După ce au transmis un nou pachet de bucurii, toate mamele au nevoie de timp pentru a se recupera și a se vindeca. Iar pentru cei care nasc prin cezariană, recuperarea poate fi un proces îndelungat.
Iată câteva produse care vă pot ajuta. Acestea sunt concepute pentru a vă ajuta să reparați, să treceți timpul și să vă întoarceți pe picioare.
Perne de alăptare
Este important să vă mențineți presiunea pe locul inciziei în primele săptămâni după ce ați făcut cezariană.
Pernele care alăptează vă ajută să vă sprijiniți brațele într-un unghi mai mare în timp ce vă țineți copilul. De asemenea, pot facilita gestionarea rețelei de fotbal recomandate pentru alăptarea mamelor care trebuie să protejeze cusăturile.
1. Perna și poziționatorul pentru alăptare Boppy
Multe mame înjură prin perna clasică Boppy care alăptează. Puteți alege dintr-o varietate de huse care vin în modele și culori diferite. Toate sunt lavabile.
Rating Amazon: 4,5 stele, 30 USD
2. Pernă de alăptare curbă naturală ERGObaby
Perna ERGObaby este o lovitură la femeile care sunt mai înalte și constată că alte perne care alăptează stau prea jos.
Rating Amazon: 3,5 stele, 70 USD
Lenjerie maternă
Nu vă împachetați lenjeria de maternitate încă! Talia care se încadrează pe lenjeria maternității vă va ajuta să vă protejați incizia de alergare în primele câteva săptămâni după nașterea prin cezariană.
3. Chilotii bikini pentru maternitate
Dacă nu dețineți deja lenjerie maternă, maternitatea este un loc minunat pentru a începe. Dacă bikini se așează prea aproape de incizia dvs., marca oferă câteva stiluri diferite.
Rating Amazon: 4,5 stele, 15 dolari
4. UpSpring Baby C-Panty
C-Panty are un panou pentru a vă proteja incizia. De asemenea, folosește compresia pentru a oferi confort și sprijin în timp ce începeți să vă deplasați din nou.
Rating Amazon: 3,5 stele, 65 USD
Salve de piele
Incizia de la o cezariană are nevoie de un pic de TLC suplimentar. Salvele de piele vă pot ajuta, dar urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră. Nu trebuie să aplicați nimic până nu obțineți înaintarea de la medicul dumneavoastră, de obicei la o săptămână cam după naștere.
După ce obțineți OK, continuați cu precauție. Reacțiile alergice sunt comune cu produsele care reduc cicatricea, chiar și cele naturale. Începeți să aplicați o cantitate mică pentru a vedea cum reacționează pielea voastră.
5. Salva de Vindecare pentru Mama Angel Pământului
Unele mămici susțin că salvarea de vindecare ajută la reducerea aspectului cicatricii lor de incizie. Puteți căuta și mărci alternative și chiar rețete de salte de casă online.
Rating Amazon: 4 stele, 16 USD
Mașini de sunet
Nimic nu bate somnul pentru vindecare. Ar trebui să încercați să obțineți cât puteți în primele săptămâni după livrare. Vechea recomandare de a „dormi când copilul doarme” este deosebit de importantă pentru mamele care se recuperează de la o cezariană.
6. Mașină de terapie sonoră Conair
Ai nevoie de ajutor? Încercați o mașină de dormit. Acesta este foarte apreciat de părinții noi.
Rating Amazon: 3 stele, 29 dolari
7. Ecotones Sound + Sleep Machine
S-ar putea să vă placă această opțiune de la Ecotones. Este una dintre cele mai scumpe mașini, dar se clasează pe mai multe liste de recenzii.
Rating Amazon: 4 stele, 150 $
8. Blackout Buddy Portabile Blackout Blinds
Nuanțele și perdelele negre pot, de asemenea, să ușureze somnul în timpul zilei. Unele sunt special concepute pentru utilizare ușoară oriunde. Acestea pot fi instalate sub tratamentele de ferestre existente.
Rating Amazon: 4,5 stele, 45 USD
9. Cea mai bună cortină de culoare neagră
Puteți opta, de asemenea, pentru a vă schimba complet tratamentele cu ferestre cu perdele închise. Acestea țin lucrurile slabe, dar la modă.
Rating Amazon: 4,5 stele, 85 USD
Cărți
10. Ghidul secțiunii C esențiale
Chiar dacă este planificată livrarea prin cezariană, știind că operația este la orizont poate fi încă neridic. Autorii acestui ghid acoperă informații utile înainte, în timpul și după cezariană.
Rating Amazon: 4,5 stele, 15 dolari
11. Nu asta mă așteptam: Depășirea depresiei postpartum
Pentru unele femei care au planificat să naște vaginal, o naștere prin cezariană poate veni ca un șoc. Vorbeste cu un medic despre preocuparile tale si intreaba-i unde sa gaseasca un terapeut sau un grup de sprijin.
De asemenea, poate doriți să încercați acest manual. Este conceput pentru a ajuta femeile să-și dea seama dacă suferă sau nu de depresie postpartum. De asemenea, oferă câteva mijloace pentru a face față și poate fi făcut singur sau cu un terapeut.
Rating Amazon: 4 stele, 18 $
A lua cu mâncare
Femeile care se recuperează de la o cezariană au nevoie de mult sprijin odată ce ajung acasă. Nu-ți fie frică să ceri ce ai nevoie.
Acesta este un moment bun pentru a încerca servicii precum livrarea alimentelor. În timp ce vă recuperați, luați în considerare și să angajați un serviciu de curățare pentru casa dvs. Dacă bugetul îți permite acest lucru, poți chiar angaja „asistenții mamei” care distrează copiii mai mari sau aruncă o încărcătură de rufe.
