritației.
Deși nu există suficiente dovezi clinice cu privire la eficacitatea gelului de aloe vera pentru hemoroizi, Centrul Național pentru Sănătate Complementară și Integrată îl enumeră ca fiind foarte sigur pentru utilizare topică.
Gelul poate fi găsit ca ingredient în alte produse, dar ar trebui să utilizați doar gel de aloe vera pur pe hemoroizi. Gelul pur de aloe vera poate fi, de asemenea, recoltat direct din interiorul frunzelor unei plante de aloe.
Unii oameni sunt alergici la aloe vera, în special la cei care sunt alergici la usturoi sau ceapă. Verificați dacă există reacții alergice prin frecarea unei cantități de mărimea cenușului pe antebraț. Așteptați 24 până la 48 de ore. Dacă nu apare nicio reacție, ar trebui să fie sigur de utilizat.
3. Baie caldă cu sare Epsom
Băile calde pot ajuta la calmarea iritației de la hemoroizi. Puteți utiliza o baie cu șezut, care este o cadă mică de plastic care se potrivește peste un scaun de toaletă sau să faceți o baie cu corp complet în cadă.
Potrivit Harvard Health, a face o baie caldă timp de 20 de minute după fiecare mișcare intestinală va fi cel mai eficient. Adăugarea de săruri Epsom în baie poate oferi o ameliorare suplimentară prin reducerea durerii.
4. Unguente fără vânzare
Unguente și creme over-the-counter, cum ar fi Preparatul H, pot fi găsite în aproape toate magazinele de droguri și pot oferi ajutor imediat. Unele pot reduce chiar umflarea și vă pot ajuta hemoroizii să se vindece mai repede.
Dacă utilizați o cremă cu hidrocortizon, totuși, nu o folosiți mai mult de o săptămână la un moment dat.
5. Șervețele calmante
Utilizarea hârtiei igienice după o mișcare intestinală poate agrava hemoroizii existenți. Șervețelele vă pot ajuta să vă păstrați curat, fără a provoca iritații suplimentare. Pentru o îmbunătățire suplimentară, puteți găsi șervețele cu ingrediente calmante, anti-hemoroizi, precum alunul de vrăjitoare sau aloe vera.
Asigurați-vă că șervețele pe care le alegeți nu au alcool, parfum sau alte substanțe iritante. Aceste substanțe ar putea agrava simptomele în loc să le amelioreze.
6. comprese reci
Aplicați pachete de gheață sau comprese reci pe anus pentru a ameliora umflarea timp de 15 minute la un moment dat. Pentru hemoroizii mari și dureroși, acesta poate fi un tratament extrem de eficient. Înveliți întotdeauna gheața într-un prosop de hârtie sau hârtie și nu aplicați niciodată ceva înghețat direct pe piele.
7. Mașini de dedurizare
Conform Institutului Național de Diabet și Boli Digestive și Rinichii, îndulcitorii de scaun sau suplimente de fibre, cum ar fi psyllium, pot ajuta la reducerea constipației, pot face mai ușoară scaunul și pot face mai ușor mișcarea intestinală rapidă și nedureroasă.
Multe dintre aceste substanțe de îndulcire a scaunului au forme ca pulberile, capsulele și lichidele pe care le luați pe gură între o dată și de trei ori pe zi.
8. Îmbrăcăminte slabă, din bumbac
Schimbarea hainelor strânse realizate din poliester cu bumbac ultra respirabil (în special lenjerie din bumbac) poate ajuta la menținerea zonei anale atât curată cât și uscată. Acest lucru poate reduce simptomele. Evitati sa folositi detergenti parfumati sau catifelatoare pentru a reduce iritarea.
Prevenirea hemoroizilor
Stilul de viață și modificările dietetice sunt cel mai bun mod de a preveni hemoroizii. Rămâi activ fizic și mănâncă sănătos ajută la menținerea mișcărilor intestinale.
Mâncați multe alimente bogate în fibre (în special din plante) și beți multă apă pentru a menține procesul digestiv în mișcare corect și pentru a preveni constipația. Exercitarea periodică și evitarea ședinței pentru perioade lungi de timp pot ajuta, de asemenea, la prevenirea hemoroizilor.
Cel mai eficient mod de a evita constipația este să mergi la baie când simți prima dată dorința. Întârzierea unei mișcări intestinale permite intestinului să reabsorbeze apa din scaun. Acest lucru face ca scaunul să fie mai greu când în cele din urmă pleci.
Când să vă vedeți medicul
Hemoroizii sunt de obicei ușor de tratat și limpezit de unul singur. În cazuri foarte rare, un hemoroid poate provoca complicații.
Pierderea cronică de sânge cauzată de un hemoroid ar putea provoca anemie, care este o penurie de globule roșii. Hemoroizii interni pot, de asemenea, să-și reducă aportul de sânge, rezultând hemoroizi strangulați, care pot provoca dureri extreme.
Dacă tratamentele la domiciliu nu au fost eficiente după mai mult de două săptămâni, luați o programare pentru a vă consulta medicul. Medicul dumneavoastră de asistență primară poate diagnostica și trata hemoroizii. Ei pot scrie rețete pentru creme, unguente și supozitoare medicamentoase.
Dacă aceste tratamente nu funcționează, pot recomanda tratamente precum litigii cu bandă de cauciuc sau operații pentru a elimina hemoroizii. De asemenea, ar trebui să faceți o programare pentru a vă vedea medicul imediat dacă observați sângerare rectală pentru prima dată sau dacă sângerarea rectală crește.
Citiți acest articol în spaniolă.
