Care este testul cu 25 hidroxi vitamina D?
Vitamina D vă ajută corpul să absoarbă calciul și să mențină oasele puternice de-a lungul întregii vieți. Corpul vostru produce vitamina D atunci când razele UV ale soarelui vă contactează pielea. Alte surse bune de vitamina includ peștele, ouăle și produsele lactate fortificate. Este disponibil și ca supliment alimentar.
Vitamina D trebuie să parcurgă mai multe procese din corp înainte ca organismul să o poată folosi. Prima transformare are loc în ficat. Aici, corpul tău transformă vitamina D într-o substanță chimică cunoscută sub numele de 25-hidroxivitamina D, numită și calcidiol.
Testul cu 25 de hidroxi vitamina D este cel mai bun mod de a monitoriza nivelurile de vitamina D. Cantitatea de 25-hidroxivitamina D din sângele tău este un bun indiciu al câtă vitamină D are corpul tău. Testul poate determina dacă nivelurile de vitamina D sunt prea mari sau prea mici.
Testul este, de asemenea, cunoscut sub numele de 25-OH vitamina D test și calcidiol 25-hidroxicolecalcifoerol. Poate fi un indicator important al osteoporozei (slăbiciune osoasă) și rahitism (malformație osoasă).
De ce se face un test de 25 de hidroxi vitamina D?
Medicul dumneavoastră poate solicita un test de 25 de hidroxi vitamina D din mai multe motive diferite. Îi poate ajuta să își dea seama dacă o cantitate prea mare sau prea mică de vitamina D provoacă slăbiciune osoasă sau alte anomalii. De asemenea, poate monitoriza persoanele care sunt expuse riscului de a avea o deficiență de vitamina D.
Cei care prezintă un risc ridicat de a avea niveluri scăzute de vitamina D includ:
- oameni care nu prea expun la soare
- vârstnici
- oameni cu obezitate
- bebeluși care sunt alăptați (formula este de obicei fortificată cu vitamina D)
- persoanele care au suferit o intervenție chirurgicală de bypass gastric
- persoanele care au o boală care afectează intestinele și îngreunează organismul să absoarbă nutrienți, cum ar fi boala Crohn
De asemenea, este posibil ca medicul dumneavoastră să vă doriți să faceți un test de 25 de hidroxi vitamina D dacă v-au diagnosticat deja deficiență de vitamina D și doriți să vedeți dacă tratamentul funcționează.
Cum se efectuează testul cu 25 hidroxi vitamina D?
Medicul dumneavoastră vă va spune să nu mâncați nimic timp de patru până la opt ore înainte de test.
Testul de 25 de hidroxi vitamina D necesită un test comun de sânge. Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală va extrage sânge dintr-o venă din braț cu ajutorul unui ac. O înțepătură rapidă a degetului va oferi, probabil, suficient pentru o probă de sânge la copii și sugari.
Evaluarea rezultatelor unui test de 25 de hidroxi vitamina D
Rezultatele vor depinde de vârsta, sexul și metodele de testare utilizate. De asemenea, rezultatele pot varia ușor de la laborator la laborator.
În conformitate cu Office of Dietary Supplements (ODS), nivelurile de vitamina D sunt măsurate de nivelul 25-hidroxi în nanomoli / litru (nmol / L) sau nanograme / mililitri (ng / ml). Rezultatele pot indica următoarele:
- deficiență: sub 30 nmol / L (12 ng / ml)
- deficiență potențială: între 30 nmol / L (12 ng / ml) și 50 nmol / L (20 ng / mL)
- niveluri normale: între 50 nmol / L (20 ng / mL) și 125 nmol / L (50 ng / mL)
- niveluri înalte: mai mare de 125 nmol / L (50 ng / ml)
Dacă nivelul dvs. de vitamina D este scăzut și aveți simptome de durere osoasă, un medic vă poate recomanda o scanare specială pentru a verifica densitatea osoasă. Medicii folosesc această scanare nedureroasă pentru a evalua sănătatea oaselor unei persoane.
Nivelurile scăzute de sânge de 25-hidroxi vitamina D înseamnă de obicei una (sau mai multe) dintre următoarele:
- nu mănânci o dietă echilibrată și completă
- intestinele tale nu absoarbe vitamina în mod corespunzător
- nu petreci suficient timp în afara pentru a absorbi nivelurile adecvate de vitamina D prin expunerea la soare
Unele dovezi leagă deficiența de vitamina D de un risc mai mare de anumite tipuri de cancer, boli imune și boli cardiovasculare.
Nivelurile ridicate de vitamina D din sânge rezultă în general din administrarea prea multor pilule de vitamine și a altor suplimente nutritive. Dozele mari de vitamina D pot duce la o afecțiune numită hipervitaminoză D. Hipervitaminoza este o afecțiune rară, dar gravă, care te poate pune în pericol pentru probleme hepatice sau renale.
Nivelurile ridicate sunt rareori datorate consumului prea mare de vitamine prin alimente sau expunerea la soare.
Medicul dumneavoastră vă va ajuta să explicați rezultatele testului dvs. și să determinați dacă aveți o deficiență de vitamina D.
Riscurile unui test de 25 de hidroxi vitamina D
La fel ca în cazul oricărui test de sânge de rutină, riscurile testului cu 25 de hidroxi vitamine sunt minime și includ:
- sângerare excesivă
- lightheadedness
- o mică șansă de infecție în care acul îți străpunge pielea
perspectivă
Vitamina D este vitală pentru organism. Deficiențele la orice vârstă pot cauza probleme. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda suplimente sau alte opțiuni de tratament dacă sunteți foarte deficitar. Mâncarea alimentelor care conțin vitamina D, pe lângă adăugarea suplimentelor la regimul dvs., vă poate ajuta să mențineți nivelul de vitamina D stabil.
