Dacă sunteți în căutarea unei soluții temporare, poate doriți să luați în considerare:
Tehnica Hoffman
Tehnica Hoffman pentru extragerea sfarcurilor inversate a fost folosită încă din anii '50. Pentru a încerca:
- Așezați degetele de o parte și de alta a sfarcului. Asigurați-vă că le așezați la baza sfarcului, nu în exteriorul areolei.
- Apăsați ferm în țesutul sânului.
- În timp ce încă apăsați în jos, îndepărtați-vă ușor degetul unul de celălalt.
- Mișcați-vă degetele în jurul sfârcului și repetați.
Puteți face acest lucru de fiecare dată când doriți ca sfârcurile dvs. să iasă, dar nu este clar cât va dura acest efect. Pentru cele mai bune rezultate, practicați această tehnică cel puțin o dată pe zi. Stimularea regulată vă poate ajuta sfârcurile să proemineze mai des.
Nu au existat studii care să dovedească dacă este eficient. Sânii tuturor sunt diferiți, așa că încercați să nu vă descurajați dacă această metodă nu funcționează pentru dvs.
Distribuie pe Pinterest
Dispozitive de aspirare
Există câteva dispozitive de aspirație promovate pentru sfârcurile inversate. Majoritatea sunt purtate sub îmbrăcăminte pentru perioade îndelungate de timp.
Aceste produse sunt vândute sub o varietate de nume, inclusiv:
- retractori de mamelon
- extractoare de sfarc
- scoici
- cupe
Aceste dispozitive funcționează, de obicei, prin tragerea sfarcului într-o ceașcă mică. Acest lucru stimulează sfarcul și îl face să iasă.
Atunci când sunt utilizate în timp, aceste dispozitive pot ajuta la slăbirea țesutului mamelonului. Acest lucru vă poate ajuta sfarcurile să rămână erecte pentru perioade mai lungi de timp.
Opțiunile populare includ:
- Avent Niplette
- Pippetop Protector de piuliță inversat
- Medela SoftShells pentru Sfarcuri Invertite
- Căni suple
Nu a fost făcută nicio cercetare cu privire la eficiența dispozitivelor de aspirație. Unele persoane pot avea o proeminență a sfârcurilor, iar altele nu. Majoritatea dispozitivelor sunt ieftine și poate merita încercate.
Piercing-uri la nivelul mamelonului ca tratament pentru mamelonul inversat?
Piercingul mamelonului este uneori realizat pentru a extrage sfârcurile inversate. Acest lucru se datorează faptului că bijuteriile purtate în piercing pot ajuta la menținerea sfârcului într-o poziție erectă.
Dacă sunteți interesat să vă perforați sfârcurile, faceți-vă cercetările. Vei dori să fii sigur că orice piercing pe care îl alegi are o licență și experiență care străpunge sfârcurile inversate. Cel mai bun pariu este să apelați saloanele de piercing din zona dvs. și să le anunțați ceea ce căutați.
Cum este procedura?
La programare, reamintește-ți piercerului că ai sfârcurile inversate. Probabil vor dori să facă camera mai rece pentru a ajuta la extragerea sfarcului. Perforatorul tău poate folosi, de asemenea, cleme de sfârc pentru a ajuta la extragerea sfârcului.
În acest timp, sfârcurile tale se pot înroși sau se pot simți dureroase. În cele mai multe cazuri, acest lucru se întâmplă deoarece sfârcul este forțat să iasă. Acest lucru poate face, de asemenea, piercing-ul mai dureros.
Este important ca sfârcurile dvs. să fie complet desenate înainte de a piercing. Dacă nu sunt, sfarcurile tale se pot inversa chiar și după ce bijuteriile sunt pe loc.
Odată ce sfârcurile tale vor fi complet în afara, piercingul tău va folosi un ac calibrat pentru a arunca o bijuterie prin sfârc.
Adesea, bijuteriile folosite sunt un inel din oțel inoxidabil sau o barilă. O bilă este ținută în loc cu bile înșurubate pe ambele capete. Acest lucru împiedică sfarcul să se scufunde înapoi în sân. Ar trebui să mențineți inelul în loc timp de patru până la șase luni înainte de a schimba bijuteriile.
Bărbații sunt de obicei străpunși cu un ac de calibru 14, iar femeile sunt de obicei străpunse cu un ac de calibru 16 mai mic. Totuși, acest lucru poate varia de la o persoană la alta. Asigurați-vă că vorbiți cu piercingul dvs. despre dimensiunea potrivită pentru dvs.
Nu toată lumea consideră piercing eficient. Este important să vă cântăriți opțiunile înainte de a fi străpuns. Discutați cu medicul dumneavoastră și potențialul piercing despre beneficiile și riscurile.
Dacă decideți să vă străpungeți sfârcurile, rețineți că scoaterea bijuteriilor poate provoca inversarea sfârcurilor. Pentru a preveni acest lucru, evitați să lăsați bijuteriile afară pentru perioade îndelungate de timp.
Verificați: Cum să recunoașteți și să tratați o infecție cu piercing-ul mamelonului »
Interventie chirurgicala
Dacă sunteți în căutarea a ceva permanent, singura dvs. opțiune este operația.
Există două tipuri diferite de intervenții chirurgicale: o intervenție chirurgicală care păstrează conductele de lapte și operația care nu.
Chirurgie cu conservarea parțială a canalelor de lapte
Aceasta este cunoscută și sub denumirea de tehnica „clapeta parașutei”. Femeile care urmează această procedură ar trebui să fie în măsură să alăpteze, deoarece o parte din sistemul de conducte de lapte rămâne atașat. Nu trebuie să experimentați o schimbare în senzația sfârcului.
Iată cum funcționează:
- După aplicarea anesteziei locale, medicul dumneavoastră va face o incizie în jurul sfârcului.
- În timp ce sunt încă atașate, sfarcul și areola sunt ridicate de la sân și cusute într-o formă proeminentă.
- Medicul dumneavoastră va închide apoi incizia și va aplica tifon medicamentos.
Chirurgie cu conducte de lapte detașate
Această procedură este mai frecventă. Femeile care urmează această procedură nu vor putea alăpta din cauza eliminării canalelor de lapte. Nu trebuie să experimentați o schimbare în senzația sfârcului.
Iată cum funcționează:
- Medicul dumneavoastră va aplica anestezie locală înainte de a face o incizie la baza sfarcului.
- Conductele de lapte sunt apoi detașate. Acest lucru va permite sfârcului să iasă.
- Medicul dumneavoastră va închide apoi incizia și va aplica tifon medicamentos.
Fiecare opțiune chirurgicală durează de obicei una până la două ore. Ar trebui să vă puteți întoarce acasă în câteva ore după operație.
Discutați cu medicul dumneavoastră despre ce opțiune este potrivită pentru dumneavoastră.
Gradele de inversare a mamelonului
Există trei grade de sfarcuri inversate. Notele determină sau descriu:
- gradul de inversiune
- efectul probabil al inversării asupra alăptării
- cea mai bună soluție dacă doriți inversarea modificată
Gradul 1: Plasând degetul mare și arătătorul pe areola și împingerea sau stoarcerea ușoară poate scoate sfarcul. Sfarcul va rămâne deseori afară pentru o anumită perioadă de timp. Stimularea sau alăptarea pot, de asemenea, să atragă sfârcul.
Gradul 2: Acest grad înseamnă că poate fi mai dificil să scoți mamelonul decât o inversare de gradul 1. Când este eliberat, mamelonul se retrage spre interior.
Gradul 3: Este greu sau imposibil să scoți mamelonul inversat.
Atât tehnica Hoffman, cât și ventuzele pot avea mai mult succes pentru persoanele cu inversiune de gradul 1 sau 2. Chirurgia poate înlătura de obicei orice grad de inversare.
Cum să determinați gradul de inversare a sfârcurilor
Mulți oameni știu că au sfârcurile inversate, dar nu sunt clare despre cât de invers sunt sfârcurile.
Iată cum să-l descoperiți:
- Scoate-ți tricoul și orice lenjerie de corp.
- În timp ce stai în fața unei oglinzi, țineți areola de pe fiecare sân între degetul mare și arătătorul.
- Apăsați ușor spre interior. Ar trebui să apăsați ferm cam un centimetru în sân.
- Ia notă de cum reacționează sfarcurile tale și folosește acest lucru pentru a evalua gradul lor.
Este posibil să experimentați doar inversarea într-un singur sfârc, sau chiar grade diferite de inversare în fiecare sfârc.
Aflați mai multe: 13 probleme frecvente de alăptare și cum să le rezolvați »
Poți alăpta cu sfârcurile inversate?
Pentru unele femei, sfârcurile inversate pot îngreuna alăptarea. Unele femei consideră că bebelușul lor este greu să se prindă pe sfârc pentru a se hrăni. Acest lucru se poate întâmpla deoarece, din cauza inversării, sfârcul nu devine erect.
Dacă intenționați să rămâneți gravidă sau alăptați deja, discutați cu medicul dumneavoastră.
Există câteva tehnici pe care le puteți utiliza pentru a ajuta la extragerea sfarcului, inclusiv:
- scuturile sfarcului pentru a ajuta copilul să se blocheze
- scuturi ale sânului pentru a aplica presiune pe sfârc, ajutându-l să iasă
- stimularea manuală a sfârcurilor cu mâinile tale
De asemenea, puteți constata că laptele curge mai bine atunci când utilizați o pompă de sân.
Sfarcurile inversate sunt mai puțin sensibile?
Singura diferență între sfârcurile inversate și cele erectice este în nervii contractuși - nu în nervii senzoriali. Sfarcurile inversate pot experimenta aceleași senzații ca și sfârcurile erecte. Sensibilitatea sfarcurilor poate varia, de asemenea, de la persoană la persoană.
S-ar putea să constatați că simțiți mai mult sau mai puțin senzație în funcție de situație. De exemplu, este posibil să simțiți mai multă senzație în timpul stimulării manuale decât atunci când sfârcul se periază pe țesătura sutienului sau a cămășii.
Sfarcurile inversate sunt permanente?
Unii oameni pot experimenta doar o inversare a timpului, iar alții vor experimenta inversiunea tot timpul. Alții pot constata că sfarcurile care odată păreau inversate permanent, acum variază între inversat și erect.
Multe femei experimentează sfârcurile inversate în timpul sarcinii, chiar dacă sfârcurile lor nu au fost inversate înainte de a rămâne însărcinate. Acest lucru este valabil mai ales la femeile care sunt însărcinate pentru prima dată.
Linia de jos
Inversarea sfârcurilor este una dintre mai multe variații comune ale sânilor. Nu ar trebui să aibă niciun efect asupra sănătății tale.
Adesea inversarea poate fi ajustată temporar prin stimulare manuală. Dacă preferați ceva mai permanent, discutați cu medicul dumneavoastră despre piercingul mamelonului și opțiunile pentru intervenție chirurgicală. Vă pot conduce prin beneficiile și riscurile potențiale ale fiecărei opțiuni.
Femeile care alăptează sau femeile care pot dori să alăpteze, ar trebui să ia în considerare acest lucru atunci când explorează piercing sau opțiuni chirurgicale. Piercingul vă poate inhiba capacitatea de a alăpta, iar anumite intervenții chirurgicale vă pot împiedica să produceți lapte.
Când să vă vedeți medicul
Inversarea tipului de obicei nu este un motiv de îngrijorare dacă:
- a fost prezent încă din copilărie sau pubertate
- se întâmplă treptat, peste câțiva ani
- este asociată cu sarcina, alăptarea sau operația
Dacă dezvoltați sfarcuri inversate, fără niciun motiv cunoscut, consultați medicul dumneavoastră. În unele cazuri rare, un sfârc care începe să se întoarcă spre interior poate fi un semn al cancerului de sân. Cancerul de sân este mai tratabil atunci când este prins în stadiile incipiente.
