Masajul ajută la contractura capsulară?
După operația de mărire a sânilor, sistemul dumneavoastră imunitar va răspunde materialelor străine introduse în piept. Corpul tău construiește o „capsulă” în jurul fiecărui implant mamar. Capsula este fabricată din fibre de colagen împletite sau țesut cicatricial.
În unele cazuri, capsula se strânge în timp. Aceasta se numește contractură capsulară.
Când se întâmplă acest lucru, „țesătura” de colagen din jurul implantului se micșorează datorită acumulării de fibre. Această strângere poate strânge implantul, făcându-l să se simtă greu și dureros la atingere.
Pentru a preveni acest lucru, chirurgul plastic vă va recomanda probabil să efectuați un masaj mamar zilnic în primele luni după operație. Există beneficii pentru a învăța cum să masați corect zona, dar nu este garantat să vă eliminați riscul de contractură capsulară în întregime.
Cauza exactă a contracturii capsulare nu este pe deplin înțeleasă. Masajul poate ajuta la prevenirea întăririi capsulei, dar este posibil să nu oprească complet procesul.
Puteți vedea un medic pentru masaj terapeutic pentru contractura capsulară?
După operație, chirurgul vă va sfătui cu privire la modul de masaj al zonei. De asemenea, vă pot referi la videoclipuri cu instrucțiuni care descriu tehnica adecvată.
În cele mai multe cazuri, ar trebui să vă faceți propriul masaj la sân. Medicul dumneavoastră vă poate învăța modul corect de a face, dar, având în vedere natura sensibilă a acestui masaj, ei nu ar trebui să se ofere să o facă pentru dumneavoastră. Dacă medicul vă efectuează masajul sânului, aceștia și-ar putea pierde permisul medical.
Ce tehnică de masaj să folosești?
Discutați cu medicul dumneavoastră despre momentul în care ar trebui să vă începeți terapia de masaj. Aceasta poate varia în funcție de intervenția chirurgicală individuală. Unii practicieni recomandă să începeți o rutină zilnică pe săptămână sau cam după o intervenție chirurgicală.
Asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră despre cum puteți masa în siguranță zona. Dacă nu sunt în măsură să ofere îndrumări verbale, ar trebui să vă poată oferi materiale instructive, cum ar fi un pamflet sau un videoclip.
Iată câteva tehnici generale care pot fi utile:
- Cuplați-vă mâinile peste vârful sânilor, fie unul, fie ambele pe fiecare sân la un moment dat. Apăsați în jos timp de câteva secunde, eliberați și repetați. Faceți aceeași manevră, dar de data aceasta împingeți sânul în sus.
- Împingeți sânii spre mijlocul pieptului, așezând mâinile pe fiecare parte. Țineți câteva secunde și repetați.
- Împingeți sânii spre mijlocul pieptului, de data aceasta cu mâna opusă (încrucișați-i sub sâni). Țineți și repetați.
- Puneți ambele mâini vertical pe fiecare parte a unui sân și strângeți-le. Strângerea ar trebui să fie suficient de fermă, dar nu dureroasă. Repetați pe celălalt sân.
- Prinde-ți umărul cu mâna opusă, astfel încât cotul să apese peste sân.
Unii practicanți recomandă să vă masați puternic sânii:
- de trei ori pe zi în prima lună post-chirurgie
- de două ori pe zi în a doua lună
- o dată pe zi pe tot restul duratei de viață a implanturilor
O regulă bună este de a masa cel puțin 5 minute la un moment dat.
Deși recomandările pentru cât de des și cât de mult poate varia masajul, medicii sunt de obicei de acord că masajul regulat al sânului este unul dintre cele mai bune moduri de a preveni contractura capsulară.
Există riscuri și avertismente?
Nu există riscuri asociate cu masajul sânului. Pentru a vă asigura că utilizați tehnicile adecvate, parcurgeți mutările cu medicul dumneavoastră înainte de a părăsi programarea.
În mod ideal, veți urmări un videoclip cu instrucțiuni în timpul programării pentru a vă ajuta să vă ghidați sau să primiți o diagramă instrucțională înainte de a pleca. Poate doriți să faceți masajul în fața unei oglinzi pentru prima dată, astfel încât să vă asigurați că îl faceți corect.
Există alte opțiuni de tratament?
Odată ce contractura capsulară începe să se dezvolte, masajul poate ajuta la inversarea unora dintre întărire.
Medicamentele anti-astm pot ajuta la înmuierea capsulei. Acest lucru se crede că funcționează din cauza proprietăților antiinflamatoare ale medicamentelor. Vitamina E poate fi de asemenea benefică. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice medicamente sau suplimente. Vă pot conduce prin opțiunile dvs. și pot discuta despre beneficiile sau riscurile potențiale.
În unele cazuri, chirurgia poate fi o opțiune. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aceasta este cea mai bună cale pentru dumneavoastră. Cu capsulotomia, implantul este „eliberat” de capsulă, dar va rămâne în interiorul sânului. Cu capsulectomia, întreaga capsulă este îndepărtată și implantul este înlocuit.
Toți cei cu implant mamar vor dezvolta contractură capsulară?
Deși toți cei care suferă o mărire a sânilor vor dezvolta o capsulă - care este modul în care corpul tău răspunde în mod natural la un implant - nu toată lumea va dezvolta contractură capsulară.
Cercetările privind contractura capsulară sunt limitate, deci nu este clar cât de frecventă este această complicație. Cercetătorii într-o meta-analiză din 2008 au estimat că contractura capsulară afectează între 15 și 45% dintre femeile care suferă o mărire a sânilor.
Nu este clar de ce unii dezvoltă contractură capsulară, iar alții nu.
Se crede că următorii factori pot juca un rol:
- acumularea de sânge în zonă
- contaminarea bacteriană
- plasarea implantului în ceea ce privește mușchiul pectoral
- prezența diferitelor substanțe fie pe implant, fie introduse în timpul operației
Tipul de implant utilizat poate fi, de asemenea, un factor. Implanturile netede pot avea un risc ușor mai mare pentru contractura capsulară decât o fac implanturile texturate. Implanturile saline pot avea un risc mai mic decât implanturile din silicon.
Care este perspectiva?
Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina de ce se dezvoltă contractura capsulară și cât de comună este.
Unul dintre cele mai eficiente moduri de a vă ajuta să vă reduceți riscul și, eventual, chiar contractura capsulară inversă este masajul sânilor zilnic. Ar trebui să-ți masezi sânii timp de 5 minute de două până la trei ori pe zi, în primele două luni după operație. După aceea, trebuie să faceți masaj timp de 5 minute cel puțin o dată pe zi sau de câte ori vă recomandă medicul dumneavoastră.
