Ce este durerea de gât?
Gâtul tău este format din vertebre care se extind de la craniu la torsul superior. Discurile cervicale absorb șocul dintre oase.
Oasele, ligamentele și mușchii gâtului susțin capul și permit mișcarea. Orice anomalii, inflamații sau vătămări pot cauza dureri la nivelul gâtului sau rigiditate.
Multe persoane experimentează dureri de gât sau rigiditate ocazional. În multe cazuri, se datorează posturii slabe sau suprautilizării. Uneori, durerile de gât sunt cauzate de leziuni cauzate de cădere, sporturi de contact sau de bici.
De cele mai multe ori, durerile de gât nu sunt o stare gravă și pot fi ameliorate în câteva zile.
Dar, în unele cazuri, durerile de gât pot indica vătămări grave sau boală și necesită îngrijiri ale medicului.
Dacă aveți dureri de gât care continuă mai mult de o săptămână, este severă sau este însoțită de alte simptome, căutați imediat asistență medicală.
Cauzele durerilor de gât
Durerea gâtului sau rigiditatea se pot întâmpla din mai multe motive.
Tensiunea musculară și încordarea
Acest lucru se datorează de obicei activităților și comportamentelor, cum ar fi:
- postură slabă
- care lucrează prea mult timp la un birou fără a schimba poziția
- dormind cu gâtul într-o poziție proastă
- tresarindu-ti gatul in timpul exercitiilor
rănire
Gâtul este deosebit de vulnerabil la vătămări, în special în căderi, accidente auto și sport, unde mușchii și ligamentele gâtului sunt nevoiți să se deplaseze în afara domeniului lor normal.
Dacă oasele gâtului (vertebrele cervicale) sunt fracturate, măduva spinării poate fi, de asemenea, deteriorată. Leziunea gâtului din cauza scăpării bruște a capului se numește în mod obișnuit whiplash.
Infarct
Durerea la gât poate fi, de asemenea, un simptom al unui atac de cord, dar se prezintă adesea cu alte simptome ale unui atac de cord, cum ar fi:
- scurtarea respirației
- transpiraţie
- greaţă
- vărsături
- dureri la braț sau maxilar
Dacă te doare gâtul și ai și alte simptome de atac de cord, apelează o ambulanță sau mergi imediat la camera de urgență.
meningita
Meningita este o inflamație a țesutului subțire care înconjoară creierul și măduva spinării. La persoanele care au meningită, o febră și o durere de cap apar adesea cu un gât rigid. Meningita poate fi fatală și este o urgență medicală.
Dacă aveți simptomele meningitei, solicitați imediat ajutor.
Alte cauze
Alte cauze includ următoarele:
- Artrita reumatoidă provoacă durere, umflarea articulațiilor și pintenii osoși. Atunci când acestea apar în zona gâtului, poate rezulta durere de gât.
- Osteoporoza slăbește oasele și poate duce la fracturi mici. Această afecțiune se întâmplă adesea la mâini sau genunchi, dar poate apărea și la nivelul gâtului.
- Fibromialgia este o afecțiune care provoacă dureri musculare în tot corpul, în special în zona gâtului și a umerilor.
- Pe măsură ce îmbătrânești, discurile cervicale pot degenera. Aceasta este cunoscută sub numele de spondiloză sau osteoartrită a gâtului. Acest lucru poate îngusta spațiul dintre vertebre. De asemenea, adaugă stres la articulațiile tale.
- Când un disc iese, ca urmare a unui traumatism sau a unei leziuni, poate adăuga presiune asupra măduvei spinării sau a rădăcinilor nervoase. Aceasta este denumită hernie de col uterin, cunoscută și sub numele de disc rupt sau glisat.
- Stenoza spinală apare atunci când coloana vertebrală se îngustează și provoacă presiune asupra măduvei spinării sau a rădăcinilor nervoase, deoarece iese din vertebre. Acest lucru se poate datora inflamației pe termen lung cauzate de artrită sau alte afecțiuni.
În cazuri rare, rigiditatea gâtului sau durerea apare din cauza:
- anomalii congenitale
- infecții
- abcese
- tumori
- cancer al coloanei vertebrale
Când să vă vedeți medicul
Dacă simptomele persistă mai mult de o săptămână, consultați medicul. De asemenea, trebuie să vă adresați unui medic dacă aveți:
- dureri de gât severe, fără cauză aparentă
- năvală în gât
- febră
- durere de cap
- glande umflate
- greaţă
- vărsături
- probleme cu înghițirea sau respirația
- slăbiciune
- amorţeală
- furnicături
- durere care se radiază în jos pe brațe sau picioare
- incapacitatea de a vă mișca brațele sau mâinile
- incapacitatea de a-ți atinge bărbia până la piept
- disfuncția vezicii urinare sau a intestinului
Dacă ați fost într-un accident sau cădeați și vă doare gâtul, consultați imediat îngrijiri medicale
Cum este tratată durerea de gât
Medicul vă va efectua un examen fizic și vă va lua istoricul medical complet. Fiți pregătiți să vă informați medicul despre specificul simptomelor dumneavoastră. De asemenea, ar trebui să le informați despre toate medicamentele și suplimentele eliberate pe bază de rețetă și contra-counter (OTC) pe care le-ați luat.
Chiar dacă nu pare legat, trebuie să anunțați medicul despre orice răni sau accidente recente ați avut.
Tratamentul pentru durerile de gât depinde de diagnostic. Pe lângă un istoric amănunțit și un examen fizic efectuat de medicul dumneavoastră, este posibil să aveți nevoie de unul sau mai multe dintre următoarele studii și teste imagistice pentru a vă ajuta medicul să determine cauza durerii de gât:
- analize de sange
- Razele X
- Scanări CT
- Scanări RMN
- electromiografia, care permite medicului dumneavoastră să verifice starea de sănătate a mușchilor și a nervilor care vă controlează mușchii
- puncție lombară (robinet vertebral)
În funcție de rezultate, medicul dumneavoastră vă poate consulta la un specialist. Tratamentul pentru durerile de gât poate include:
- terapie cu gheață și căldură
- exerciții fizice, întindere și terapie fizică
- medicamente pentru durere
- injecții cu corticosteroizi
- relaxante musculare
- gâtar
- tracţiune
- antibiotice dacă aveți o infecție
- tratament spitalicesc dacă o afecțiune precum meningita sau atac de cord este cauza
- chirurgie, care este rareori necesară
Terapiile alternative includ:
- acupunctura
- tratament chiropractic
- masaj
- stimularea nervului electric transcutanat (TENS)
Asigurați-vă că vedeți un profesionist autorizat atunci când utilizați aceste metode.
Cum să ușurezi durerile de gât acasă
Dacă aveți dureri la nivelul gâtului sau rigiditate, faceți acești pași simpli pentru alinarea acesteia:
- Aplicați gheață pentru primele zile. După aceea, aplicați căldură cu un tampon de încălzire, o compresă fierbinte sau făcând un duș fierbinte.
- Luați calmante OTC, cum ar fi ibuprofenul sau acetaminofenul.
- Luați-vă câteva zile de la sport, activități care vă agravează simptomele și ridicarea grea. Când reluați activitatea normală, faceți așa încet, deoarece simptomele dvs. se ușurează.
- Exercitați-vă gâtul în fiecare zi. Întindeți-vă încet capul în mișcări laterale și în sus și în jos.
- Folosiți o postură bună.
- Evitați să vă lăsați telefonul între gât și umăr.
- Schimbați-vă des poziția. Nu stați și nu stați într-o poziție prea mult timp.
- Obțineți un masaj blând la nivelul gâtului.
- Folosiți o pernă specială pentru gât pentru dormit.
- Nu folosiți o guleră sau guler fără aprobarea medicului dumneavoastră. Dacă nu le folosiți corect, acestea vă pot înrăutăți simptomele.
Care sunt perspectivele pentru persoanele cu dureri de gât?
Multe persoane se confruntă cu dureri de gât din cauza posturii slabe și a încordării musculare. În aceste cazuri, durerile de gât ar trebui să dispară dacă exersezi o postură bună și îți odihnești mușchii gâtului atunci când sunt dureri.
Faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră dacă durerea de gât nu se îmbunătățește cu tratamentele la domiciliu.
Healthline și partenerii noștri pot primi o parte din venituri dacă efectuați o achiziție folosind un link de pe această pagină.
