Unele medicamente și suplimente pot afecta eficacitatea pilulelor anticonceptionale și invers. Citiți pentru a afla dacă suplimentele de biotină au un efect negativ asupra controlului nașterii atunci când sunt utilizate în același timp.
Cum funcționează pastilele anticonceptionale
Pilulele anticoncepționale modifică nivelul hormonilor pentru a preveni eliberarea unui ovul din ovar sau ovulație. Pastilele afectează, de asemenea, mucusul tău col uterin, făcând mai dificil pentru spermatozoizi să călătorească spre ovul pentru fertilizarea potențială.
Pilulele combinate sunt cea mai frecventă formă de anticonceptionale. Aceste pastile conțin forme sintetice ale doi hormoni produși în mod natural în ovare, progestin și estrogen. Pastilele combinate se iau trei săptămâni și o săptămână de repaus.
Fiecare ambalaj include 21 de pastile care conțin hormoni și trebuie luate o dată pe zi timp de 21 de zile. Pachetul dvs. de pastile poate avea sau nu șapte pilule placebo. Acești placebos nu conțin hormoni și sunt meniți să vă păstreze obiceiul zilnic de a lua pastile.
Unele anticonceptionale contin doar progestin. Aceste pastile destinate numai progestinului se numesc minipills. Minipillile se iau o dată pe zi, timp de 28 de zile. Când luați minipills, nu există o săptămână oprită sau o săptămână cu pilule placebo.
Pilulele anticoncepționale sunt de până la 99 la sută eficiente pentru prevenirea sarcinii atunci când sunt luate conform indicațiilor. Acest lucru înseamnă să luați pilula în fiecare zi, în același timp, fără a pierde vreodată o pastilă, care este considerată o utilizare perfectă.
Majoritatea femeilor iau pilula cu o mică neregularitate. Aceasta înseamnă că o doză poate fi ratată sau pastila poate fi luată la un moment diferit. Aceasta se numește utilizare tipică. Dacă sunt luate cu utilizarea obișnuită, anticonceptionalele sunt eficiente cu 91 la sută.
Ce este Biotina?
Biotina este o vitamină solubilă în apă, complexă B. Această vitamină ajută organismul să metabolizeze carbohidrații, grăsimile și alte substanțe. De asemenea, este gândit să promoveze părul puternic și unghiile. Biotina poate fi luată ca supliment sau găsită în anumite alimente.
Sursele alimentare de biotină includ:
- drojdie de bere
- ouă fierte
- sardine
- nuci, cum ar fi alune, nuci, păcanele și migdale
- unturi de nuci
- boabe de soia
- leguminoase
- cereale integrale
- banane
- ciuperci
Utilizările biotinei nu sunt bine studiate. Deși nu există dovezi suficiente pentru a confirma proprietățile medicinale, unii oameni cred că biotina:
- tratează căderea părului prin stimularea creșterii părului
- tratează diabetul prin scăderea glicemiei atunci când este luat împreună cu alte suplimente
- tratează unghiile fragile prin creșterea nivelului de grosime a unghiilor
Ar trebui să fiți conștienți de mai multe interacțiuni medicamentoase atunci când luați biotină, dar anticonceptionalele nu sunt una dintre ele. Biotina nu s-a dovedit a schimba eficacitatea controlului nașterii sau a provoca reacții adverse suplimentare.
Efectele secundare pot fi crescute dacă luați biotină cu medicamente care sunt modificate de ficat. Acestea pot include:
- clozapină (Clozaril)
- ciclobenzaprina (Flexeril)
- fluvoxamina (Luvox)
- propranolol (Inderal)
- tacrin
- zileuton (Zyflo)
- zolmitriptan (Zomig)
- haloperidol (Haldol)
- imipramina (Tofranil)
Luând acid alfa-lipoic sau vitamina B-5 (acid pantotenic) cu biotină poate afecta absorbția.
Care sunt efectele secundare ale controlului nașterii?
Efectele secundare ale anticonceptionalelor sunt de obicei ușoare. Acestea pot include:
- modificări ale dispoziției
- modificări ale ciclului menstrual
- sângerare crescută
- greaţă
- migrene
- sâni fragede
- creștere în greutate
Efectele secundare mai grave sunt adesea un semn al unei afecțiuni de bază. Aceste efecte secundare pot include:
- cheaguri de sânge
- un atac de cord
- tensiune arterială crescută
- o lovitura
Riscul de reacții adverse grave este mai mare dacă:
- fum
- au antecedente de hipertensiune arterială
- au tulburari de coagulare
- au colesterol rau
Asumarea stării generale de sănătate, renunțând la fumat dacă fumați, mâncați o dietă sănătoasă și pierdeți în greutate dacă aveți un exces de greutate poate ajuta la reducerea acestor riscuri.
Ar trebui să luați Biotină cu anticonceptionale?
Este posibil să fi auzit că nu puteți lua vitamine B cu ajutorul anticonceptionalelor. Este adevărat că luarea de anticonceptionale poate duce la deficiență de vitamina B-6, B-12 și vitamina B-9 (acid folic). Cu toate acestea, nu există nicio cercetare științifică actuală potrivit căreia administrarea biotinei, care este vitamina B-7, cu anticonceptionale cauzează probleme.
În general, este recomandat ca bărbații și femeile cu vârste cuprinse între 19 și 50 de ani să obțină 1,3 miligrame de vitamina B-6 zilnic. Bărbații și femeile cu vârsta de 14 ani și mai mari ar trebui să obțină 400 de micrograme de folat zilnic și 2,4 micrograme de vitamina B-12 pe zi. Este posibil ca sumele să fie mai mari dacă aveți o deficiență sau dacă sunteți gravidă sau alăptați.
Cantitatea zilnică recomandată de biotină pentru bărbați și femei cu vârste între 19 și mai mari este de 30 de micrograme pe zi.
Potrivit Institutului Linus Pauling, deficiența de biotină este rară. Simptomele pot include:
- o erupție solzoasă pe ochi, nas, gură și organele genitale
- Pierderea parului
- depresiune
- letargie
- halucinații
- convulsii
- amorțeală și furnicături ale extremităților
- ataxia sau lipsa de coordonare
Fumatul, tulburările ereditare și sarcina au fost asociate cu deficiență de biotină, dar nu există nicio cercetare controlată care să lege deficitul de biotină cu pilulele anticonceptionale.
Deciderea care controlul nașterii este potrivit pentru tine
Pilulele anticonceptionale sunt doar una dintre numeroasele opțiuni de combatere a nașterii. Opțiunile non-hormonale pot include anumite dispozitive intrauterine, diafragme și prezervative.
A decide ce opțiune este potrivită pentru dumneavoastră este o alegere personală, iar medicul dumneavoastră este cea mai bună persoană pentru a se consulta cu întrebări și îngrijorări. Healthfinder.gov vă recomandă să luați în considerare mai mulți factori:
- Aveți de gând să aveți copii? Dacă da, când?
- Aveți afecțiuni medicale?
- Cât de des faceți sex?
- Aveți mai mulți parteneri de sex?
- Care sunt efectele secundare ale controlului nașterii?
- Controlul nașterii vă protejează împotriva HIV sau a bolilor cu transmitere sexuală?
- Vă puteți permite controlul nașterii sau va fi acoperit de asigurare?
Răspunsurile la aceste întrebări vă pot ajuta să vă restrângeți opțiunile de control al nașterii.
Ce control al nașterii este potrivit pentru tine?
A lua cu mâncare
Nu există dovezi care să sugereze că administrarea de biotină afectează anticonceptionalele. Pilulele anticonceptionale pot epuiza nivelurile altor vitamine B, minerale și nutrienți. Mâncarea unei alimentații echilibrate, bogată în fructe, legume și cereale integrale ajută, dar este posibil să nu fie suficient pentru a compensa deficitul. Dacă luați pilule pentru controlul nașterii, discutați cu medicul dumneavoastră despre luarea unei vitamine multivitaminice sau complexe B.
