Video: Mușchii Adânci în Diagrama Picioarelor - Hărți De Corp
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:24
Mușchii adânci care afectează mișcarea picioarelor sunt în general mai mici decât cei care sunt implicați direct în flexia genunchiului. Unele au o lungime mică, iar altele sunt mai subțiri și mai puțin voluminoase decât mușchii care extind sau flexează genunchiul sau piciorul.
Mușchii adânci se conectează la femur, osul mare al coapsei; tibia, osul mare al gambei; iar fibula, osul mic al gambei. Mușchii sunt conectați la oase prin tendoane, benzi dure, dar flexibile de țesut conjunctiv.
Mușchii adânci ai piciorului superior includ:
- Gracilis: Acest mușchi lung și subțire se extinde de la osul pubian în jos până la capul inferior al femurului la genunchi, în interiorul coapsei. Funcția sa principală este de a aduce șoldul spre interior, dar ajută și la flexia genunchiului.
- Satorius: Ca și gracilisul, acest mușchi lung ajută la mișcarea șoldului și flexează genunchiul. Merge de la nivelul coloanei vertebrale la tibie pe interiorul coapsei.
- Popliteus: Acest mic mușchi plat începe de la partea din spate a femurului și se înfășoară în spatele genunchiului. Roteste genunchiul. De asemenea, rotește tibia spre interior, o mișcare mică, dar importantă în mers.
- Tensor fascia lata: Acest mușchi lung și subțire stabilizează articulațiile șoldului și genunchiului. Merge de la nivelul coloanei vertebrale la tibie pe partea exterioară a coapsei.
- Plantaris: De asemenea, lung și subțire, acest mușchi se extinde de la partea din spate a femurului până la călcâi. Flexează glezna și genunchiul.
Unele dintre mușchii adânci ai restului piciorului includ:
- Peroneus longus: Acest mușchi începe de la capul fibulei și se întinde până la gleznă. Flexează glezna și sprijină arcul piciorului.
- Gastrocnemius: Acest mușchi mare al gambei se conectează la partea din spate a femurului și se extinde în partea din spate a piciorului pentru a forma tendonul lui Ahile. Este extrem de important în flexarea gleznei.
- Hallucis abductor: un mușchi de pe partea interioară a piciorului care se deplasează de la degetul mare până la călcâie, acesta trage degetul mare, sau hallux, departe de corp.
- Tibialis anterior: Acest mușchi aleargă din tibie până la degetul mare. Acest mușchi ajută la mersul posibil prin flexarea piciorului în sus și întoarcerea spre interior.
- Extensor digitorum longus: Acesta este unul dintre cei trei mușchi care trag piciorul în sus. De asemenea, se extinde și ridică degetele de la picioare, precum și întoarce piciorul spre exterior.
- Flexor digitorum longus: acest mușchi al gambei și al piciorului flexează al doilea până la a cincea degetele de la picioare și îndreaptă pe degetele de jos în jos.
- Fibularis longus: Acest mușchi ajută la mișcarea laterală a piciorului. De asemenea, ajută la flexarea piciorului în jos, ca atunci când împingeți în jos pedala de gaz a unei mașini.
- Fibularis tertius: Acest mușchi ajută la mișcarea piciorului dintr-o parte în alta la articulația gleznei.
- Fibularis brevis: Acest mușchi mic ajută la mișcarea piciorului în jos, la fel ca fibusul longus. De asemenea, ajută la flexia piciorului spre exterior.
Recomandat:
Mușchii Superficiali Ai Gâtului: Locație și Funcție
Mușchii superficiali și adânci ai gâtului lucrează împreună pentru a oferi mișcare în întregul corp. Înțelegerea funcțiilor acestor mușchi vă poate ajuta să ajungeți la rădăcina durerilor de gât, să dezvoltați modele sănătoase de mișcare și să vindecați leziunile existente la nivelul gâtului. Aflați mai multe despre aceste grupuri musculare importante
Mușchii Picioarelor: Mușchii Coapsei și Ale Gambei și Cauzele Durerii
Mușchii picioarelor sunt unele dintre cele mai grele mușchi de lucru din corp. Durerea la nivelul gambei sau a coapsei poate fi cauzată de crampe musculare, de un mușchi atras sau încordat sau de probleme legate de nervi, vase de sânge sau oase. Aflați mai multe despre anatomia picioarelor și posibilele cauze ale durerii la picioare
Este Fibromialgia? Cauzele Amorței La Nivelul Picioarelor și Picioarelor
Picioarele sau picioarele sunt furnicite sau amorțite? Experiența de amorțeală la nivelul picioarelor și picioarelor poate fi un simptom al multor afecțiuni, inclusiv fibromialgia, scleroza multiplă, deficiența de B-12 și diabetul. Vă explicăm cauzele obișnuite de amorțeală la nivelul picioarelor și picioarelor și cum să știm când trebuie să vă prezentați la un medic
Diagrama Pelvisului Feminin: Anatomie, Funcția Oaselor, Mușchii, Ligamentele
Pelvisul feminin este ușor diferit de pelvisul masculin. Vom trece peste diferențele principale și ne vom scufunda în anatomia și funcția diferitelor părți ale uterului feminin. Veți afla, de asemenea, despre afecțiunile care afectează pelvisul feminin, cum să le recunoașteți și să primiți sfaturi pentru sănătatea pelvină
Mușchii Brațului: Anatomie, Funcție, Diagrama, Condiții, Sfaturi De Sănătate
Mușchii brațului vă permit să efectuați sute de mișcări de zi cu zi, de la a face un pumn până la îndoirea degetului mare. Vom trece peste toți mușchii din brațul superior și antebraț, precum și vom explica unele afecțiuni comune care le pot afecta. Veți putea, de asemenea, să interacționați și să vedeți straturile mușchilor brațului într-o diagramă 3-D