Artrita în sarcină
Având artrita nu vă va afecta capacitatea de a rămâne însărcinată. Cu toate acestea, dacă luați medicamente pentru artrită, consultați medicul înainte de a concepe. Anumite medicamente vă pot afecta copilul nenăscut, iar unele pot rămâne în sistemul dvs. o perioadă de timp după ce încetați să le luați.
Simptome de artrită în timpul sarcinii
Deoarece artrita afectează articulațiile din întregul corp, greutatea adăugată a sarcinii poate crește durerea și disconfortul. Acest lucru poate fi observat în special la genunchi. Adăugarea presiunii asupra coloanei vertebrale poate provoca spasme musculare sau amorțeală la nivelul picioarelor.
Greutatea apei poate provoca sindromul tunelului carpian sau rigiditatea șoldurilor, genunchilor, gleznelor și picioarelor. Aceste simptome dispar în general după nașterea copilului.
Femeile care au artrita reumatoidă (RA) pentru boala autoimună pot avea o oboseală crescută.
Tratarea artritei în timpul sarcinii: medicamente
Discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea medicamentelor pentru artrită în timpul sarcinii. Asigurați-vă că menționați toate medicamentele eliberate pe bază de rețetă, contra-counter și suplimentele alimentare pe care le luați. Unii sunt în siguranță să continue utilizarea, dar alții îți pot răni copilul. Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă poată schimba medicamentele sau să modifice dozele până la nașterea copilului. Spuneți medicului dumneavoastră dacă intenționați să alăptați.
Artrita în timpul sarcinii: dietă și exerciții fizice
Uneori, artrita poate provoca simptome precum uscarea gurii și dificultăți de înghițire, ceea ce îngreunează consumul. Cu toate acestea, o bună nutriție este importantă pentru persoanele cu artrită și este esențială pentru dezvoltarea copilului tău. Probabil că veți lua suplimente prenatale, dar ar trebui să discutați despre orice problemă de consum cu medicul dumneavoastră.
Ar trebui să continuați să faceți exerciții fizice în timpul sarcinii. Includeți exerciții de gamă de mișcare în rutina dvs. de exerciții pentru a promova flexibilitatea, precum și exerciții care vă vor ajuta să vă mențineți forța musculară. Mersul pe jos și înotul sunt deosebit de utile pentru persoanele cu artrită. Intreaba-ti medicul daca rutina ta de exercitii este in siguranta pentru copilul tau.
Artrita în timpul sarcinii: sfaturi de calmare a durerii
Urmați aceste sfaturi utile pentru ameliorarea durerilor articulare și a rigidității:
- Folosiți pachete calde și reci pe articulații.
- Odihnește-ți des articulațiile.
- Puneți-vă picioarele în sus pentru a ușura încordarea pe genunchi și glezne.
- Permiteți un somn bun.
- Încercați respirația profundă sau alte tehnici de relaxare.
- Acordați atenție posturii dvs., deoarece o postură slabă vă poate adăuga stres la articulații.
- Evitați să purtați tocuri înalte. Alegeți încălțăminte confortabilă care să ofere un suport suficient.
Artrita în timpul sarcinii: Riscuri
Un studiu a descoperit că RA crește riscul de preeclampsie. Preeclampsia este o afecțiune în care o femeie însărcinată dezvoltă hipertensiune arterială și, eventual, exces de proteine în urină. Rar, această afecțiune poate apărea postpartum. Aceasta poate fi o condiție gravă, care poate pune viața în pericol atât pentru mamă, cât și pentru copil.
Acest același studiu arată, de asemenea, că femeile cu RA au un risc crescut de alte complicații în comparație cu femeile care nu au RA. Riscurile includ să aibă copii cu dimensiuni mai mici decât media sau greutate mică la naștere.
Munca și livrarea
În general, femeile cu artrită nu au o perioadă mai dificilă în timpul travaliului și la naștere decât alte femei. Cu toate acestea, femeile cu RA au mai multe șanse să aibă naștere prin cezariană.
Dacă aveți un nivel ridicat de durere și disconfort din cauza artritei, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a intra în muncă, astfel încât să poată fi pregătite. Dacă aveți dureri de spate legate de artrită, este posibil să nu doriți să vă culcați pe spate. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să alegeți o poziție alternativă sigură.
Iertare
Multe femei cu RA se îmbunătățesc în al doilea trimestru de sarcină și poate dura până la șase săptămâni după naștere. De asemenea, unii se simt mai puțin obosiți. Dacă artrita dvs. a fost destul de ușoară în primul trimestru, este probabil să rămâneți așa.
Cercetătorii nu sunt siguri de ce unele femei intră în remisiune în timpul sarcinii. Un studiu arată că femeile cu RA sunt mai predispuse la ameliorarea simptomelor lor în timpul sarcinii. Acest lucru este valabil în special dacă acestea sunt negative pentru factorul reumatoid și un autoanticorp cunoscut sub numele de anti-CCP.
Artrita post-partum
Unele femei prezintă o sclipire de artrită în câteva săptămâni după naștere. Dacă ați întrerupt medicația pentru artrită în timpul sarcinii, este timpul să discutați cu medicul dumneavoastră despre reluare.
Ar trebui să puteți continua să efectuați exerciții care promovează o gamă de mișcare și întărirea mușchilor. Întrebați-vă medicul înainte de a vă angaja în exerciții care sunt mai dificile.
Spuneți medicului dumneavoastră dacă intenționați să alăptați. Unele medicamente sunt transmise prin laptele matern și ar putea fi dăunătoare pentru copilul tău.
